Podľa spánkového psychológa doktora Michaela Breus sa ľudia delia na zhruba štyri typy, ktoré majú trochu iné ideálne načasovanie pre sex. A označuje ich ako zvieratá - delfíny, levy, medvede a vlky.
"Sedemdesiat percent ľudí má sex čisto podľa vyhovujúcich podmienok, ktoré bývajú vtedy, keď ste večer pred spaním v posteli. Ale človek chce mať sex vtedy, keď je jeho hladina testosterónu najvyššia a to býva skôr večer alebo ráno. Vnútorné rytmy každého človeka sú iné. Sú určité obdobia, kedy telo páli kalórie a produkuje viac estrogénu, takže je dôležité využiť poznatky, "vysvetľuje doktor Breus.
Skupina delfínov sú inteligentní ľudia s častými zmenami nálad a náchylnosti k pesimizmu. Spia veľmi ľahkým spánkom a často sa budia. Títo jedinci by mali mať sex o ôsmej večer.
Levy sú ranné vtáčatá, sú odhodlaní, optimistickí a majú radi akurát dlhý spánok - ani dlhý, ani krátky. Tí by mali súložiť medzi šiestou a siedmou ráno.
Medvede milujú zábavu a vtip, sú otvorení a potrebujú veľa spánku. Ich časom pre sex je siedma hodina ráno alebo deviata večer.
Vlci sú nočné tvory. Sú tvoriví, extroverti a majú radi stredne dlhý spánok. Pre nich je ideálny čas pre sex o desiatej dopoludnia a o pol jedenástej večer podľa famous.cz.
"Sex je ďalšou formou komunikácie. Takže keď chcete komunikovať, chcete komunikovať v čase, kedy ste schopní sa tomu plne venovať a počúvať, "dodáva doktor Breus.
