Utorok 26. 10.
Demeter
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
28.08.2021 16:00 | Správy | Servis

Ako vybrať prezuvky do školy? Poradíme, aký typ je pre vášho drobca najvhodnejší

Tohto roku sa začne škola klasicky po starom a deti už budúci týždeň zasadnú do školských lavíc.

Niektoré pravidlá sa ani počas korony nemenia a medzi také určite patrí, že školák potrebuje prezuvky. Možno má vaše dieťa ešte tie z minulého roka, ale mali by ste ich skontrolovať. Takmer určite sú už malé, deti rastú v lete veľmi rýchlo.

Pre malé deti a ich zdravý vývoj sú topánky veľmi dôležité. Obzvlášť tie, v ktorých trávia niekoľko hodín denne. Odborníci radia nešetriť na prezuvkách a napríklad sa vyhnúť posúvaniu topánok od staršieho súrodenca mladšiemu. Faktom tiež je, že pri prváčikoch je pomerne jednoduché dodržať zásady zdravej obuvi, problém nastáva s tými staršími deťmi, ktoré sa už chcú páčiť a byť moderné.

Vydržte a nenechajte sedieť mladú slečnu celý deň v štýlových gumákoch na opätku. „Materiál by mal byť mäkký a vzdušný, aby nedochádzalo k nadmernému poteniu, dobre ohybný,“ vysvetľuje Ján Maják, ortopéd z AGEL Clinic Bratislava. A svojmu mladému mužovi skúste vnútiť, aby si šnúrky zaväzoval a neťahal ich voľne za sebou, inak by mohol ľahko prísť k úrazu. Na čo ďalšie si ešte dať pozor?

Dĺžka

  • skontrolujte vzdialenosť medzi najvzdialenejším bodom oblúka päty a koncom najdlhšieho prsta

 

  • obuv musí byť vpredu pred prstami asi o 10 - 15 mm dlhšia než chodidlo

 

  • vždy zmerajte dĺžku oboch chodidiel, je úplne bežné, že nôžky nerastú rovnako rýchlo

 

  • palce by sa nemali dotýkať konca topánky

 

  • dominantný nemusí byť len palec, často býva najdlhším prstom práve ten druhý prst

 

 

Ohybnosť

  • v oblasti prstových kĺbov musí byť obuv ohybná, zároveň by mala mať tlmiace účinky

 

  • prezuvky majú byť vpredu flexibilné, zároveň však fyzioterapeutka odporúča stabilnú a chránenú pätu
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: jm, Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.


Sulík neočakáva, že bude odvolaný: Ako podľa neho zahlasujú poslanci OĽANO?
Foto
Veriaci majú ťažké srdce na farára z Valaskej Belej: Sledujte, koľko si účtuje za pohreb!
Uniknuté videá, na ktorých sú Fico, Kaliňák, Bödör a spol.: Slovenská advokátska komora reaguje
Obrovské razie voči darknetu: Europol zadržal 150 ľudí
Vodiči, čo vás čaká na cestách počas Dušičiek? Odporúčania a rady polície
Foto
Spevák Peter Lipa pár hodín po hrozivej autonehode: Sila, čo robil so zlomenou hrudnou kosťou
Motoristi, zbystrite: NDS otvorí diaľničný úsek D1 s tunelom Prešov
Každým dňom je to horšie: Riaditeľ košickej nemocnice bilancuje posledné dni
Ramsay nominoval na Nemecký pohár: Do Krefeldu so štyrmi nováčikmi
Kolíkovej tretí návrh súdnej mapy naďalej burcuje emócie: Na odpor sa postavili ďalší
Europol odhalil veľké podvody pri zamestnávaní: Robotníci boli aj zo Slovenska!
V úmrtnosti mužov na toto ochorenie sme na tom najhoršie z Európy: Prečo Slováci zanedbávajú prevenciu?