Kilá navyše v strednom veku značne zvyšujú šance na predčasnú smrť (30 %). V ohrození sú najmä dospelí 40-tnici a 50-tnici, ktorí majú vyšší krvný tlak, cholesterol alebo cukor.
Týmto ľuďom reálne hrozí, že utrpia zástavu srdca či mŕtvicu. Švédski vedci preto pripomínajú význam správnej životosprávy. “Mnohí ľudia žijú roky s vysokým tlakom, cholesterolom a cukrom pred tým, než musia vyhľadať lekársku pomoc. Je potrebné zvážiť preventívne kroky,” uviedla doktorka Lena Lonnberg.
Cukrovka a obezita sú zároveň zodpovedné za trvalé poškodenie ciev. “Dôležitou správou je, že riziko je možné zvrátiť vďaka jednoduchým krokom. Vyvážená strava, pravidelný pohyb a nefajčenie dokážu znížiť krvný tlak a dokonca aj cholesterol,” vysvetlil profesor Nilesh Samani.
