Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
26.01.2025 01:00 | Správy | Servis
Foto

Otestujte sa! Ako vás vnímajú kolegovia v práci? Možno budete prekvapení

Ste v kolektíve obľúbení alebo naopak? Či neviete? Emocionálna inteligencia (EQ) je schopnosť rozpoznať, pochopiť a efektívne riadiť svoje vlastné emócie, ako aj emócie iných.

Zatiaľ čo IQ (inteligenčný kvocient) je často považovaný za základ úspechu v kariére, EQ zohráva rozhodujúcu úlohu pri našich vzťahoch s kolegami, pri riešení konfliktov, zvládaní stresu a aj pri schopnosti pracovať v tíme. Ako ste na tom vy? Otestujte svoje EQ v kvíze, ktorý sme pripravili v spolupráci s pracovným portálom Kariéra.sk.

Na pracovisku sa denne stretávame s rôznymi výzvami od riešenia konfliktov medzi kolegami až po tlak zo strany nadriadených alebo náročné termíny. Vaša schopnosť pozitívne a produktívne reagovať na tieto výzvy závisí od vašej emocionálnej inteligencie. Ak dobré medziľudské vzťahy nepatria k vašim silným stránkam, môže to byť problém, hoci nie vždy. 

Prečo je teda EQ na pracovisku nevyhnutná?

  • Zlepšuje komunikáciu: Osoby s vysokou EQ sú schopné vyjadrovať svoje myšlienky a pocity jasne a efektívne, bez toho, aby sa vyvolali zbytočné konflikty.
  • Zvyšuje empatiu: Vysoká EQ vám pomáha pochopiť pocity a potreby iných, čo výrazne zlepšuje spoluprácu.
  • Uľahčuje riešenie konfliktov: S EQ dokážete riešiť konflikty pokojne a spravodlivo, čo vedie k lepším pracovným vzťahom.
  • Zvyšuje stresovú odolnosť: Schopnosť ovládať svoje emócie vám pomôže zvládať stres a tlak v práci bez toho, aby ste sa dali negatívne ovplyvniť.
  • Podporuje tímovú prácu: Ľudia s vysokou EQ sú lepší tímoví hráči, ktorí dokážu prispieť k spoločným cieľom a podporiť ostatných členov tímu.

 

Test nájdete na druhej strane 

pokračovanie
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: jm, Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


František Imrecze spoznal prvý trest, pričom figuruje v ďalších kauzách, kde bral úplatky.
Februárové termíny v kauze Mýtnik sú zrušené: Aký je dôvod?
Žena nasadla do auta, jej partner to už nestihol.
Sexuálny ÚTOK v taxíku?! Žena nasadla do auta, jej partner to už nestihol: Začala sa jazda hrôzy...
Šéf rezortu zdravotníctva hovorí, že robí všetko, čo je v jeho silách.
Minister Šaško odvolal riaditeľa NIHO: Kto teraz povedie inštitút?
Policajti počas akcie s krycím názvom „KVETINÁR“ vykonali dve domové prehliadky.
Veľká policajná akcia: Národná protidrogová jednotka zasahuje v celom Bratislavskom kraji!
(ilustračné foto)
Na území slovenského mesta identifikovali ohnisko vtáčej chrípky: Nachádza sa TU
Taxikár viezol klientku do nemocnice za dedkom.
Váš Tip
Žena mala na taxikára v Prahe smutnú prosbu: Ponáhľala sa do nemocnice rozlúčiť s dedkom! Šokujúce, čo nasledovalo
Na snímke predseda koaličnej strany Smer-SD a premiér SR Robert Fico
Premiér Fico sa pripravuje na cestu do USA, stráviť tam má niekoľko dní: Čo sa chystá?
David Key a Frederik sú vraj už manželia. Zobrať sa mali v USA.
Foto
Kontroverzný slovenský influencer sa OŽENIL: Svadba v USA a silné VYZNANIE manželovi!
(ilustračné foto).
Drony zasiahli kľúčovú stanicu medzinárodného ROPOVODU: Je ohrozený prevoz do Európy?!
V obci Lomnička v okrese Stará Ľubovňa vyhlásili mimoriadnu situáciu po nedeľnom (16. 2.) požiari.
Foto
Mimoriadna situácia v obci Lomnička: Po požiari je 50 ľudí bez domova
Fever, Close-up medical thermometer, Parent / Father measuring temperature of his ill kid, Asian 3 - 4 years old toddler boy gets high fever lying on bed with cold compress on forehead to cool a fever
Zlé správy: Čísla v tomto kraji prudko stúpajú, dávajte si pozor!
Na snímke český prezident Petr Pavel.
Český prezident Pavel buchol po stole: Vetoval zákon o zvýšení platov politikov! A to nie je všetko