Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
10.08.2020, 00:00 | PR články
PR článok

Oplatí sa vyskúšať: 4 doplnky stravy s prekvapivými účinkami

Doplnky stravy vedia telu dopriať vitamíny, ale aj látky, ktoré bežne v potrave nenájdeme. Viete, že môžu podporiť imunitu, či dokonca erekciu?

Bežne sa na nich obracajú vrcholoví športovci, aby tak obohatili už aj tak pestrý jedálniček. Prečo by sme sa nimi nemohli inšpirovať?

#1 Podpora imunity a kardiovaskulárneho zdravia: vitamín D

Jedným z dôležitých podporovateľov správneho fungovania imunity, mozgu a nervového systému je bezpochyby vitamín D. Prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu, napomáha k udržiavaniu zdravých zubov. Podporuje tiež funkciu pľúc a kardiovaskulárne zdravie. Okrem pozitívneho vplyvu na imunitu potvrdili jeho priaznivý vplyv na viacero telesných funkcií.

Prečo “déčko” vo forme doplnkov?

Telo si vitamín D vytvára zo slnečného žiarenia alebo niekoľkých zdrojov potravy ako vaječné žĺtky, hovädzia pečeň, mliečne výrobky, sardinky. Aby sme ho však mali dostatok, museli by sme sa pôsobeniu slnka vystaviť denne na niekoľko hodín bez použitia ochranných faktorov alebo zjesť veľké množstvá spomínaných potravinových zdrojov. Môžete ho zakúpiť napríklad ako súčasť vysoko koncentrovaných kapsúl.

#2 Podpora erekcie prírodnou formou: kotvičník zemný

Doplnky stravy na erekciu sú obľúbenou súčasťou života mnohých mužov. Niektoré bylinky podporujú sexuálnu túžbu (libido) a celkový výkon. Jednou z nich je aj kotvičník zemný, ktorý priaznivo vplýva na normálnu hladinu testosterónu a pevnú erekciu. Dá sa prijať vo forme dvoch - troch šálok čaju denne, ide to však aj inak.

Vysoko koncentrované zloženie extraktu z kotvičníka, ktoré obsahuje až 90 % saponínov, sa postará aj o správnu funkciu pohlavných orgánov, kvalitný fyzický výkon (napríklad pri tréningu) a svalový tonus. Nájdete ho na tomto e-shope.

#3 Adaptogén podporujúci kognitívne funkcie? Sibírsky ženšen!

Sibírsky ženšen pochádza zo severovýchodnej Ázie s má dlhú históriu používania v tradičnej čínskej medicíne. Bobule tejto rastliny sú bohaté na rôzne polyfenoly vrátane kyseliny kávovej, vanilkovej, kyseliny ferulovej, kyseliny benzoovej a na elektrolyty ako vápnik, horčík a draslík. Významnou vlastnosťou ženšenu je to, že je považovaný za adaptogén, vďaka čomu napomáha k obnove telesnej rovnováhy.

Užitie doplnku je jednoduchšie, keďže bobule ženšenu nie sú bežne dostupné. Doplnok výživy navyše umožní rýchlu absorbciu. Napríklad tieto kapsuly sibírskeho ženšenu čisto na rastlinnej báze sú vhodné aj pre vegánov.

#4 Bylinky a vitamíny na “nervy”: medovka, mučenka, valeriána, vitamíny C a B6

Medovka lekárska, mučenka pleťová a valeriána lekárska sú bylinky, ktoré podporujú duševné zdravie, ukľudnenie, ale aj kvalitné zaspávanie. Vitamíny C a B6 ovplyvňujú činnosť nervovej sústavy a správnu psychickú aktivitu. Zásluhou doplnkov výživy na pevné nervy už nemusíte zbierať či kupovať bylinky, aby ste si tak namiešali “balzam na nervy”. Všetko potrebné na duševný relax nájdete v praktických kapsuliach.

Diskusia / 0
Autor: PR článok
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania... Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov .

Súvisiace články:
Odporúčame z TIVI.sk
Súvisiace články:
Odporúčame z TIVI.sk
(ilustračné foto).
Koronavírus v trenčianskej nemocnici: Pozitívny test malo 16 zamestnancov, z toho šesť lekárov
Bieloruský prezident Alexandr Lukašenko
EÚ zožala kritiku Ruska: Odmieta uznať Lukašenka za prezidenta Bieloruska
(ilustračné foto).
Smrť londýnskeho policajta: Útočník ho zastrelil priamo na policajnej stanici
Šatan nazval Čankyho ukrajinským typom manažéra.
Generálny manažér Liptákov žiada ospravedlnenie: Šatan sa snaží prekryť šafárenie na SZĽH!
Toto smetiarovi nevyšlo: Stačil jeden chybný manéver a žena letela v sekunde na zem!
Toto smetiarovi nevyšlo: Stačil jeden chybný manéver a žena letela v sekunde na zem!
Zľava hlavný hygienik SR Ján Mikas a predseda vlády SR Igor Matovič.
Hlavný hygienik Mikas o komunitnom šírení koronavírusu: Vyjadrenie, ktoré sa vám páčiť nebude
Rozhodkyňa Clarková, do ktorej Djokovič nešťastne napálil loptičku na US Open, sa podľa srbských médií maskuje, aby ju
Djokovičova obeť z New Yorku: Rozhodkyňa nechce, aby ju ľudia spoznávali
Predseda vlády SR Igor Matovič (OĽANO) počas tlačovej konferencie
833
Premiér sa na tlačovke rozohnil: Ostré slová! Neodpustil si ani vulgarizmus
Pani Anna svoju prácu na recepcii miluje.
Oddanosť zamestnaniu, aká sa len tak nevidí: Skutočný recept na spokojnosť! Anna nezmenila prácu obdivuhodných 15 rokov
(ilustračné foto).
Čísla v Česku neklesajú: Do večera pribudlo vyše 1600 nových prípadov koronavírusu
Pápež František prišiel k oknu a mával ľuďom na Námestí svätého Petra.
Virtuálny príhovor pápeža: Vyzval k reforme ekonomiky
Végh (vpravo) nešetril chválou na adresu Kleina.
Premiéra v UFC v ohrození? Klein nesplnil váhový limit