A je opäť tu! Chrípková sezóna. Aktuálne bolo v 43. týždni hlásených 49 909 akútnych respiračných ochorení, pričom najvyššia chorobnosť bola zaznamenaná v Bratislavskom kraji a najnižšia v Trenčianskom. Najčastejšie šlo o pacientov vo veku 0 až 5 rokov.
Prevencia:
- najúčinnejším spôsobom ochrany je každoročné očkovanie
- je dôležité dbať na pravidelnú hygienu:
- umývanie rúk mydlom
- používanie dezinfekčných prostriedkov
- vyhýbanie sa dotyku tváre, najmä očí, nosa a úst
- dopĺňanie vitamínov C, D, zinku, selénu či betaglukánov
Nezabudnite:
- odpočinok, dostatočný príjem tekutín, vitamíny
- v prípade potreby aj prírodné prostriedky: zázvorový čaj a med na upokojenie hrdla
- lieky vo voľnom predaji: paracetamol (zmiernenie bolesti) alebo ibuprofén (protizápalové účinky)
Čo je nachladnutie?
- chrípka aj nachladnutie patria medzi vírusové ochorenia
- ide o dve odlišné choroby spôsobené rozličnými vírusmi
- nachladnutie zvyčajne komplikácie nespôsobuje
- od chrípky sa odlišuje tiež tým, že:
1. nástup príznakov nie je taký búrlivý
2. bolesť hlavy i svalov je výrazne menšia
3. teplota je zvýšená len do 38 °C
4. vyskytuje sa bolesť hrdla, nádcha a kýchanie
