Čoraz viac sa objavujú ľudia so syndrómom dráždivého čreva. Je to ochorenie doby a dôsledok stresu?
Nemám presné dáta, no myslím si, že táto doba prispela k tomu, že za posledné roky celosvetovo narástol počet tých pacientov. A áno, stres je jedným z možných vyvolávateľov, ale nie je jediným. Významný vplyv má aj zloženie črevnej flóry. U týchto ľudí býva často porušená hybnosť tráviaceho traktu. Príklad, stolica trikrát týždenne je rovnako normálna ako trikrát denne. Tá norma je veľmi široká. A u týchto pacientov ideme mimo tejto normy. Keď už príde toto ochorenie, pacienti chodia mesiace po doktoroch. Pretože toto ochorenie nemá príznak, ktorý by sa mohol označiť za vzorku. Tým, že toto ochorenie je spôsobené viacerými príčinami, tak ho aj lieči viacero špecialistov.
V súvislosti s črevom sa často spomína imunita. Má súvis aj s depresiou alebo so psychickými poruchami?
To, čím je osídlené naše črevo, sa ukazuje omnoho významnejšie než sme si mysleli. Mikrobión pravdepodobne vplýva aj na niektoré psychické stavy, v prípade autizmu to už bolo aj preukázané. V dnešnej dobe však nevieme ešte veľmi dobre nastaviť ovplyvnenie čreva probiotikami k tej danej chorobe. Teda, ako zasiahnuť, aby sme ochorenie vyliečili lepšie. Ale zbierajú sa údaje a je to cesta, kadiaľ to pôjde do budúcna. Stanoví sa mikrobión čreva, povie sa tieto a tieto mikróby sú premnožené a môžu vám spôsobovať tieto choroby. Je hudbou blízkej budúcnosti namixovať vám individuálne na mieru ušitú flóru, ktorá vám pre črevnú imunitu urobí to najlepšie. Ukázalo sa, že pri niektorých ochoreniach treba stolicu doslovne transplantovať.
Transplantovať stolicu? Ako?
Dá sa preč stolica pacienta a dodá sa stolica zdravého jedinca. Je viac možností ako na to, zospodu, hadičku cez tenké črevo, nie je to veda. Už teraz sa zbierajú stolice univerzálnych darcov, ktorí majú ideálnu skladbu mikróbov v čreve a vedia vám tou správnou flórou prispieť pri liečbe mnohých ochorení.
Potrebujeme na zdravé črevo denne probiotiká?
Denne treba probiotiká užívať vtedy, ak si idem narušiť črevnu flóru. Napríklad viem, že musím užívať antibiotiká. Na dennej báze je to dôležité vtedy, ak užívam dlhodobo lieky, ktoré potláčajú tvorbu žalúdočnej kyseliny. Pretože žalúdočná kyselina tvorí bariéru, zabíja mikróby, ktoré sa dostanú do čreva a nepúšťa ich ďalej. A potom, samozrejme, pri zápalových ochoreniach čreva, no tu sa treba poradiť s lekárom. Je však dôležité povedať, že probiotík máme neskonalé množstvo a treba to vždy konzultovať. Netreba to preháňať.
Hovoríte, že zdravé črevo je základ imunity. Je odvážne tvrdenie, že nás ochráni aj pred koronavírusom?
Nemáme na to dáta, ale kiežby to tak bolo. Naozaj neexistuje zatiaľ odpoveď. Ale je fakt, že črevo a imunita majú veľký význam.
Mýty a fakty
Hnačka ustúpi, ak prestanem jesť
Ukázal sa presný opak. Treba jesť častejšie, pomalšie a siahnuť po potravinách ako ryža, mrkva alebo zemiaky.
Pálenie záhy je v poriadku
Netreba to brať ako normálny jav, ale navštíviť lekára, môžete mať refluxnú chorobu pažeráka.
Bez žalúdku sa nedá žiť
Niektorí pacienti s rakovinou žalúdka musia podstúpiť jeho odstránenie, pričom sa na pažerák našije tenké črevo, aby mohli ďalej prijímať potravu a plnohodnotne žiť.
Niektorý alkohol pankreasu neškodí
Taký alkoholový nápoj neexistuje. Akákoľvek tekutina obsahujúca alkohol môže v kombinácii s inými faktormi viesť k vzniku pankreatitídy.
Kamene zo žlčníka možno spláchnuť
Na internete nájdete veľa „zaručených návodov“ ako sa kameňov zbaviť, no pozor, môžu vám len zhoršiť už existujúce bolesti. Je to ako keby ste chceli prepchať loptičku odtokom z umývadla.
Dvanástnik
V dvanástniku sa čiastočne natrávená potrava stretáva s pankreatickou šťavou, so žlčou a so sekrétom žliaz.
Crohnova choroba vzniká zo stresu
Tejto teórii sa verilo do 90. rokov, no neexistujú na to žiadne dôkazy. Stres však chorobu môže zhoršovať.
Zmenou stravy hemoroidy nevyliečim
Opak je pravdou. Zmena stravy je dôležitá najmä v prevencii. Veľa tekutín a vlákniny formou čerstvého ovocia a zeleniny určite pomôže.
