Pondelok 27. 6.
Ladislav, Ladislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
22.01.2022 16:00 | Správy | Domáce správy
Foto

Veľké porovnanie: Viete, ktoré vločky zasýtia najlepšie? Na tieto si dajte pozor!

Vločky patria k veľmi obľúbeným potravinám, ktoré pomáhajú nielen našej línii, ale najmä zdraviu.

Odborníci z českého portálu vimcojim si vybrali 12 druhov, ktoré u nás v obchodoch bežne dostať a pozreli sa na ich kvality. A čo to vlastne vločky sú? „Vločky sú za tepla rozvalcované zvlhčené zrná,“ vysvetľuje odborníčka z vimcojim Karolína Hlavatá. Na ich výrobu sa dajú použiť aj pseudoobilniny ako pohánka či quinoa. „Výhodou pseudoobilnín je ich prirodzená bezlepkovosť, vďaka ktorej ich môžu konzumovať aj osoby s alergiou na lepok a celiakiou.“ 

Pozor na raňajkové cereálie!

- Müsli, ktoré nájdete v obchodoch, sa síce hrdia tým, že obsahujú veľa vlákniny vďaka vločkám, avšak väčšina z nich je doplnená neuveriteľným množstvom cukru. Ak sa snažíte zhodiť nejaké to kilo, radšej si vločky pripravte doma. Ochutiť ich môže napríklad ovocím či škoricou a kakaom.

Otvoriť galériu

Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: jm, Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Najbohatší Ukrajinec Achmetov zažaloval Rusko: Za tieto barbarské činy musia zaplatiť!
Šéf cyklistického zväzu Privara: Peter Sagan splnil, čo mal
Životné minimum sa zvýši, aj zákon by sa mal sprísniť: Ako sa zmení predčasný dôchodok?
Foto
Na dovolenke predčasne porodila: V krajine ostala uväznená! Strašné, čím si mamička prešla
Foto
Hanychová zbalila o 16 rokov staršieho milenca: Prvá FOTO zaľúbencov! Sledujte, kde si užívajú
Pomohol by nám slovenský plyn? Takto vidí otváranie ťažby Sulík: Problémov je viacero
Nemci sa odvracajú od katolíckej cirkvi: Vlani vystúpilo z jej radov rekordný počet ľudí
Stovky civilistov nemôžu opustiť chemickú továreň v Severodonecku: Čo je za tým?!
Foto
V Žiline otvorili nový osemdráhový štadión: Spĺňa svetové parametre
Nevlastný syn Zory Kolínskej († 61), operný spevák Juraj Peter: Občas sa mnou pekne chválila
Ste nespokojní so zdravotníctvom? Riešenie má byť jednoduchšie, v prevádzke je nový portál
Sympatické gesto poľského tenistu: Za každé eso pošle sto eur