Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
Foto

Schudnutá Kövešová prehovorila o svojom boji s nadváhou: Mohla som mať aj 100 kíl

Najodvážnejšia slovenská redaktorka Kristína Kövešová (36), ktorá naháňa drogových dílerov, pátra po pedofiloch a v osadách zachraňuje psov, ktorí slúžia na zápasy alebo zabíjačky, sa rozhodla konečne venovať aj svojmu zdraviu.

Bývalí partneri nikdy jej váhu neriešili. „Nebola som v takej situácii, že by mi chlap povedal, že vyzerám zle, vždy ma podporovali. Vraveli mi, že som pekná a čo všetko som dokázala. Ženy sa ale zvyknú porovnávať a je to aj o tom, aký obraz vidíme v médiách. Veď je jedno, koľko vážime. Ak by som aj mala 100 kíl a budem šťastná, je to iba moja vec. Dokonalosť je predsa v nedokonalosti,“ myslí si.

Občas zhreší čokoládou

Ako sa jej teda podarilo schudnúť 11 kilogramov? „Bolo to vyslovene pod lekárskym dohľadom, lebo po tej mojej otrave aj so zdravotnými problémami so štítnou žľazou to nešlo ľahko. Kontrolovali ma každý týždeň. Pomohla mi výrazná úprava jedálnička, mám polovičnú náhradu stravy od jednej firmy a inak si varím. Na výroby chodím teda s kelímkami, v ktorých mám jedlo. Dôležitá je pravidelnosť, no a, samozrejme, chodím aj cvičiť, trikrát do týždňa. Najťažšie je donútiť sa a povedať si, že idem. Keď prídem neskoro z práce alebo z osady, je to ťažké. Dôležité je nájsť si čas, ktorý chcem venovať sebe, a iným veciam povedať nie. Ak si človek určí priority a medzi ne zaradí seba, bude šťastnejší a tým pádom aj všetci v jeho okolí.“ Samozrejme, aj Kristína má niekedy dni, keď zhreší.

„Občas som si na tajňáša dala mlieko do kávy, ktoré som mala zakázané, a chýba mi aj čokoláda. Priznám sa, že raz do mesiaca teda zhreším a v posteli zožeriem aj dve,“ smeje sa. Podľa nej nie je dobré sa úplne obmedzovať: „Radšej si potom viac zacvičím.“ Moderátorka chodieva na cvičenie, ktoré sa volá visionbody, a veľa chodí pešo.

„Je to tréningové cvičenie, kde dostávate silnejšie elektrické impulzy, čím sa tréning znásobuje. Stalo sa mi, že som robila reportáž na špecializovanom súde a vedela som, že musím ešte cvičiť, tak kým sa rozhodlo o väzbe, behala som okolo so psom.“

Kristínu pozná verejnosť ako nebojácnu redaktorku. Pracuje znovu na niečom nebezpečnom? „Stále sú to psie zabíjačky a týranie zvierat, to mi je už také osudové. Je veľmi dôležité, aby sme tú situáciu zmenili, lebo to nie sú stovky, ale tisíce týraných zvierat. Venujem sa aj sexuálnemu zneužívaniu a smutne poviem, že neprestáva. Nie je týždeň, aby mi nenapísalo nejaké dieťa, ktoré má 9 až 12 rokov a je sexuálne zneužívané. No a robím ešte na nejakých veciach, ale tie nemôžem zatiaľ prezradiť, až vtedy, keď budeme mať dôkazy,“ uzatvára.


‹ 12 ›
Diskusia / 0
Súvisiace články:
Autor: kk, Nový Čas Víkend
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania... Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov .

Odporúčame z TIVI.sk
Odporúčame z TIVI.sk
Minulú nedeľu 8. novembra vyšlo do ulíc približne 45 000 ľudí.
Masové demonštrácie v Gruzínsku naberajú na sile: Protestanti sú za vypísanie predčasných volieb
Na snímke zľava brankár Attila Adorján (Miškovec), Tomáš Zigo (Slovan) a Simon Fredriksson (Miškovec).
Ďalšia prehra Slovana: Belasých porazil aj maďarský outsider!
Ivan Gašparovič na rokovaní u maďarského
Maďarský prezident už viac nečakal a dal sa zaočkovať: Prekvapí vás, ktorú vakcínu si nakoniec vybral
Farmaceutka pripravuje striekačku s vakcínou proti ochoreniu COVID-19
Svitá nám nádej? Európska lieková agentúra odporučila používať nový spôsob liečby koronavírusu
Muž mal zhodiť svoju manželku z útesu.
Najprv tehotnú manželku sotil z útesu, potom... Nad tým, čo spravil, budete len hlavou krútiť
Český premiér Andrej Babiš
Česká vláda vyhlásila nový núdzový stav: Ľudí čakajú mimoriadne prísne opatrenia, tomuto sa nevyhnú
Hamilton ovládol aj veľkú cenu Brazílie.
Optimistické správy od vedenia F1: Kedy by sa mohli vrátiť diváci na tribúny?
Takýto zásah okoloidúcich sa len tak nevidí: Zbadali zlodeja, hneď konali
Takýto zásah okoloidúcich sa len tak nevidí: Zbadali zlodeja, hneď konali
Vakcína od Pfizer
Zakladatelia BionTechu dostanú štátne vyznamenanie: Takejto pocty sa človeku nedostane každý deň
Demonštranti sa zhromaždili neďaleko pagody Sule na protest proti vojenskému prevratu v mjanmarskom Rangúne
Veľvyslanci žiadajú okamžité ukončenie vojenskej vlády v Mjanmarsku: OSN by malo dôrazne zakročiť
(ilustračné foto).
Teplé jarné dni dlho nevydržali: Príde rapídne ochladenie, čakajte aj sneh!
Mayla a Sofia bojovali za svoj sen.
Foto
Pri pohľade na mladučké sexi dvojčatá budú chlapi slintať: Odradí ich, keď sa dozvedia pravdu?