Psychológovia z Postupimi však v tejto spojitosti teraz zistili, že spoliehať sa iba na inštinkt je niekedy skutočne výhodné. Vedie to totiž k výraznejšiemu zlepšeniu nálady a šetrí energiu.
Vedci z Lekárskej univerzity v Postupimi v Nemecku pre svoju štúdiu získali 256 účastníkov. Všetci z nich dostali informácie o dvoch rôznych štýloch rozhodovania – analytickom a intuitívnom. Následne počas dvoch týždňov pomocou aplikácie zaznamenávali, kedy sa chystajú urobiť rozhodnutie. V tomto momente im bolo povedané, aby sa rozhodli buď analyticky, zvážili všetky možnosti, alebo aby sa rozhodli na základe svojho inštinktu. Účastníci boli taktiež požiadaní, aby ohodnotili svoju náladu bezprostredne pred a po rozhodnutí, a podelili sa o to, aká ľahká, príjemná a správna bola ich voľba.
Pozrite si aj, ako sa musela rýchlo rozhodnúť slovenská herečka Jana Kovalčíkova:
Psychológovia vďaka tomu zistili, že rozhodovanie v každodennom živote na základe inštinktu je spoľahlivým spôsobom, ako zlepšiť náladu. Hoci bolo akékoľvek rozhodnutie nasledované psychickou vzpruhou, teda zlepšením nálady, rozhodnutia na základe inštinktu viedli k výraznejšiemu zlepšeniu nálady. Neprinášali však pocit, že ide o správnejšie rozhodnutie. Podľa autorov je však rozhodovanie na základe inštinktu menej náročné na energiu, pretože človek vynechá náročné analytické myslenie, čo vysvetľuje, prečo dochádza k silnejšiemu zlepšeniu nálady.
„Toto je prvý empirický dôkaz, ktorý ukazuje, že používanie inštinktu má v každodennom živote priaznivé účinky,“ tvrdia autori.
