Nedeľa 19. 9.
Konštantín
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
10.07.2021 16:15 | Správy | Servis | Zdravie

Zdravie z letnej záhrady: 7 byliniek, ktoré pomáhajú nášmu telu! Ako ich zbierať, sušiť a užívať

Leto praje bylinkám! Slniečko a vysoké teploty prospievajú nielen dozrievaniu sladkého ovocia a čerstvej zeleniny, ale aj zdravým a voňavým bylinkám.

Záhradné vňate a bylinky sú najprirodzenejšie a zároveň aj najhodnotnejšie dochucovadlá. Vašim jedlám dodajú však nielen chuť a vôňu, ale aj riadnu dávku vitamínov.  

Fotogaléria
8
fotiek v galérii

Svieže zelené kúsky si môžete kúpiť na  farmárskych trhoch, vypestovať doma, či nazbierať vo voľnej prírode. Ak ste sa rozhodli pre poslednú možnosť, dajte si pozor na základné pravidlá. Tie natrhané v  okolí ciest vám viac uškodia, ako pomôžu. „Napríklad šalvia lekárska je už oddávna známa pre svoj protizápalový účinok,“ vyzdvihuje účinnosť delegátka Slovenskej lekarnickej komory Miriam Jauschová a vysvetľuje využitie: „Ako kloktadlo pri bolestiach hrdla, pri kataroch dýchacích a tráviacich ústrojov, na vymývanie zle hojacich sa rán.“ Ktoré ďalšie bylinky pomáhajú nášmu telu? 

Šalvia lekárska

- Obsahuje látky obmedzujúce potenie

 -Má veľmi silné protizápalové a dezinfekčné účinky Pôsobí proti hnačkám, zlepšuje trávenie, činnosť žlčníka a pečene.

-Ako kloktadlo účinkuje pri zápaloch v ústnej dutine, hrdle a pri angíne.

-Odstraňuje zápach z úst

-Znižuje hladinu cukru v krvi.

Rozmarín lekársky

Otvoriť galériu
Rozmarín Lekársky
Zdroj: iStock

-Podporuje pamäť a  koncentráciu

-Stimuluje naše mozgové a srdcové funkcie

-Utlmuje stres, depresiu a nervové napätie

-Tlmí bolesti hlavy a migrénu Zlepšuje trávenie

Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: jm, Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.


Foto
Rockový úspech vo svete kociek: Za unikátnym nápadom stojí Slovák!
Foto
Historický okamih: Prvá civilná posádka lode Crew Dragon sa úspešne vrátila z vesmíru
Plynovod v sýrskej metropole vyletel do vzduchu: K útoku sa prihlásil Islamský štát
Foto
Ide v otcových šľapajách: Arnoldov syn ukázal svaly
Venezuelský prezident Maduro čelí obvineniu z obchodovania s drogami: Prvýkrát na verejnosti
Foto
Desaťročia nevyriešená záhada: Na miesto havárie trajektu Estonia sa vydal tím výskumníkov
Foto
Obeť kyberšikany! Kalisová pod paľbou hnusných komentárov: Čo na to moderátorka?
Najväčší sršeň sveta prilieta z Ázie: Postrach pre včely zabíja v miliónoch, poradil by si aj s človekom
Foto
Ukrajinská kráska hviezdou Slovanov: Drsné podmienky počas nakrúcania
Foto
Grécko otvorilo kontroverzný tábor pre migrantov: Kritika sa valí zo všetkých strán
Bujaré oslavy v Španielsku: Na párty sa stretli tisíce vysokoškolákov! Polícia bola bezmocná
Foto
Bil a týral ju, pokúsila sa o samovraždu: Olymijský víťaz v tenise čelí vážnym obvineniam bývalky!