Obezita je dnes jedným z najväčších zdravotných problémov, ktoré zasahujú všetky vekové skupiny a regióny sveta. Znepokojivo vyznieva zistenie Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO). V roku 2022 podľa nej trpel obezitou každý ôsmy človek na svete. Ide o alarmujúce číslo, ktoré predstavuje viac ako 890 miliónov dospelých a 160 miliónov detí vo veku 5 až 19 rokov.
Od roku 1990 sa počet obéznych dospelých viac než zdvojnásobil, čo poukazuje na dlhodobý charakter tohto problému. U dospievajúcich sa situácia ešte zhoršila, keďže ich počet s obezitou sa zvýšil až štvornásobne. V roku 2022 malo až 43 % dospelých nadváhu a 16 % trpelo obezitou. Situácia je kritická aj medzi najmladšími – 37 miliónov detí mladších ako 5 rokov malo nadváhu, pričom takmer polovica z nich žije v Ázii. Významný nárast vidíme aj v Afrike, kde sa počet detí s nadváhou do 5 rokov od roku 2000 zvýšil o 23 %. Tieto čísla ukazujú, že obezita je globálny problém, ktorý vyžaduje komplexné a okamžité riešenia.
Nie je to len estetický problém
Príčiny obezity sú rôzne, no vzniká z nerovnováhy medzi energetickým príjmom a výdajom, čo vedie k nadmernému ukladaniu tuku. Medzi hlavné dôvody patria aj nevhodná strava, sedavý spôsob života, genetické predispozície a psycho-sociálne faktory, ako sú napríklad stres či nedostatok spánku.
Obezita však nie je len o tom, že sa nám naše telo nepáči, že sa v ňom necítime dobre alebo že máme nízke sebavedomie. Tento problém presahuje estetickú rovinu a už od roku 1997 obezitu oficiálne označujeme ako chronické ochorenie. To znamená, že ide o stav, ktorý si vyžaduje dlhodobú liečbu a komplexný prístup. U pacientov, ktorí trpia obezitou, je navyše výrazne zvýšené riziko vzniku ďalších závažných zdravotných komplikácií.
Medzi najčastejšie patrí cukrovka 2. typu, ktorá môže viesť k vážnym problémom so zrakom, obličkami či nervovým systémom. Obezita tiež významne zvyšuje pravdepodobnosť výskytu kardiovaskulárnych chorôb a môže prispieť aj k vzniku niektorých druhov rakoviny. Tento komplexný vplyv robí z obezity viac než len otázku vzhľadu – ide o závažný zdravotný problém, ktorý ovplyvňuje celkové fungovanie organizmu.
Dobrou správou však je, že s obezitou sa nemusíte zmieriť. Hoci ide o chronické ochorenie, je možné ho zvládnuť a zlepšiť tak nielen fyzické zdravie, ale aj celkovú kvalitu života. Každý krok, ktorý urobíte smerom k zlepšeniu svojho zdravotného stavu, môže mať pozitívny dopad na vašu budúcnosť. Boj s obezitou síce môže byť náročný, ale prináša cenné výsledky, ktoré stoja za to.
Možnosti liečby
V súčasnosti existuje niekoľko účinných spôsobov, ako s obezitou bojovať. Moderný prístup v medicíne ponúka viacero riešení pre tých, ktorí si sami nevedia pomôcť. Základom je zmena životného štýlu, najmä úprava stravovacích návykov a zvýšenie fyzickej aktivity. Tieto tradičné metódy sú často prvým krokom pri zvládaní obezity a môžu výrazne zlepšiť celkový zdravotný stav a kvalitu života. Dôležitú úlohu zohráva aj odborná pomoc, ktorú môžu poskytnúť lekári, výživoví poradcovia a tréneri, ktorí pacientom pomáhajú nájsť cestu k trvalým a zdravým zmenám.
Pomôže aj chirurg
Mimoriadne efektívnou formou je bariatrická chirurgia. Je vhodná najmä pre ľudí s ťažkou obezitou, u ktorých zlyhali iné metódy liečby. Operácie vedú k trvalému zníženiu hmotnosti, zlepšujú metabolické parametre a často vedú k remisii cukrovky 2. typu.
Prevencia obezity nie je jednoduchá záležitosť a vyžaduje spoluprácu viacerých odborníkov. Nie je to len o radách o zdravom životnom štýle, ale o tom, aby pacient spoločne s lekármi našiel riešenie, ktoré mu bude vyhovovať a fungovať. Do starostlivosti o ľudí s obezitou sa zapájajú nielen špecialisti na obezitu, ale aj praktickí lekári, ortopédi, gynekológovia a ďalší odborníci. Každý z nich má v procese svoju úlohu – od toho, aby správne určili, čo je problém, až po dlhodobú podporu pri jeho riešení. Všetci spolupracujú, aby pacienti mali nielen dobrý plán, ale aj podporu na ceste k zdravšiemu životu.
