Pôst je pomerne bežnou záležitosťou pre viaceré kultúry a náboženstvá. Typickým príkladom sú moslimovia počas mesiaca Ramadán či budhisti. Youtuber Mike Hanna sa nechal inšpirovať a rozhodol sa, že prestane jesť až na päť dní. Po experimente odhalil, aké následky to malo pre jeho telo a myseľ, píše LADBible.
Mike vo videu tvrdí, že ak sa rozhodnete nejesť, dobrou správou je, že sa nemusíte rozhodovať medzi zdravým a nezdravým jedlom. Na konci prvého dňa mu škvŕkalo v bruchu. Na začiatku druhého dňa nedokázal prestať myslieť na jedlo, hlad bol prítomný v každej jeho myšlienke.
Po štvrtom dni sa dostal cez najhoršie, no počas piateho dňa bol slabý a pociťoval bolesti. Hoci Mike neprezradil, či mu nejedenie pomohlo byť produktívnejším, povedal, že táto skúsenosť mu pomohla racionálne sa zamyslieť nad ostatnými túžbami vo svojom živote.
Je dôležité poznamenať, že prerušovaný pôst, ktorý Mike praktizuje, a nejedenie nie sú totožné veci. Úplné nejedenie doktori neodporúčajú a dokonca podotýkajú, že ani neprináša požadované výsledky.
