Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
nedeľa 28. 8.
Augustín
29°C  Slnečno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
28.03.2016, 07:00 | Prominenti | Domáci Prominenti

Patrik Rytmus Vrbovský: Neuveríte, s akým športom začínal!

Náš najúspešnejší raper Patrik Rytmus Vrbovský (39) na sebe tvrdo pracuje, nielen čo sa týka hudby.

Rozhodol sa radikálne zmeniť životný štýl a cítiť sa zdravo. Začal teda pravidelne boxovať. Jeho trénerom je svetový šampión Attila Végh (30), ktorý mu dáva poriadne do tela. Pozrite sa, ako to na ich spoločných tréningoch vyzerá.

Raper trénuje štyrikrát do týždňa. Otvoriť galériu
Raper trénuje štyrikrát do týždňa.
Zdroj: Marián Peiger, Nový Čas víkend

Patrik Rytmus Vrbovský (39) je perfekcionista. Všetko, do čoho sa pustí, robí na 100 % a netýka sa to len hudby. Momentálne ho zamestnáva box, ktorému sa začal venovať pred pár týždňami. Šport mu nie je cudzí, pretože sa mu venoval už odmalička. „Za celý môj život som vyskúšal mnoho športov, ale najväčší základ bola kanoistika, ktorej som sa venoval. Od nej sa logicky odvíjajú rôzne silové a kondičné cviky,“ hovorí Rytmus a pokračuje. „Priznám sa, že medzi 25. až 34. rokom môjho života som bol viac neaktívny, ale za posledných päť rokov bez športu neviem existovať.“

Motivuje fanúšikov

Pokračovanie článku pod reklamou videoreklama

Prednedávnom na sociálnu sieť zavesil fotografiu, na ktorej by ste ho už dnes asi nespoznali. Chcel ukázať svojim fanúšikom, ako sa dostať do formy a namotivovať aj ich. „Radikálne som zmenil životný štýl. Pamätám si presne, že to bolo v roku 2011.“ Práve vtedy sa dal dokopy s Darou Rolins, ktorej postavu mnohí považujú za dokonalú. Začal na sebe tvrdo makať kvôli nej? „Aj ona cvičieva, ale každý to máme nastavené po svojom. Určite necvičím kvôli nej alebo ona kvôli mne. Cvičíme v prvom rade kvôli sebe,“ hovorí. Dôvodom je však najmä vek a zdravie. „Väčšinu mojej práce tvorí vizuál. Nechcem byť na fotkách alebo v klipoch tlstý a zanedbaný. Chcem, aby bolo na mne vidieť, že športujem, a chcem sa hlavne cítiť zdravý a silný.“ Nás zaujímalo, čo urobil s vecami, ktoré nosil v období, keď mal kilá navyše. Rozdal som ich. Niekedy ešte natrafím na ľudí, ktorí mi hovoria, ako som schudol, pritom túto váhu, ktorú momentálne mám, si držím 4 roky.“

Šampión Attila Végh učí Rytmusa boxovať. Otvoriť galériu
Šampión Attila Végh učí Rytmusa boxovať.
Zdroj: Marián Peiger, Nový Čas víkend

Trénuje ho svetový šampión

Začal sa teda zdravo stravovať a k tomu pridal cvičenie v posilňovni a beh. Výsledok sa dostavil po pár mesiacoch a raper sa na fotografiách chválil svojím vypracovaným telom. Teraz prišiel na chuť boxu. Nedávno sa totiž vrátil z mesačnej dovolenky v Thajsku, kde relaxoval, cvičil a boxoval. Po návrate sa rozhodol, že tomuto na kondičku náročnému športu sa bude venovať ďalej. Rytmus vždy spolupracuje s tými najlepšími a inak to nie je, ani s boxom. Jeho trénerom je Attila Végh, ktorý je najväčšou osobnosťou slovenského a českého MMA. Táto skratka znamená zmiešané bojové umenia. MMA nazývajú aj športom tvrdých mužov alebo najtvrdším športom na svete. Využívajú sa v ňom najefektívnejšie techniky rôznych bojových umení a štýlov. Attila je svetovým šampiónom a na konte má množstvo výhier. „Ako jediný slovák je víťazom zámorského turnaja MMA organizácie Bellator.“

Chalani si spolu rozumejú aj ľudsky. Otvoriť galériu
Chalani si spolu rozumejú aj ľudsky.
Zdroj: Marián Peiger, Nový Čas víkend

