Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
05.01.2025 04:00 | Správy | Servis | Lifestyle

Plánujete v novom roku prestať PIŤ? TOTO to s vašim telom urobí týždeň po týždni

Sviatky sa vo veľkom podpísali na životnom štýle nejedného z nás. Sladké, slané a v nepodslednom rade alkohol sa valili z každej strany. Je teda na mieste, že každý sa pustil do Novoročnej očisty.

Ako sa ukázalo priaznivé účinky tejto očisty sa môžu ukázať už po týždni bez alkoholu. Váš spánok sa zlepší, telo bude hydratované a budete pociťovať aj viac energie. Ako uviedol odborník Dr. Niall Campbell, pri opití upadáte hneď do hlbokého spánku a preskočíte tie ostatné dôležité.

1. týždeň

Je možné, že na začiatku výzvy budete zaspávať ťažšie, lebo abstinenčné príznaky môžu spôsobiť úzkosť alebo nepokojné nohy, no spánok bude napokon o to kvalitnejší. Ďalším benefitom je, že vaše telo sa po prvom týždni lepšie hydratuje, čo je veľmi prospešné pre mozog a aj vaša nálada a sústredenie sa zlepšia.

Pokračovanie na ďalšej strane >>>

pokračovanie
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas, ZHM

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk




Na snímke severokórejský vodca Kim Čong-un.
Prejav severokórejského vodcu naháňa hrôzu: Z viacerých sporov vo svete obviňuje jednu krajinu
Herec momentálne účinkuje v tanečnom projekte Love2Dance.
Foto
ROZHOVOR s hercom Marekom Rozkošom: Nerád na seba upozorňujem! Čomu sa venuje po Dunaji?
Soška egyptského kráľa Tutanchamona.
Fascinujúci objav archeológov v blízkosti hrobky kráľa Tutanchamóna: Budú sa prepisovať učebnice dejepisu?
Ilustračné foto.
Mladík vyhral v lotérii šialenú sumu, na druhý deň urobil niečo, čím všetkých ohromil: Tomu neuveríte!
Veštkyňa Zana.
Budúci týždeň prinesie podľa ZANY veľa nového: Kto sa poháda s partnerom a kto by si mal naplánovať relax?!
Sharon Stone
Foto
Známe hviezdy, ktoré nestarnú: TIETO ženy že majú po 60-ke?! Z FOTO odpadnete
Volkswagen Slovakia
Foto
Slovenské firmy uspeli v prestížnej súťaži: Čo z nás robí Naj zamestnávateľov?
Ilustračné foto.
Boli naši predkovia KANIBALI? Znepokojivé objavy v Poľsku! V jednej z jaskýň našli...
(ilustračné foto)
Z bytu v Petržalke šľahajú plamene: Hasiči v pohotovosti! Čo sa tam stalo?
Na snímke americký prezident Donald Trump.
Iránsky minister chce rokovať s USA: V hre je jedna podmienka! Čo tým myslel?
Protest proti pravicovému extrémizmu v Nemecku
MASÍVNE protesty v Nemecku: Súdržnosť, dôstojnosť a demokracia! Šokujúce, koľko ľudí sa zišlo v uliciach
Viktor Orbán.
Orbán sa postavil na stranu Trumpa: TOTO je cesta pre EÚ! Je pre nás ako brat, tvrdí