Štvrtok 24. 6.
Ján
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
16.04.2021 20:00 | TOP Čas
Foto

Úžasná premena, za rok schudla 54 kíl: Ako to dokázala? Mamička sa podelila o tajomstvo úspechu

Zo svojej váhy už bola nešťastná. Štvornásobná mama sa zaťala a podarila sa jej úžasná premena.

Dokázala vypiť aj dva litre sladkých nápojov za deň a počas nabitých dní sa spoliehala na jedlo z rýchleho občerstvenia. Ručička váhy sa raz zastavila na čísle 117 a to bol pre Su Morganovú šok. Slobodnej mame štyroch detí však váha stále stúpala a tak vyhľadala odbornú pomoc. Ako píše portál Fox News, lekár jej dal podmienku. Na zmenšenie žalúdka musela najprv začať chudnúť sama. 

Fotogaléria
9
fotiek v galérii

Su bola odhodlaná zmeniť sa. Zlepšila svoje stravovacie návyky a našla si online hodiny s názvom „Rock Fit“. Ide o program, v ktorom sa cvičí aerobik na heavymetalovú a rockovú hudbu. V marci 2020 začala cvičiť aspoň päťkrát do týždňa. V priebehu roka sa jej podarilo zhodiť úžasných 54 kíl. „Hodiny rockového aerobiku som si našla počas lockdownu a zamilovala som si ich," prezradila o svojej fitness ceste 40-ročná Angličanka. "Sú to zábavné hodiny, po ktorých zo mňa kvapká pot. Robila som veľa pre iných ľudí a uvedomila som si, že konečne musím urobiť niečo aj pre seba," dodala. 

"Vyberala som si rýchle večere, ako pizza alebo čipsy a vždy som jedla veľké porcie," zaspomínala si Su na svoje staré zvyky. Pri zmene životného štýlu ju podporovali aj štyri ratolesti, Aylssa (14), Phoebe (11), Taylor (9) a Sophie (3). Mamička je presvedčená, že tajomstvo jej úspechu spočíva v tom, že si našla cvičenie, ktoré ju naozaj baví. "Milujem rockovú hudbu. Hodiny Rock Fit sa necvičia v mojom meste, takže som mala obrovské šťastie, že boli teraz online," doplnila. Su priznala, že sa úplne nevzdala jedál, ktoré miluje, no zmenšila ich porcie. 

 

„Nemôžem uveriť, že som to všetko zvládla sama.“ Mama sa teraz cíti lepšie než kedykoľvek predtým. Vďaka úžasnej premene už nepotrebuje zmenšiť žalúdok, no teraz túži po inej operácii. Po veľkom úbytku hmotnosti jej na bruchu ostala prebytočná koža, ktorej by sa chcela zbaviť. "Teraz svoje telo milujem a zároveň nenávidím. Nerada sa pozerám na prevísajúcu kožu, ale viem, že je to vďaka mojej tvrdej práci. Som na seba skutočne hrdá a dúfam, že dokážem inšpirovať ostatných, aby urobili to isté,“ doplnila Su na záver.

Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: nz

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.


Špeciálny projekt
Vysnívané bývanie? Z bazéna do lesa za necelú minútu
Premiér Zaev pobúril Grécko: Jedno vynechané slovo a je oheň na streche, Atény zvažujú nečakaný krok
Nevídané možnosti v hlavnom meste prilákali milovníkov pohybu: Parky sú plné jogínov!
Končí: Kontroverzný minister pre životné prostredie Ricardo Salles rezignoval
Ďalší desivý nález: Na mieste bývalej internátnej školy objavili stovky neoznačených hrobov
Nemocnica vo Zvolene sa hrdí špičkovou novinkou: Nový urgent za 5,5 milióna!
Začal sa tretí súd s Kočnerom: Za motáky mu hrozí 8 rokov basy!
Tampa bez Černáka prehrala, rozhodne až siedmy zápas
Ako sa bude cestovať v bratislavskej MHD: Rodičia študentov môžu na kompenzácie zabudnúť
Foto
Vodná nádrž Domaša je pripravená na nápor turistov: Nečakané prekvapenie pre návštevníkov
Život sa s ním nemaznal: Zomrel bývalý filipínsky prezident Benigno Aquino († 61)
Očkovacia lotéria: V svetovej metropole rozdali prvých päť áut