Rytmus za svojím trénerom dochádza až do Trnavy. „Sú tu dobré podmienky a najmä Atti­la. Niekedy mám fázy, že trénujem aj každý deň hodinu, ale minimálne je to štyrikrát do týždňa.“ Okrem boxovania stále aj posilňuje. Čo ho baví viac? „Je to ako porovnávať hrušky s jablkami. Box je kondička, reflexy, koordinácia pohybov, premýšľanie nad pohybmi súpera, psychológia, psychika, ladnosť pohybov. Posilňovanie je úplne o niečom inom. Mám rád aj dobrý tréning v posilke, aj v boxerni,“ nadšene priznáva Rytmus. Tréningy so svetovým šampiónom bývajú vraj veľmi náročné. „Najmä na kondičku. Pri týchto tréningoch to bez výdaja energie alebo spaľovania nejde.“ Rytmus priznáva, že na sebe tvrdo maká aj kvôli pripravovanému albumu, ktorý jeho fanúšikovia netrpezlivo očakávajú. „Dávam si na čas. Prvýkrát si robím album tak, že ma netlačí žiadny termín. Vyjde v tomto roku a budem sa snažiť, aby to bol najlepší hudobno-vizuálny počin, aký tu bol.“

Čítajte ďalej
Autor: Karin Brodňanová, Nový Čas víkend
X
Najnovšie z rubriky
Najnovšie z rubriky
Aktuality.sk Správy Ekonomika Komentáre Šport Cestovanie TV program Počasie Horoskopy Európa Kultúra
Ilustračná foto
Vo veci vraždy nitrianskeho podnikateľa zadržali podozrivého
Rýchle správy
pred 8 min
Turecko zrušilo policajtkám zákaz nosenia tradičných šatiek.
pred 23 min
Nemecký pilot F1 Nico Rosberg na Mercedese triumfoval na „divokej“ Veľkej cene Belgicka.Šport.sk
pred 38 min
Základný závod Volkswagenu obnoví pozastavenú výrobu. Škoda je okolo 100 miliónov eur.
Volkswagen logo 35
pred 58 min
Anglická diaľnica do Doveru zostala po zrútení nadchodu druhý deň uzavretá. (TASR)
17:25
V prípade vraždy nitrianskeho podnikateľa Dalibora P. polícia zadržala podozrivého.
17:10
Pred summitom G20 v Číne dočasne zatvorili 700 fabrík. Výrobná prestávka bude trvať dva týždne.
Textil fabrika vyroba dreamstime
16:55
Vo veku 82 rokov zomrel strieborný medailista z MS vo futbale v Čile Jiří Tichý.Šport.sk
Peter Sagan sa v Riu stretol s novinármi.
Naesen sa stal víťazom pretekov Bretagne Classic, Peter Sagan odstúpil
Nina cestuje po svete už 5 rokov: Vďaka jej triku to môžete urobiť tiež!
Grécky ostrov Rodos
Video Foto
Klaudia vrazila do pobytu na Rhodose skoro 2-tisíc eur: Najdramatickejšia dovolenka tohto roka!
(ilustračné foto).
V Tatrách sa spustila kamenná lavína: Veľhory znova vzali život!
Vo veku 82 rokov zomrel Jiří Tichý - strieborný medailista z MS 1962,
Futbalový svet smúti: Zomrela česko-slovenská legenda!
Zajac
Tehotná žena zverejnila fotku svojho nenarodeného dieťaťa: Takýto pohľad by ste nečakali!
ilustračné  foto
Najčudnejšie väzenie sveta: Keď tam vkročíte, nebudete veriť vlastným očiam!
emecký jazdec F1 na Mercedese Nico Rosberg oslavuje na pódiu po jeho víťazstve pretekov nedeľňajšej Veľkej ceny Ruska na okruhu v Soči.
To bola divočina: Rosberg zvíťazil na živelnej Veľkej cene Belgicka!
Biatlonista Otčenáš sa stal cez víkend dvojnásobným majstrom sveta.
Fantastické! Biatlonista Otčenáš sa stal dvojnásobným majstrom sveta
Pápeža Františka privítal poľský prezidentský pár.
Po zemetrasení sú Taliani zdrvení: Pomáhať im bude aj pápež František
Staronový držiteľ zeleného dresu Peter Sagan.
Saganovi návrat na cestu príliš nevyšiel: Peťo odstúpil z pretekov Bretagne Classic už počas prvej hodiny
(ilustračné foto).
Dvaja piloti sú podozriví z obrovského prešľapu: Ako mohli toto spraviť pasažierom?!