Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
18.10.2020, 10:00 | Správy | Domáce správy

Liečebná pedagogička Mária Čunderlíková o zabúdaní: Keď už vám najbližší povedia toto, je zle

Patríte k tým, čo zabúdajú viac než ostatní? Mali by ste spozornieť. Navyše, október je mesiac úcty k starším a práve naši seniori mávajú s pamäťou problémy. Ako sa so zabúdaním popasovať a ako si ju trénovať, nám porozprávala liečebná pedagogička a riaditeľka pre sociálnu oblasť Centra MEMORY v Bratislave Mária Čunderlíková.

Zabúdame asi všetci – mladí aj starí. Kedy by sme však mali zbystriť pozornosť, že s našou pamäťou, alebo s pamäťou nášho blízkeho to nie je v poriadku?

Zbystriť pozornosť by človek mal, keď sa zabúdanie opakuje, ak si častejšie nespomíname na veci, ktoré sa udiali v nedávnej minulosti. Nie v detstve, ale, povedzme, včera, predvčerom... Zbystriť pozornosť treba aj vtedy, keď mi niečo pripomenú moji blízki. Povedia napríklad: Mama, veď si sa ma to už pýtala, veď toto sme už robili... Sú to opakované otázky a opakované odpovede, ktoré „idú na nervy“ okoliu. Starší človek zabúda, často mu prischne nálepka, že to patrí k veku. Ak si však časom na veci spomenie, hoci neskôr, nemusí ísť o chorobné zabúdanie.

Pri starších ľuďoch môže byť mätúce, že si veľmi dobre pamätajú zážitky z ranej mladosti, no nespomenú si na to, čo sa stalo pred chvíľou.

Často za dobrú pamäť považujeme, keď niekto dokáže rozprávať úžasne o období spred 50 – 60 rokov. Samozrejme, spomínanie je prirodzené aj prospešné. Často počujeme: Keby som mal takú pamäť ako naša babička, ktorá si pamätá mená spolužiakov z prvej triedy, budem spokojný. To však práve môže byť signálom, že babička si namiesto nových udalostí viac pamätá minulé zážitky a tým „prezentuje“, akú má vynikajúcu pamäť. Dôležité však je všímať si, či je to tak aj so zážitkami zo včera alebo spred týždňa. Samotný človek si to neuvedomuje, preto je dôležité, aby tieto zmeny neunikli jeho blízkym. Ak sa človek opakovane pýta tie isté otázky, vtedy je dobré zvážiť návštevu odborníka. Zvyčajne sa to týka ľudí v seniorskom veku, ale poruchy pamäti môžu vzniknúť aj u osôb mladších.

Seniori: Starším ľuďom udržuje pamäť v kondícii aj sociálny kontakt. Otvoriť galériu

Problémy s pamäťou si ľudia zrejme len ťažko priznávajú...

Niekedy sú problémy s pamäťou spojené s ťažkým životným obdobím. Môžu mať depresie, úzkosti, následkom tragickej udalosti v rodine... A k depresii často patrí aj problém s pamäťou. Keď je človek príliš zameraný na bolesť, keď nevie odpustiť, keď mu zomrie blízky človek a potrebuje sa so situáciu vyrovnať, tak sa nesústreďuje na okolie. Vtedy často opakuje stále rovnaké veci, robí tie isté chyby. Prirodzene to však odoznie, tak ako odoznie depresia, ktorá je odpoveďou na negatívne udalosti.

Diskusia / 0
Autor: Marika Eisler Studeničová, Nový Čas Nedeľa
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania... Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov .

Súvisiace články:
Odporúčame z TIVI.sk
Súvisiace články:
Odporúčame z TIVI.sk
Jamie Paul Scanlon (43)
Foto
Banksymu rastie konkurencia: Tvorba pouličného umelca vás dostane
Prezidentka SR Zuzana Čaputová počas navštevy Univerzitnej nemocnice v Martine
Prezidentka vzdala hold všetkým, ktorí boli súčasťou pilotného testovania: Slová, ktoré pohladia na duši
Michalovce zvíťazili nad Košicami 4:3 po predĺžení.
Napínavý východniarsky súboj: Víťazstvo Michaloviec nad Košicami sa zrodilo až v predĺžení
Kandidáti na prezidenta USA Joe Biden a Donald Trump
Termín volieb prezidenta USA sa blíži: Viac ako 50 miliónov Američanov už hlasovalo
(ilustračné foto).
Slovensko sa zahalí do hmly: SHMÚ varuje, buďte počas šoférovania opatrní
Za Sereď nastúpi účastník dvoch MS Álvaro Pereira.
Zvučná posila v slovenskej lige: Do futbalovej Serede prichádza účastník dvoch MS
Štátny tajomník ministerstva zahraničných vecí a európskych záležitostí SR Martin Klus (SaS)
Martin Klus vyzýva občanov, aby necestovali do zahraničia: Na hraniciach rátajte s komplikáciami
Predseda vlády SR Igor Matovič
844
Premiér Matovič po pilotnom testovaní prehovoril do duše Slovákom: Dôležitá výzva
Špeciálny prokurátor Dušan Kováčik
Posun v prípade Dušana Kováčika: Vypovedať budú aj prokurátori, zbavili ich mlčanlivosti
Martha dokázala roky jesť len toasty a čipsy.
Foto
Dievčina dokázala roky jesť len toasty a čipsy: Odmietla aj vianočnú večeru, zázračné uzdravenie
Dočká sa Messi v najbližšom El Clásicu gólu?
Ukončí Messi čakanie na gól v El Clásicu? Koeman verí, že môže byť ešte lepší
Ministerstvo obrany informuje o ďalších detailoch pripravovaného celoplošného testovania.
Nemocnica v Bardejove bojuje s nedostatkom zamestnancov: Ďalších 8 sestier má COVID-19