Štvrtok 21. 10.
Uršula
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
18.09.2021 08:00 | Tip od Vás | Slovensko

Prieskum zmapoval životný štýl slovenských školákov: Kde sú v otázkach zdravia zbehlí a kde to už trochu viazne?

Žiaci by na školách privítali osvetu a aktivity, ktoré podporujú zdravý životný štýl. Vyplýva to z prieskumu občianskeho združenia Skutočne zdravá škola od agentúry 2muse. Ukázal, že zdravšie sa stravujú tie deti, ktoré majú o zdravom a vyváženom stravovaní viac informácií.

Prieskumu, ktorého cieľom bolo zmapovať vedomosti a návyky slovenských žiakov súvisiace so zdravým životným štýlom, sa zúčastnilo 1369 detí. Išlo o žiakov základných a stredných škôl z celého Slovenska vo veku 11 až 18 rokov. Prieskum sa realizoval v online podobe od marca do mája 2021. Deti hodnotili ako najdôležitejšie pre udržiavanie zdravia dostatok pohybu, kvalitný spánok a zdravé stravovanie. Tieto aktivity deti zároveň aj najčastejšie dodržiavajú. Až 62 percent detí spontánne uviedlo, že pre udržanie zdravia pravidelne športuje. Prieskum ukázal, že mladí si neuvedomujú vplyv dlhšie stráveného času pred obrazovkou na zdravie. Menej ako polovica z respondentov považuje za dôležité obmedziť ho.

V oblasti zdravého stravovania považujú školáci za najmenej dôležité zaujímať sa o potraviny, ktoré jedia, uvedomovať si súvislosti medzi jedlom a náladami či pravidelne sa stravovať. Len 33 percent z nich uviedlo, že sa počas dňa stravuje pravidelne. Prieskum ukázal, že deti vedia odlíšiť zdravé stravovacie návyky od nezdravých, no mnohé z nich nepovažujú za rizikové. Spomedzi nezdravých stravovacích návykov im najmenej škodlivé pripadalo dosoľovanie jedla, špeciálne diéty a pravidelné užívanie bielkovinových doplnkov. Nesprávnym stravovacím návykom podľa prieskumu skôr podliehajú deti, ktoré v danej oblasti nie sú dostatočne informované.

"Napríklad chlapci častejšie užívajú potravinové doplnky, ak nie sú až tak zbehlí v tom, čo je zdravé. U dievčat zase platí, že tie menej zorientované v zdravotnom štýle, častejšie držia špeciálne stravovacie režimy, ako tie, ktoré o tejto problematike vedia viac," priblížilo občianske združenie. Väčšina respondentov prejavila záujem o ďalšiu osvetu ohľadom zdravého životného štýlu. Mladší žiaci považujú za najdôveryhodnejší zdroj informácií najmä rodičov. Starší viac dôverujú odborníkom ako lekárom a psychológom. Prieskum tiež ukázal, že mladší žiaci dôverujú pedagógom viac než stredoškoláci. Starší by v rámci vzdelávania v škole privítali predovšetkým workshopy o poruchách prijímania stravy a praktické hodiny varenia.

Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: TASR

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.


Záborskej návrh o interrupciách nemajú v zuboch len Slováci: Proti sa postavili aj poslanci Europarlamentu
Foto
Exprezident Saakašvili má na krku ďalšie obvinenie: Situácia sa vyostruje
Dva milióny vysídlených a stovky tisíc hladujúcich! Situácia v Etiópii je zlá: Armáda robí, čo môže
Gólová smršť Bayernu, Chelsea prišla o dve hviezdy: Ronaldo zavŕšil fantastický obrat!
Obrovský krok voči klamárom na internete! Médiá obmedzia šírenie konšpirácií: Nedovolia komentovať
Nástupca Messiho? FC Barcelona predĺžila zmluvu so svojím klenotom: Z výstupnej klauzuly sa zatočí hlava!
Česko rapídne sprísňuje pandemické opatrenia! Vysoké nárasty nových prípadov a hospitalizovaných
Nebude to žart: FIFA oznámila termín žrebu MS 2022
Taliban zúfalo potrebuje spojencov: Pomôcť im má Rusko, Čína a Irán
Štyri roky po sebe vyhral Stanleyho pohár: Legenda bojuje s rakovinou pľúc!
Foto
Nová nemecká vláda dostáva reálnu tvár: Jednou z najvyššie postavených ľudí bude opäť žena
Pique zachránil Barcelonu: Salzburg neprestáva udivovať