Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
11.08.2024 09:00 | Správy | Servis | Lifestyle

Cuketa je kráľovná leta! Z TÝCHTO roliek sa budete zalizovať: Zdravý a výborný recept

Cuketa na nás „číha“ všade. Mnohí ju máme v záhradke, ponúkne nám ju dobrá suseda a dostatok tejto zeleniny je aj v obchodoch. Je veľmi zdravá, obsahuje veľa vitamínov, udržuje zdravé oči aj krvný tlak a pomáha redukovať hmotnosť.

Cuketové rolky s gorgonzolovou omáčkou 

Otvoriť galériu

Na 4 - 6 porcií budeme potrebovať:

  • 3 zelené cukety
  • 3 žlté cukety
  • 400 g krémového syra
  • 1 vajce
  • čerstvú šalviu
  •  kôru z jedného citróna
  • soľ, korenie
  • olej

Na omáčku:

  • 2 strúčiky cesnaku
  • 2 lyžice masla
  • 250 ml smotany na šľahanie
  • 250 g gorgonzoly

Príprava: 45 minút

Postup:

Cukety nakrájajte na tenké plátky, osoľte a nechajte 10 minút odležať. Potom z nich papierovým obrúskom vysajte tekutinu. V miske zmiešajte krémový syr, vajce, nasekanú šalviu a nastrúhanú citrónovú kôru. Osoľte, okoreňte. Každý plátok cukety potrite tenkou vrstvou ochuteného krémového syra, zrolujte a položte do pekáčika. Urobte omáčku: Cesnak nasekajte na plátky, opečte na masle a zalejte smotanou. Priveďte do varu a pridajte 150 g gorgonzoly. Omáčku opatrne nalejte na rolky v pekáčiku a navrch rozdrobte zvyšnú gorgonzolu. Pečte v rúre vyhriatej na 190 °C asi 20 minút. V kastróle rozpáľte olej a sprudka na ňom opečte listy šalvie. Ozdobte nimi upečené rolky a môžete podávať. Dokonalé tenké plátky nastrúhate na mandolíne. Ak ju ešte nemáte, rozhliadnite sa po nejakej dobrej. Zíde sa vám celé leto. 

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Nový Čas Víkend

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Malý Romanko Biel má za sebou skvelé úspechy.
FotoVáš Tip
Romanko otváral Let´s Dance a nakrúcal s Ondríkom: Neuveríte, čo urobil herec, keď sa chlapec rozplakal!
Generálny prokurátor SR Maroš Žilinka počas tlačového vyhásenia na tému Podanie prezidentky na Ústavný súd SR.
Generálna prokuratúra sa podrobí poslaneckému prieskumu: Iniciovalo ho PS! Dôvod?
Eňa už nemá na Durkáča pekného slova.
Foto
Eňa Podzámska OTVORENE o najtemnejších časoch: Drsné slová o „bisexuálnom hercovi z Prešova“!
Minister vnútra Matúš Šutaj Eštok.
Čaká poslancov Hlasu rovnaký osud ako huliakovcov? Šutaj Eštok prehovoril! Vážne slová
Brazílsky prezident Luiz Inácio Lula da Silva.
Prezident Brazílie sa nemohol stretnúť s Ficom: Prvé správy po druhej operácii!
Novozvolený prezident USA Donald Trump a ruský prezident Vladimir Putin.
Bude sa prepisovať história? Zvláštne oznámenie Rusov pred Trumpovou inauguráciou
Polícia obvinila štyri osoby z neoprávneného zaobchádzania s anabolikami.
Foto
MILIÓNOVÝ biznis s nelegálnymi výživovými doplnkami: Polícia rozbila medzinárodný gang!
Slovenská reprezentantka v zjazdovom lyžovaní Petra Vlhová.
Šok pre fanúšikov Vlhovej: Návrat sa odkladá, vyskytli sa problémy!
Ilustračné foto.
Kupujete vianočné darčeky cez internet? POZOR! Po TOMTO dátume vám nemusia prísť včas
MHD začína využívať čoraz viac cestujúcich.
Aktualizované
Bratislava pocíti negatívny dopad konsolidácie: Ceny cestovného pôjdu hore!
Sintia Perez a Jace Hirschy čelia obvineniu
Bezcitný čin rodičov: Dcérenku († 2) zavreli v skrini s... To nemohla prežiť
Végh vidí v Števovi veľkého bojovníka.
Foto
Milosť pre hriešnika?! Krutý osud športovca Bazsa dojal Rozborila aj Végha: POMOC napriek temnej minulosti