Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
21.03.2022 05:50 | Prominenti | Domáci Prominenti

Ján Koleník môže mať v budúcnosti problém: Tréner mi zakázal jesť

Herec Ján Koleník (42) sa môže pochváliť akčnými, ale aj romantickými či komediálnymi rolami. Žiadaný je na plátne i v divadle. Známy umelec trávi veľa času vo fitnescentre a pravidelne zdvíha poriadne váhy.

To mu však nepomohlo a nekontrolovateľne priberal. Jeho figúra sa tvorcom seriálu Ultimátum nepozdávala. Bol taký veľký, že už mu režiséri dali najavo, že ak si chce zahrať ešte inú úlohu ako vymakaného svalovca, musí so sebou niečo robiť. Svoje telo Ján Koleník drezúruje športom už 25 rokov.

Fotogaléria
7
fotiek v galérii

Nedá sa nevidieť, že sa herec môže pýšiť naozaj závideniahodnou vyšportovanou postavou. „Keď som sa videl v seriáli Ultimátum, ktorý len teraz pôjde do TV, pripadal som si už sám sebe ako medveď,“ priznal pre Nový Čas Nedeľa. „Dokonca aj režiséri mi hovorili, že som veľký a nevedia ma použiť na nič iné ako na rolu svalovca. Radili mi, že mám radšej zhodiť zo svalovej hmoty, aby som nebol herecky limitovaný,“ objasnil herec.

Neváhal a začal makať: „Bolo to pomerne jednoduché, lebo som mal k dispozícii trénera Maroša Molnára, ktorý mi urobil celkovú analýzu. Povedal mi, že pri mojom metabolizme musím menej jesť. Som typ, ktorý ešte večer po príchode z divadla dlho pociťuje adrenalín. Vtedy vyjedám skutočne všetko, čo mi príde do cesty - želé cukríky, čipsy, čokoládu s orechmi, jednoducho všetko,“ doplnil Koleník, ktorý všetko zmenil. „Takže som začal menej jesť a trochu som obmedzil pohyb vo fitku, aby som chudol. Priznávam však, že počas polroka bez cvičenia som sa cítil byť slabý a vetchý.“

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: pro

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Juraj Slafkovský a jeho radosť po góle proti Dallasu
Konečne gólová radosť: Slafkovský skóroval po luxusnej akcii Caufielda
V Spišskej Starej Vsi sa apelovalo na verejnosť, aby sa zdržala šírenia nenávisti.
Foto
Maroš Žilinka na mieste tragédie na Spiši nezadržal emócie: Tvrdý ODKAZ pre Slovensko
Špeciálny projekt
HOTELY SOREA – 5 x áno pre zimnú lyžovačku aj jarné prázdniny
Ilustračné foto
Čína má problémy: Stojí pred náročnou VÝZVOU! Vláda hovorí o nedostatku...
Richard Lintner po rozchode s manželkou zbalil bývalú missku mladšiu o 20 rokov.
Pozrite sa, ktorým športovcov krachol či vydržal vzťah so sexi misskami...
Bojový dron
Nad Ukrajinou sa objavil veľký roj dronov: V Kyjeve a okolí bol vyhlásený POPLACH! Desivé
Besnenie Samuela neprežila zástupkyňa školy Mária († 51) a spolužiačka Alena († 18).
Foto
Samuel mal zavraždiť učiteľku aj spolužiačku: Mrazivé ZISTENIA! Bol TOTO dôvod beštiálneho útoku?
Mama Anna († 78) smrť synov niesla veľmi ťažko.
Foto
Puklo Anne († 78) srdce od žiaľu za mŕtvymi synmi († 51, † 55)?! Posledného člena rodiny čaká neistý osud
Simon Omaník sa stal terčom hejtu.
Foto
Simon nepodal ruku Pellegrinimu, jeho škola je terčom agresie! KRITIKA odborníka, kto situáciu dramatizuje?
Chlapec je hospitalizovaný v nemocnici, no podľa mamy by ho mohli čoskoro pustiť.
Zhrozená Marika sa o úraze synčeka dozvedela od upratovačky: Matka chlapčeka začala KONAŤ! Doplatí na to škola?
Čo si o situácii v Gaze myslia Šándor a Chmelár?
Koniec bojov medzi Izraelom a Hamasom: Čo si myslí bezpečnostný expert či politológ Chmelár? Neveselé vyhliadky!
Lewis Hamilton
Foto
Lewis Hamilton a krásna herečka PRICHYTENÍ na obede! Takto sa k sebe mali, nevadí im vekový rozdiel?