Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
streda 7. 12.
Ambróz
0°C  Jasno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
18.03.2016, 23:10 | Správy | Zahraničné správy

Prečo vyspávajú ženy dlhšie ako muži? Vedci to pripisujú tejto veci!

Ženy väčšinou vyspávajú dlhšie ako muži. A majú na to právo.

Ich mozog je totiž zložitejšie prepojený a jeho revitalizácia každú noc tak vyžaduje dlhší čas. Je to ako s počítačom, čím zložitejšie je prepojený, tým jeho údržba a obnova trvá dlhšie. Ženy podľa vedcov potrebujú v priemere o dvadsať minút dlhší spánok v porovnaní s mužmi.

"Jednou z hlavných funkcií spánku je umožniť mozgu zotaviť sa a opraviť sám. Počas hlbokej fázy spánku sa kôra - časť mozgu zodpovedná za pamäť, myslenie a jazyk - odpojí od vnímania a ide do opravného režimu," vysvetlil profesor Jim Horne v rozhovore pre denník The Mail.

Akademik z Loughborough University skúmal mozog dvoch stoviek mužov a žien a všímal si, za ako dlho sa zotaví. Vo svojej štúdii zistil, že množstvo spánku záviselo od zložitosti a intenzity fungovania mozgu počas dňa. "Čím viac mozgu počas dňa používate, tým väčšia časť sa musí zotavovať v noci, v konečnom dôsledku teda vyžadujete o to viac spánku. Ženy majú tendenciu robiť viac vecí naraz, sú veľmi pružné, používajú viac mozgu než muži. Preto tiež potrebujú dlhší spánok," vysvetľuje profesor Horne.

Pokračovanie článku pod reklamou videoreklama

Avšak tento neurológ zdôrazňuje tiež to, že rozdiel nie je len medzi pohlaviami, ale aj medzi jedincami. Niektorí ľudia pracujú mozgom oveľa viac než iní, takže niektorí muži vyžadujú dlhší spánok ako iní muži, ale aj tiež dlhší ako niektoré ženy, pretože napríklad používajú viac mozgu než ony. Dlhší spánok potrebujú zvlášť jedinci nútení k zásadnému rozhodovanu počas dňa a k postrannému premýšľaniu.

Čítajte ďalej
Autor: Famous
X
Najnovšie z rubriky
Najnovšie z rubriky
Aktuality.sk Správy Ekonomika Komentáre Šport Cestovanie TV program Počasie Horoskopy Európa Zdravie
Jozef K. pred pojednávaním na súde
Muž, ktorý zabudol v aute vlastnú dcéru, zomrel
Rýchle správy
pred 20 min
Na druhom mieste je v tejto štatistike Chorvátsko, kde dym v interiéroch vdychuje denne 44,7 percenta občanov.
Gréci sú najväčší pasívni fajčiari v celej Európskej únii
pred 30 min
Konflikt sa začal po tom, ako mu neidentifikovaný policajt prikázal premiestniť auto, ktoré mal zaparkované neďaleko sanitky.
Američan podal sťažnosť na policajta, zabránil mu vidieť umierajúcu matku
pred 40 min
Podľa predsedu parlamentu by mohol mať rozhodujúce slovo v otázke Mečiarových amnestií práve Ústavný súd. Ak pripustí ich zrušenie, SNS to bude akceptovať.
Mečiarove amnestie by mohol vyriešiť Ústavný súd, tvrdí Danko
Sympatická Mikaela Shiffrinová ešte nikdy nemala rande.
Foto
Krásna lyžiarka poráža Vlhovú i Zuzlovú, ale! Páni, ešte nikdy som nemala...
Karel Roden a režisér filmu Masaryk Július Ševčík
Video
Exkluzívna ukážka z filmu o Masarykovi: Stačí jeden záber a pochopíte, že je poriadne kontroverzný!
Na snímke spoločná fotografia časti výpravy - uprostred vľavo prezident SR Andrej Kiska a vpravo prezident Slovenského olympijského výboru (SOV) František Chmelár.
Milióny za olympiádu: Účasť slovenských športovcov v Rio de Janeiro nebola lacný špás
Pre deti z detských domovov a zo Spoločnosti priateľov detí Úsmev ako dar, usporiadal prezident SR Andrej Kiska Mikulášsku nádielku.
Netradičný deň u prezidenta Kisku: Prišla mi najvzácnejšia návšteva!
Dušan Seliga pri príchode na súd v Bratislave.
Celebritný fitnes tréner, známy ako fekálny fantóm: Súd poslal Seligu do basy!
Hokejisti Slovana sú stále bez výplat.
Situácia v hokejovom Slovane je ešte vážnejšia: Klub nedlhuje hráčom iba za túto sezónu!
Igor Matovič
Matovič a dvaja poslanci ĽSNS sa majú ospravedlniť za výroky: Ak tak nespravia, môže to oľutovať ich peňaženka!
Modelka Viera Schottertová
Foto
Modelka Schottertová sa pochválila krásnou dcérou: Bude hviezdou prehliadkových mól?
Brankárovi Fabriciovi zápas proti Dynamu Kyjev nevyšiel.
Video
Brankár Besiktasu to nezvládol: Aha, čo prišlo po štvrtom góle v jeho sieti
Policajti objavili v chate marihuanovú plantáž.
Zatkli trojicu podozrivú z pestovania drogy: Marišku dodávali do dvoch krajov
Muž sa pomstil svojej mačke za to, že ho nenechá spať.
Video
Milovníci zvierat sú zdesení: Muž sa pomstil svojej mačke, pretože ho budí každé ráno o štvrtej
V slumoch hlavného mesta Bangladéša vládne extrémna chudoba.
Krutá realita detí v Bangladéši: O škole a hračkách môžu len snívať