Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
04.08.2020, 20:30 | Správy | Zahraničné správy
Foto

Päťdesiatnička cvičí 20-krát do týždňa: Ľudia sú z jej sexi postavy úplne paf

Lynn Montoya (51), fitnes trénerka z USA, sa udržuje vo forme pravidelným cvičením.

Fotogaléria
12
fotiek v galérii

Tvrdí, že trénuje až 20-krát týždenne a postavu má vďaka tomu lepšiu, ako keď bola dvadsiatnička. Vďaka svojej profesii pomáha klientom k lepšej línii. Najdôležitejšie podľa nej je odhodlanie zaviazať sa k zdravému a aktívnemu životnému štýlu. Najčastejšie trénuje ženy v strednom veku, ktorým ordinuje silový tréning, cvičenie s vysokou intenzitou a zdravú stravu. Ženy by si podľa Lynn mali raz za rok nechať skontrolovať hladinu hormónov.

,,Čím sú ženy staršie, veria, že ich cvičenie by malo byť pomalšie a menej náročné. Ja verím v presný opak,“ cituje brunetku The Sun. Svoje tipy na štíhlu líniu a videá s cvičeniami zdieľa na Instagrame, kde si získala 45-tisíc priaznivcov. Tí sa môžu tiež kochať zábermi jaj figúry v plavkách. Tvrdí, že cvičenie zlepšuje sexuálny život.

,,Vedci prišli na to, že posilňovanie zlepšuje chuť na sex, keďže nabáda telo, aby produkovalo viac testosterónu,“ radí napríklad. Lynn má tiež Youtube kanál, na ktorý pridala už viac ako 100 videí s cvičeniami na doma. ,,Moja misia je dokázať, že aj ženy v neskoršom veku môžu byť silné a sexi,“ odkazuje do sveta.

Diskusia / 0
Autor: lum
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania... Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov .

Odporúčame z TIVI.sk
Súvisiace články:
Odporúčame z TIVI.sk
Luis Suarez definitívne končí v FC Barcelona.
Definitívny a smutný koniec: Suarez po poslednom tréningu v Barcelone neudržal slzy
Francúzska šansoniérka, speváčka a herečka Juliette Gréco.
Foto
Celý hudobný svet smúti: Zomrela šansónová diva Juliette Gréco († 93)
Premiér Igor Matovič.
Matovič upokojuje ľudí: Koncesionársky poplatok 8,50 €? Takto to vidí premiér
Petra Krištúfková prišla o milovaného brata.
Pri dôchodkovom strope niektorých Sloveniek majú nastať zmeny: Krištúfková chce odstrániť krivdu
Britský premiér Boris Johnson v utorok oznámil sprísnené epidemiologické nariadenia pre Anglicko.
Tisíce nakazených: Británia hlási najvyšší počet nových prípadov COVID-19 od mája
Prezidentka SR Zuzana Čaputová.
Čaputová na Valnom zhromaždení OSN hovorila o pandémii, apelovala na lídrov: Toto nesmieme dopustiť!
Dušan Kracina pred súdom v Banskej Bystrici.
Aktualizované
Obvinený v kauze prípravy vrážd Žilinku a Lipšica ide do väzby: Kracina trvá na svojej nevine
(ilustračné foto).
Muž rozrezal brucho svojej manželky v 7. mesiaci tehotenstva: Šialený dôvod!
Systém na odbery  včera na 3 hodiny  skolaboval.
Kritická situácia v Česku: Stovky nových prípadov COVID-19, zdravotníci sú ohrození
Marek Hrivík v reprezentačnom drese.
Neuveriteľná forma Slovákov vo Švédsku: V dvoch zápasoch nazbierali dvanásť bodov
Prezident Číny Si Ťin-pching počas online prejavu k Valnému zhromaždeniu OSN.
Čínsky prezident prehovoril o uhlíkovej neutralite: Tento rok je pre nich kľúčový
Brexitom rozpoltenú Britániu čakajú v decembri predčasné voľby.
Ťažké časy pre Britániu? Brexit bez dohody môže stáť ekonomiku až trikrát viac ako pandémia