Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
štvrtok 18. 10.
Lukáš
19°C  Polooblačno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
24.10.2013, 16:00 | Správy | Servis

Ako rozhýbať lenivé spermie? Až v 85 % je príčinou neplodnosti muž!

Neplodnosť sa stáva čoraz väčším strašiakom. Podľa odborníkov sa týka každého šiesteho páru.

Zatiaľ čo pred niekoľkými rokmi sa tento problém vyskytoval častejšie u žien ako u mužov, teraz je to naopak. V súčasnosti sú to práve muži, ktorých neplodnosť postihuje vo väčšej miere. Odhaduje sa, že až v 85 % je pri neplodnom páre príčinou práve muž. Nový Čas pre vás zisťoval, aké sú najčastejšie príčiny neplodnosti, ako ju eliminovať a koľko jej liečba stojí.

Neplodnosť je nepríjemný zádrh na ceste k šťastnej a vysnívanej rodine. Žiaľ, prognóza v tomto smere nie je veľmi priaznivá. Čoraz viac párov tento problém musí riešiť. V minulosti sa neplodnosť viac týkala nežnejšieho pohlavia, dnes sú ňou postihnutí najmä muži. „Percentuálne rozdelenie bolo asi 50 % problémov u žien, 30 % u mužov a 20 % problémy u oboch partnerov,“ vysvetľuje gynekológ a pôrodník Peter Krajkovič zo sanatória Helios. Veci sa však zmenili. „V porovnaní s minulosťou je dnes miska váh naklonená na stranu partnerov a čoraz častejšie sa stretávame s poruchou spermiogramu, dodáva Krajkovič.

Kvalita spermiogramu

Počas jednej generácie sa znížil počet spermií o polovicu, a preto sa musela znižovať aj norma na počet spermií. Norma je počet, ktorý má približne polovica populácie. Posledné zníženie normy pre kvalitu spermií bolo v roku 2010 a podľa tejto normy WHO je počet spermií 15 miliónov na mililiter. (V roku 1960 to bolo 40 miliónov na mililiter).

Liečba neplodnosti vás bude stáť majetok

Umelé oplodnenie ženy na Slovensku hradia ZP len čiastočne. Prispejú vám 3-krát do 39 narodenín. Doplatky za lieky sa pohybujú od 100 do 400 eur. Inseminácia u nás nie je preplácaná poisťovňami. Jej cena sa pohybuje od 50 do 300 eur. ZP nepreplácajú predĺženú kultiváciu embrya, predimplantačnú genetickú diagnostiku, PICSI a darcovský program.

Mýty - otehotniem, ak...

Urobím pri sexe stojku?

Po sexe urobiť stojku a držať - neplatí. Odborník odporúča akurát niekoľko minút po ejakulácii poležať si.

Budeme sa milovať v určitej polohe?

„Sexuálna poloha neovplyvňuje šancu na otehotnenie. Ťažké je aj zrealizovať štúdiu na túto tému. Predstavte si, že by ste mali naordinované sexovať 2 roky iba v rovnakej polohe,“ objasňuje Peter Krajkovič.

Zásobím sa vitamínmi?

"Populácia je u nás dostatočne zásobená vitamínmi. Práve naopak prebytok estrogénov (ženských hormónov) v potrave je zvažovaný ako jeden z faktorov zhoršovania spermiogramu,“ dopĺňa Krajkovič.

Dbajte na svoje celkové zdravie

- ochorenia organizmu takisto zhoršujú kvalitu spermií - vysoký tlak krvi, diabetes, onkologické ochorenia, chemo- a rádioterapia a mnohé iné.

Prehrievanie semenníkov

- šoférovanie - šoféri si sedia na semenníkoch a prehrievajú ich, majú horšie spermie. Semenníky sú mimo tela, lebo na správny vývoj spermií je potrebná teplota 34-35 stupňov Celzia. Pri prehrievaní semenníkov klesá kvalita spermií. To sa týka aj príliš tesného oblečenia, nepriedušného oblečenia a pod.

Vyvarujte sa

stresu - stres je zabijakom spermií, dôležitý je dostatočný spánok, dbajte aj na pravidelný denný a nočný režim.

Mobil nenoste

vo vrecku - mikrovlny a elektromagnetické vlnenie jednoznačne vplývajú negatívne. Radisti majú výrazne zhoršené spermiogramy. Tiež je vhodné mať mobil ďalej od semenníkov. IT profesie sú takisto rizikové z viacerých dôvodov, zvlášť nevhodné je používanie notebooku na stehnách.

