Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
06.02.2022 03:00 | Správy | Servis | Lifestyle

Obed či večeru ako z reštaurácie si môžete pripravit i doma: Šťavnaté lahôdky zo sviečkovice

Ak ste pravoverní mäsožrúti a snažíte sa ustrážiť si hmotnosť či dbáte na zdravú stravu, sviečkovica je tá pravá voľba. Bravčová alebo hovädzia, obe sú považované za veľmi kvalitné mäso. My vám z tohto súdka ponúkame dva recepty, oba s nálepkou nízkosacharidové.

Stejky s gremolatovou omáčkou a cuketami

Potrebujeme:

Na gremolatu:
- 50 g petržlenu
- 2 chemicky neošetrené citróny
- 2 strúčiky cesnaku
- soľ
- čerstvo pomleté čierne korenie
Na stejky:
- 4 stejky z hovädzej sviečkovice
- 4 PL olivového oleja
Na prílohu:
- 3 cukety
- 2 PL olivového oleja
- soľ, čierne korenie
- 200 g ovčieho syra

Postup:

1. Pripravíme gremolatu: Petržlenovú vňať a cesnak posekáme nadrobno, nastrúhame kôru z citrónov a všetko spolu premiešame. Dochutíme soľou a korením.

2. Stejky osušíme, mierne ich sploštíme, potrieme gremolatou a chvíľu necháme odstáť. Na panvici rozpálime olivový olej, pridáme stejky a prudko ich opekáme z oboch strán 2 až 3 minúty, podľa toho, ako veľmi chceme mať mäso prepečené. Opečené stejky zabalíme do alobalu a necháme odpočinúť 5 minút.

3. Medzitým cukety umyjeme, očistíme a nakrájame na plátky. Na panvici rozpálime olivový olej a cukety krátko opečieme, dochutíme soľou a korením. Cuketu dáme do misky a posypeme rozmrveným ovčím syrom.

4. Stejky nakrájame na plátky a podávame s cuketou a ovčím syrom.

pokračovanie
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas Víkend

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Developing programmer Development Website design and coding technologies working in software company office
V rodovej rovnosti máme ešte stále resty: V tomto Slovensko zaostáva za priemerom
Policajti pomohli mužovi v núdzi.
Váš Tip
Mužovi z Trnavy išlo o život, nikto nevedel, kde ho hľadať: Pomoc v hodine dvanástej!
(ilustračné foto).
Europol rozbil veľký gang, ktorý kradol vzácne knihy: Pozrite sa, ako to mali vymyslené
Ilustračné foto
Doktor prezradil, aké to naozaj je, keď človek zomiera: Slová vojnového veterána či malého dievčatka vám stisnú srdce
Roman Malatinec (Hlas-SD)
Malatinec k novele o medveďoch: Ľudia na Slovensku na tento zákon čakajú
David bol naštvaný na celý svet. Chcel zomrieť a zanechať čo najviac bolesti...
Trpel strelec z Prahy David († 24) duševnou poruchou? Čo vyšetrovatelia prezradili o motíve činu
Slovenský windsurfista Robert Kubín.
Fantastická správa pre Slovensko: V tomto športe budeme mať na OH zastúpenie po 16 rokoch!
Na snímke minister financií SR Ladislav Kamenický (Smer-SD) počas 3. chôdze NRSR k Programovému vyhláseniu vlády (PVV)
Rezort financií má farmárom poskytnúť návratnú finančnú výpomoc: Musia splniť podmienky
Verí, že do poroty v Let’s Dance v nedeľu zasadne.
Foto
Do porotcovského kresla Let´s Dance mieri spevácka legenda: Neuveríte, o koho ide!
Donald Trump.
Trumpovi ide o veľa: Najvyšší súd rozhoduje o jeho osude! Verdikt môže mať ďalekosiahle dôsledky
Vodička nafúkala takmer 3 promile.
Kamošky sa stretli za mrežami: Policajti takú KURIOZITU už dlho nezažili
Pre doktora si kolegovia pripravili nádherné prekvapenie
Záchranári sa po 32 rokoch lúčili s kolegom Liborom: Obrovské PREKVAPENIE, nezmohol sa na slovo