Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
05.08.2020, 20:00 | Správy | Zahraničné správy
Foto

Chlapík udivuje svojím výzorom, najväčší šok ešte len príde: Odpadnete, aký je jeho skutočný vek

Tento chlap skutočne nestarne! Influencerovi, osobnému trénerovi a spisovateľovi Edsonovi Brandonovi z Holandska osud nadelil dobrú genetiku a mladistvý vzhľad. Ako informuje portál UniLad, ľudia mu väčšinou tipujú 20-30 rokov.

Fotogaléria
7
fotiek v galérii

Ako to docielil? Nikdy nepodstúpil plastickú operáciu. Tvrdí, že za svoj vzhľad vďačí správnej výžive a kvalitnej starostlivosti o pleť. Podľa jeho slov má teraz viac energie než kedykoľvek predtým. 

53-ročný Brandon považuje svoje telo za svoj chrám. Vyhýba sa cukru, vyprážaným jedlám, drogám a cigaretám. Pije iba minerálnu vodu - každý deň vypije dva litre. 

"Popravde, cítim sa lepšie než kedykoľvek predtým. Ľudia sú šokovaní, keď im poviem, že mám 53 rokov. Myslia si, že mám 25," hovorí Edson. "Je skvelé vidieť, ako sú ľudia ohromení mojím mladistvým vzhľadom a ako ich môžem inšpirovať zmeniť ich životný štýl, pokiaľ chcú. Všetko jem s mierou. Vyhýbam sa konzumácii cukru, polotovarov, sladkostí a vyprážaných produktov. Nikdy nepijem sladené nápoje, pretože je to nezdravé. V neposlednom rade som nikdy vo svojom živote nefajčil ani neužíval drogy," tvrdí.

Každý deň posiluje, no taktiež verí, že dôležitým je aj pozitívne myslenie. To podľa neho vysiela tú správnu energiu do tela aj duše. Raňajkuje väčšinou smoothie z čerstvého ovocia, mandľové mlieko s cereáliami a domáce vegánske palacinky. Na obed si dá grilovanú bielu rybu alebo kuracie mäso so zeleninou a hnedou ryžou. Lososa s rybami, hubami a hnedou ryžou alebo sladkými zemiakmi je na večeru.

Svoj zdravý životný štýl propaguje aj na Instagrame a dokonca o ňom napísal aj knihu - Mladý po štyridsiatke. "Rád inšpirujem ľudí a hovorím im, že môžu dosiahnuť všetko, ak to skutočne chcú. Som toho dôkazom - je možné vyzerať a cítiť sa mlado aj napriek starnutiu," hovorí.

"Prvým krokom je prijať sa a milovať sa. Si dobrý taký, aký si. Potom sa začni denne starať o svoju pleť, cvičiť, zdravo sa stravovať a piť, myslieť pozitívne a na to, čo v živote máš," dodáva.

Diskusia / 0
Súvisiace články:
Autor: ivt
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania... Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov .

Odporúčame z TIVI.sk
Odporúčame z TIVI.sk
Svetový pohár v biatlone 2020/2021 bude prebiehať iba v dvoch dejiskách.
Nová sezóna s úpravami: Svetový pohár v biatlone bude mať len dve dejiská
Britský premiér Boris Johnson.
Johnson sa prihovoril na Valnom zhromaždení OSN: Pandémia podnietila svetových lídrov, aby sa spojili
Slovan Bratislava deklasoval na Tehelnom poli MFK Ružomberok 5:0.
Foto
Belasí na domácom trávniku rozdrvili súpera, Žilina natiahla mizernú sériu
Ružinovská nemocnica
Aktualizované
Patová situácia na centrálnom príjme v Bratislave: Množstvo pozitívnych zdravotníkov, sanitky odkláňajú!
K usmrteniu človeka došlo v utorok v meste Beni na východe Konga.
Krvavý útok na konžské mesto: Úrady hlásia 19 obetí, policajti boli sťatí
Český hokejový klub Verva Litvínov putuje do karantény.
Český extraligista hlási pozitívne prípady: Karanténa pre celý klub a odklad zápasov
Generálny riaditeľ SND Peter Kováč
Pandémia zasiahla chod Slovenského národného divadla mimoriadne negatívne: Odkaz riaditeľa ministerstvu kultúry
Novozélanďan Shane Young predviedol po oficiálnom vážení tanec haka.
Kleinov protivník prekvapil po oficiálnom vážení: Výraz šéfa UFC hovorí za všetko!
Protest proti prísnym pandemickým opatreniam v Británii
V Londýne protestovali proti epidemiologickým opatreniam: Polícia musela zakročiť
Horor v metre: Muž chladnokrvne zmlátil nič netušiacu ženu, nepoznal zľutovanie
Horor v metre: Muž chladnokrvne zmlátil nič netušiacu ženu, nepoznal zľutovanie
Prezidentka Zuzana Čaputová
Prezidentka vyjadrila sústrasť v súvislosti s haváriou lietadla na Ukrajine
Česko potvrdilo 77 nových prípadov (ilustračné foto).
V Česku pribudlo vyše 1200 nových prípadov: Nárast nakazených sa v Prahe spomaľuje