Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
Foto

Ako nepribrať počas lockdownu? TOP tipy celebrít: Čo radia Kalisová, Belohorcová či Gáborík

Obdobie Vianoc a Silvestra je pre všetkých, ktorí dbajú o líniu, nebezpečné - doprajeme si kalorické dobroty, na ktoré by sme počas roka ani nepomysleli,a tak k novoročným predsavzatiam často patrí schudnúť.

Natália Puklušová (35), herečka

Nový rok som začala pekne zeleninovo. Kúpila som si pod stromček vynikajúci hriadeľový lis a odšťavujem v ňom zeleninu a ovocie. Som zvedavá, aké to bude mať účinky na moje telo po všetkých tých šalátoch a koláčoch. Mám v pláne niekoľko dní, možno aj týždňov fungovať výhradne na čerstvých šťavách zo zeleniny a ovocia. Stavila som teda na istotu a pridávam k tomu občas trochu športu, napríklad beh, alebo rada tiež skáčem cez švihadlo.

Jana Hospodárová (44), moderátorka

Dôležité je najmä neprejedať sa. S priberaním nemám nejaký veľký problém, lebo som obmedzila chlieb a nikdy som neholdovala koláčikom. Čo sa týka nejakého cvičenia, zbožňujem prírodu a preto denne chodievam do parku alebo do lesa. Bola to súčasť môjho života aj pred touto hnusobou. Cítim sa tam úžasne a s mojím psíkom sa dostatočne vynaháňam, dlhé prechádzky robia dobre duši aj kondičke.

Daniela Nízlová (34), speváčka

Základ je začať zdravo a pravidelne jesť, nevyjedať sladkosti alebo iné pamlsky a, samozrejme, hýbať sa. Vyhovuje mi kruhový tréning, lebo precvičím celé telo. Teraz sa to však veľmi nedá a tak cvičím doma, občas aj s Linduškou na rukách. Na lockdown sa netreba vyhovárať, moja sestra sa počas neho tak vymakala, až mala pekáč buchiet na bruchu. Závisí to, samozrejme, aj od nastavenia v hlave, buď sa vypapkáme, alebo zvolíme zlatú strednú cestu.


‹ 123 ›
Diskusia / 0
Súvisiace články:
Autor: Karin Kollárová, Nový Čas Víkend
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania... Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov .

Odporúčame z TIVI.sk
Odporúčame z TIVI.sk
Pavol Čekan
Vedec Pavol Čekan má ťažké srdce na Čekyho: Výčitka rovno pred kamerou, toto mu ukradol!
Na plavárňach môže byť tiež šesť športovcov a jeden tréner.
Začal platiť aj COVID automat pre šport: Čo je od pondelka povolené
Kováčik šéfoval špeciálnej prokuratúre od jej vzniku.
Špeciálnemu prokurátorovi Kováčikovi pristálo na účte 204-tisíc eur: Polícia to zamietla pod koberec!
Respirátory FFP2. (ilustračné foto)
K otvoreniu škôl pristupujú zodpovedne: Bratislavská mestská časť dá každému žiakovi II. stupňa respirátory
Jediná úloha vrtuľníka Ingenuity je uskutočňovať skúšobné lety.
Foto
Historický moment: Vrtuľník NASA absolvoval prvý let na Marse
(ilustračné foto).
Veľkoobchod s hračkami upozorňuje na nebezpečnú stavebnicu: Rodičia, nemáte ju doma?
Bratislavská spaľovňa.
Priemerný Bratislavčan vyprodukoval za rok 486 kíl odpadu: Koľko sa zrecyklovalo?
Testy sú v skladoch Správy štátnych hmotných rezerv SR (ilustračné foto)
Chystá sa zmena pri testovaní? Veľavravná odpoveď ministerstva zdravotníctva
Večne usmiaty YouTuber potešil fanúšikov.
Expresný obrat u youtubera so slovenskými koreňmi: Z miláčika Ameriky medzi najnenávidenejších influencerov?
Pohreb princa Philipa.
Deň po pohrebe to prišlo: Dôležité stretnutie princa Harryho s otcom a bratom!
Zdravotná sestra počas očkovania vakcínou proti ochoreniu Covid-19 v priestoroch Veľkokapacitného očkovacieho centra
V nedeľu padol v Národnom futbalovom štadióne rekord: Za deň zaočkovali tisíce ľudí
(ilustračné foto).
Pozitívne správy pre cestujúcich: Grécko zrušilo karanténu pre týchto ľudí