Utorok 17. 5.
Gizela
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
12.05.2022 20:40 | Správy | Zahraničné správy

Máte problém so zaspávaním? Tento trik musíte vyskúšať: Budete spať ako v bavlnke

Máte problém so zaspávaním? Tento nezvyčajný tip doslova obletel internetový svet a mnohí ho vyskúšali. Keď pred spánkom vypijete zázračný nápoj, budete spať ako v bavlnke.

Správa o látke lactucarium bola zverejnená v roku 2017 po štyroch rokoch výskumu, píše LadBible. „Lactuca sativa (hlávkový šalát), jednoročná bylina, ktorá patrí do čeľade Compositae, je známa svojou liečivou hodnotou. Tradične sa predpokladá, že šalát má sedatívno-hypnotické vlastnosti. Výsledky tejto štúdie ukazujú, že hlávkový šalát, najmä rímsky, je zaujímavým a lacným zdrojom látok, ktoré posilňujú spánok,“ uvádza sa v správe. Rozsiahly výskum sa uskutočnil v rokoch 2013 až 2017.

Britská národná zdravotnícka služba (NHS) tvrdí, že priemerný dospelý človek potrebuje 7 až 9 hodín spánku. Stres, úzkosť a depresia môžu spôsobiť nespavosť, ale rovnako ju môžu spôsobiť aj faktory prostredia, vrátane hluku, nepohodlných postelí a príliš horúcej alebo príliš studenej miestnosti. Ak máte problém s nespavosťou, NHS odporúča zmeniť svoje spánkové návyky.


‹  1 2
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas, nat

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Nové súvislosti ohľadom kauzy poľovníckej chaty: Prokuratúra rozhodla!
Hrdina kritizuje českú zvučku: Príšerné, čo im tam po góle hrajú!
Foto
Nehorázne sexi! Sports Illustrated vyzliekol Kardashianku: Kim, čo tie neviditeľné plavky?
Mikulec a Lengvarský prišli s novým nápadom: Potešia naše záchranné zložky!
Poplach na strednej škole: Zasahovať museli hasiči, ranených ratujú lekári
Aktualizované
Nešťastie na cestách: Zrazili sa kamióny, dopravná situácia sa komplikuje
Foto
Dizajnovú súťaž majstrovstiev sveta vyhral návrh v tvare hexagónu: Medaily prešli drastickou zmenou
Koalícia nie je dohodnutá na Matovičovom inflačnom balíku: Podporí ho SaS?
Josef Abrhám († 82) o detstve aj zložitej kariérnej ceste: Herectvo si vybral z číreho zúfalstva
Roztomilý vtáčik sa s príchodom na Slovensko oneskoril: Dažďovník vie počas letu spať, no ešte aj... To vás dorazí
Čaputová vyznamenala udavačov: Čo je to za zrúdu, pýta sa Robert Fico
Foto
Sagan odštartoval sústredenie v Utahu: Autogramy v obchode