Prečo sa to deje a ako si pomôcť, vysvetľuje farmaceutka Lívia Peštová z lekárne Dr. Max. Zimomravosť môže byť sprievodným prejavom infekcií, zápalov alebo iných ochorení spojených so zvýšenou telesnou teplotou, ktorá vyvoláva zimnicu. Tento stav je spôsobený vazokonstrikciou - zúžením krvných ciev. Medzi sprievodné príznaky môžu patriť potenie, slabosť, bolesti hlavy, svalov a zrýchlený tep.
„Terapiou je pokoj na lôžku vo vyvetranej miestnosti, dodržiavanie pitného režimu (bylinné čaje ako lipa, zázvor), ľahká strava, podpora imunity výživovými doplnkami (vitamíny C a D, zinok, betaglukány, probiotiká a iné), pri teplote paracetamol alebo ibuprofén,“ radí Lívia Peštová z Dr. Max. Dôležité je, aby ste si v prípade pretrvávajúcich problémov dali poradiť od odborníka, ktorý môže odhaliť aj vážnejšie príčiny vašich ťažkostí.
Aké ochorenia môže signalizovať?
Ateroskleróza
- ukladanie tukových plátov na cievnych stenách znižujúce ich priechodnosť
Príznaky
- zimnica, mravčenie, brnenie
- znížená citlivosť, suchá pokožka
- lámavé nechty, kŕče
- bolesť, modrastá pokožka
Prevencia
- pohyb
- udržiavanie hmotnosti
- nefajčiť
Liečba
- v rámci prírodnej liečby cesnak, vláknina, ryby, zelenina
- farmakologická liečba navrhnutá lekárom