Potenie nie je len nepríjemnosť, ktorú musíme trpieť pre vysoké horúčavy, úzkosti z práce či behania na autobus. Môže sa vyskytnúť z rôznych dôvodov, vrátane cvičenia, horúčky, nervozity a pod.
3. Napomáha čistej a zdravej pokožke
Pot pôsobí ako prirodzená ochrana pred mikróbmi a baktériami. Keď sa potíme, naše póry sa otvoria. „Pot v podstate vyzve vaše póry, aby vypláchli maz a nečistoty. Keď sa pot zhromažďuje a zasychá na koži, táto nečistota, olej a baktérie sa môžu zachytiť pod vašou kožou, čo spôsobuje vyrážky,“ vysvetlila dermatologička Dr. Kathleen Viscusi. Navyše, pot pomáha zdravej pokožke tým, že zvyšuje prietok krvi. Efektívna cirkulácia zabezpečí, že kožné bunky sú vyživované živinami a kyslíkom, ktoré potrebujú.