Jedzte vyvážene 

nedostatok vitamínov a diétne chyby sa tak­isto môžu prejaviť nedostatočnou kvalitou spermií.

Zaujímavosti o spermii

Má dĺžku 0,05 mm.

Kmitaním je schopná posunúť sa asi 18 cm za hodinu.

Orgazmus ženy pomôže spermii dostať sa rýchlejšie k vajíčku.

Spermie potrebujú na správny vývin teplotu o 4 °C nižšiu, ako je telesná teplota.

Ak sa spermie neuvoľnia, odumrú a vstrebú sa krvou do tela.

Spermie sa u muža vyvíjajú 64 až 72 dní a všetky faktory, ktoré vplývajú na muža, majú vplyv na ich vývoj.

Nemajú vôbec žiaden orientačný zmysel. Vajíčko im vydáva chemické signály, ale iba jedna z piatich sa okamžite vydá správnym smerom.

TIP:

Hlava a hormóny riadia otehotnenie a pri stresovanej hlave je ťažšie otehotnieť. Preto všetky metódy, ktoré navodzujú relax a oddych, určite majú vplyv na zvýšenie šance na otehotnenie.

Diskusia / 7
Súvisiace články:
Autor: Čas.sk
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou Ringier Axel Springer Slovakia, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 00 678 155, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 19/B na účely spätného kontaktovania ... Viac informácií k ochrane osobných údajov nájdete tu.

Aktuality.sk Správy Ekonomika Šport Komentáre TV program Počasie Horoskopy Fair Play M. Kovačiča
Denisa Saková
Mocenský súboj v Smere? Saková hádže kauzu uneseného Vietnamca na Kaliňáka Aktuality.sk
Rýchle správy
pred 49 min
Nórsky súd predĺžil väzbu ruského občana podozrivého zo špionáže Aktuality.sk
Ruský občan bol zamestnaný v hornej komore ruského parlamentu. Nórske médiá informovali, že pracuje ako počítačový konzultant Ruskej federácie.
14:04
Mocenský súboj v Smere? Saková hádže kauzu uneseného Vietnamca na Kaliňáka Aktuality.sk
Hoci ako štátna tajomníčka bola Denisa Saková považovaná za pravú ruku Roberta Kaliňáka v čase, keď viedol ministerstvo vnútra, teraz sa od neho dištancuje čoraz viac.
14:00
Lajčák sa chce naďalej venovať zahraničnej politike Aktuality.sk
Minister zahraničných vecí Miroslav Lajčák sa pripravuje na predsedníctvo SR v Organizácii pre bezpečnosť a spoluprácu v Európe.
Muž žaluje
Muž žaluje policajné zložky: Do jeho domu vtrhli bez zaklopania! Sledujte, ako sa rozleteli dvere
Foto
Je toto najkrajšia letuška na svete? Stačili dve fotky a zo ženy sa stala hviezda
Pri výstavbe
Futbalový šampionát v Katare má už teraz množstvo obetí: Zahynulo už 44 ľudí!
Súboj o post primátora v Trnave sa zostruje: Štyria kandidáti sa cítia ukrivdení
Po Macedóncovi
Traja Macedónci - podozriví z vylúpenia pošty pri Trnave - sa fotografovali s korisťou: Jedného chytili, dvaja unikajú
Saudskoarabský
Muž podozrivý z účasti na kauze zmiznutia novinára: Záhadná smrť!
Po nehode prišla
Po nehode prišla o ruku, no aj tak hrá krásne na husle: Protézu si vyrobila sama!
(ilustračné foto)
V Škótsku potvrdili izolovaný prípad choroby šialených kráv: Okamžite začali konať
Vladislava
Krvavá streľba na škole: Krymské úrady pátrajú po možnom komplicovi páchateľa
Ján Kozák (vľavo)
Foto
Kozák zosmiešnil hráčov za ich výhovorky: Reakcia Vlada Weissa vás dobre pobaví
Miriam Kalisová
Každý človek na svete môže zachrániť život: Ocitli sa v tejto situácii Kalisová, Rakovská či Vincze?
Nora a Versače sa
Foto
Bizarné manželstvo Nory a Versačeho je po 22 mesiacoch v koncoch: Tajnosti okolo náhleho rozvodu!