"Čistím si zuby dvakrát denne."
"Táto lož sa môže zdať jednoduchšia, pretože ak si zuby čistíte raz denne, môžete si myslieť, že je to malý rozdiel, avšak existuje niekoľko spôsobov, ako zistiť, či si pacient nečistí zuby dvakrát denne," hovorí. "Zubný kameň a povlak sú jedným z jednoduchých spôsobov, ako zistiť, že si zuby nečistíte dostatočne, pretože sa tvoria, keď sa zuby zanedbávajú a pravidelne sa nečistia. Pri nepravidelnom čistení zubov sa môžu tvoriť aj zubné kazy." V niektorých prípadoch sa podľa nej pacienti dokonca dostavia na vyšetrenie s jedlom, ktoré im stále uviazlo medzi zubami, pretože si zuby čistia veľmi sporadicky.
"Nehryziem si nechty"
Vedeli ste, že časté hryzenie nechtov môže viesť k drobným "trieskam" alebo stopám na zuboch? Áno, ani tento zlozvyk nie je v bezpečí pred zrakom zubára. Ghamariová vysvetlila, že niekedy "sa v týchto 'trieskách' môžu tvoriť baktérie, ktoré vedú k zubnému kazu." Podľa nej môže pravidelné obhrýzanie nechtov zaťažovať zuby a viac ich opotrebovávať.
