Štvrtok 24. 6.
Ján
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
25.05.2021 16:00 | Správy | Servis

Ministerstvo radí, čo (ne)robiť pred očkovaním: Ako maximalizovať účinnosť vakcíny?

Očkovanie u nás beží v plnom prúde, registrácia je už dlhšie spustená pre všetkých od 16 rokov.

Bezpečnosť a účinnosť vakcín potvrdzujú okrem štúdií aj milióny zaočkovaných ľudí po celom svete. Účinnosť podaného séra však vieme ovplyvniť svojím správaním. Ministerstvo zdravotníctva vydalo niekoľko rád, ako z vakcinácie vyťažiť čo najviac imunity.

Na Slovensku už máme takmer 1,5 milióna zaočkovaných občanov a ďalšie tisíce sa zaregistrovali a čakajú na pozývaciu SMS. O účinnosti vakcín už nemá veľmi zmysel hovoriť. Dáta Úradu verejného zdravotníctva uvádzajú, že počet nakazených už po prvej dávke vakcíny nedosahuje ani pol percenta. 

„Do určitej miery však môžete sami prispieť k tomu, aby očkovanie bolo čo najúčinnejšie,“ uvádza Ministerstvo zdravotníctva SR a pokračuje: „A, naopak, môžete prispieť k tomu, aby ste riziko vyplývajúce z veľmi zriedkavých vážnejších vedľajších účinkov stlačili takmer na nulu.“ Čo nám teda odborníci radia?

Ako minimalizovať riziká

Riziko vážnych vedľajších účinkov po očkovaní je veľmi nízke a ešte viac ho zminimalizujete, ak vyhľadáte lekára v prípade týchto príznakov po očkovaní:

- ťažká, neutíchajúca bolesť hlavy

- poruchy zraku, rozostrené videnie

- neurologické deficity

- tŕpnutie končatín

- poruchy hybnosti

- výrazná bolesť brucha

- bolesť na hrudníku

- pretrvávajúci kašeľ či sťažené dýchanie

 

Alergická reakcia nastúpi rýchlo

- Aby ste ju prípadne rýchlo odchytili, zostaňte v mieste očkovania 15 minút po očkovaní.

- Ak máte chronické ochorenia, zostaňte v mieste očkovania 30 minút po očkovaní.

Pred očkovaním

Odložte fyzické aktivity

Dva až tri dni pred podaním vakcíny nerobte žiadnu náročnú fyzickú aktivitu, a to ani v prípade, že sa cítite dobre. Mohli by ste tým zaťažiť svoj organizmus, ktorý sa potrebuje pripraviť na tvorbu protilátok.

Odpustite si alkohol

Odborníci odporúčajú nepiť žiadny alkohol minimálne dva až tri dni pred očkovaním. Žiadny znamená ani pohár vína či piva.

Spánok a strava

Pred vakcináciou by ste si mali dopriať dostatok spánku. Dôležité je tiež pripraviť telo kvalitnou stravou s dostatkom probiotík.

Po očkovaní

Námaha a športové aktivity

48 hodín po očkovaní sa vyhnite namáhavým fyzickým aktivitám. Ak máte bolestivú alebo slabú ruku, radšej sa vyhnite dvíhaniu ťažkých veci.

Doprajte si spánok

Čím väčší pokoj budete mať, tým lepšie. Vaša imunita bude môcť pokojne pracovať. Spánok je ten najvhodnejší spôsob, ako jej to umožniť.

 

Vakcína funguje, aj keď nemáte žiadne vedľajšie účinky

Daša Račková, Úrad verejného zdravotníctva SR

- Imunitná odpoveď prebieha u každého človeka špecificky, vzhľadom na stav jeho imunitného systému. Bolesť po očkovaní v mieste vpichu, začervenanie, prípadný vzostup teploty nie sú indikátorom na určovanie imunitnej odpovede. Očkovanie môže prebehnúť absolútne bez akýchkoľvek následných reakcií a organizmus si protilátky vytvorí.

Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: jm, Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.


Kauza Mýtnik odkryla vážne veci: Nevýhodné zmluvy za 65 miliónov eur!
Hollywoodska hviezda Joan Collins šla ako 26-ročná na potrat: Chladné priznanie, prečo to spravila
Opozícia reaguje na výzvu prezidentky Čaputovej, Drucker chrlí oheň: Náklad expremiérom
Pápež František prijal rezignáciu Milana Chautura: Arcibiskup Cyril Vasiľ novým košickým eparchom
Foto
Internet sa smeje na slovenskom brankárovi: Fanúšikovia Dúbravku vôbec nešetrili
V Nemecku zranili krúpy veľké ako tenisové loptičky 5 ľudí: Zatvoriť museli očkovacie centrum
V Česku potvrdili už 99 prípadov variantu delta: Odborníci sa zhodujú na jednom
Sputnik V má putovať na Balkán či do Argentíny: Zahraničné médiá o darovaní vakcíny zo Slovenska
Dočkali sme sa, zelený covid pas sa spustí už v sobotu: Lengvarský žiada Slovákov o jedno
Primátor Turčianskych Teplíc čelí žalobe od vedenia kúpeľov: Hovorí o politickej objednávke
Gastrosektror volá po znížení DPH: Sulík si o tom myslí svoje, jeho názor je proti hodnotám SaS
Foto
Chochlíková z Oktagonu o bizarnosti na internete: Už si od nej pýtali aj fotky nôh!