Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
piatok 2. 12.
Bibiána
4°C  Polooblačno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
28.03.2016, 07:00 | Prominenti | Domáci Prominenti

Patrik Rytmus Vrbovský: Neuveríte, s akým športom začínal!

Náš najúspešnejší raper Patrik Rytmus Vrbovský (39) na sebe tvrdo pracuje, nielen čo sa týka hudby.

Rozhodol sa radikálne zmeniť životný štýl a cítiť sa zdravo. Začal teda pravidelne boxovať. Jeho trénerom je svetový šampión Attila Végh (30), ktorý mu dáva poriadne do tela. Pozrite sa, ako to na ich spoločných tréningoch vyzerá.

Raper trénuje štyrikrát do týždňa. Otvoriť galériu
Raper trénuje štyrikrát do týždňa.
Zdroj: Marián Peiger, Nový Čas víkend

Patrik Rytmus Vrbovský (39) je perfekcionista. Všetko, do čoho sa pustí, robí na 100 % a netýka sa to len hudby. Momentálne ho zamestnáva box, ktorému sa začal venovať pred pár týždňami. Šport mu nie je cudzí, pretože sa mu venoval už odmalička. „Za celý môj život som vyskúšal mnoho športov, ale najväčší základ bola kanoistika, ktorej som sa venoval. Od nej sa logicky odvíjajú rôzne silové a kondičné cviky,“ hovorí Rytmus a pokračuje. „Priznám sa, že medzi 25. až 34. rokom môjho života som bol viac neaktívny, ale za posledných päť rokov bez športu neviem existovať.“

Motivuje fanúšikov

Pokračovanie článku pod reklamou videoreklama

Prednedávnom na sociálnu sieť zavesil fotografiu, na ktorej by ste ho už dnes asi nespoznali. Chcel ukázať svojim fanúšikom, ako sa dostať do formy a namotivovať aj ich. „Radikálne som zmenil životný štýl. Pamätám si presne, že to bolo v roku 2011.“ Práve vtedy sa dal dokopy s Darou Rolins, ktorej postavu mnohí považujú za dokonalú. Začal na sebe tvrdo makať kvôli nej? „Aj ona cvičieva, ale každý to máme nastavené po svojom. Určite necvičím kvôli nej alebo ona kvôli mne. Cvičíme v prvom rade kvôli sebe,“ hovorí. Dôvodom je však najmä vek a zdravie. „Väčšinu mojej práce tvorí vizuál. Nechcem byť na fotkách alebo v klipoch tlstý a zanedbaný. Chcem, aby bolo na mne vidieť, že športujem, a chcem sa hlavne cítiť zdravý a silný.“ Nás zaujímalo, čo urobil s vecami, ktoré nosil v období, keď mal kilá navyše. Rozdal som ich. Niekedy ešte natrafím na ľudí, ktorí mi hovoria, ako som schudol, pritom túto váhu, ktorú momentálne mám, si držím 4 roky.“

Šampión Attila Végh učí Rytmusa boxovať. Otvoriť galériu
Šampión Attila Végh učí Rytmusa boxovať.
Zdroj: Marián Peiger, Nový Čas víkend

Trénuje ho svetový šampión

Začal sa teda zdravo stravovať a k tomu pridal cvičenie v posilňovni a beh. Výsledok sa dostavil po pár mesiacoch a raper sa na fotografiách chválil svojím vypracovaným telom. Teraz prišiel na chuť boxu. Nedávno sa totiž vrátil z mesačnej dovolenky v Thajsku, kde relaxoval, cvičil a boxoval. Po návrate sa rozhodol, že tomuto na kondičku náročnému športu sa bude venovať ďalej. Rytmus vždy spolupracuje s tými najlepšími a inak to nie je, ani s boxom. Jeho trénerom je Attila Végh, ktorý je najväčšou osobnosťou slovenského a českého MMA. Táto skratka znamená zmiešané bojové umenia. MMA nazývajú aj športom tvrdých mužov alebo najtvrdším športom na svete. Využívajú sa v ňom najefektívnejšie techniky rôznych bojových umení a štýlov. Attila je svetovým šampiónom a na konte má množstvo výhier. „Ako jediný slovák je víťazom zámorského turnaja MMA organizácie Bellator.“

Chalani si spolu rozumejú aj ľudsky. Otvoriť galériu
Chalani si spolu rozumejú aj ľudsky.
Zdroj: Marián Peiger, Nový Čas víkend

Rytmus za svojím trénerom dochádza až do Trnavy. „Sú tu dobré podmienky a najmä Atti­la. Niekedy mám fázy, že trénujem aj každý deň hodinu, ale minimálne je to štyrikrát do týždňa.“ Okrem boxovania stále aj posilňuje. Čo ho baví viac? „Je to ako porovnávať hrušky s jablkami. Box je kondička, reflexy, koordinácia pohybov, premýšľanie nad pohybmi súpera, psychológia, psychika, ladnosť pohybov. Posilňovanie je úplne o niečom inom. Mám rád aj dobrý tréning v posilke, aj v boxerni,“ nadšene priznáva Rytmus. Tréningy so svetovým šampiónom bývajú vraj veľmi náročné. „Najmä na kondičku. Pri týchto tréningoch to bez výdaja energie alebo spaľovania nejde.“ Rytmus priznáva, že na sebe tvrdo maká aj kvôli pripravovanému albumu, ktorý jeho fanúšikovia netrpezlivo očakávajú. „Dávam si na čas. Prvýkrát si robím album tak, že ma netlačí žiadny termín. Vyjde v tomto roku a budem sa snažiť, aby to bol najlepší hudobno-vizuálny počin, aký tu bol.“

Čítajte ďalej
Autor: Karin Brodňanová, Nový Čas víkend
X
Najnovšie z rubriky
Najnovšie z rubriky
Aktuality.sk Správy Ekonomika Komentáre Šport Cestovanie TV program Počasie Horoskopy Európa Zdravie
Výstrahy SHMÚ pred nízkymi teplotami
Počas sobotňajšej noci klesnú teploty až na mínus 19 stupňov
Rýchle správy
pred 56 min
Ochorenia evidujú hygienici vo viacerých okresoch Banskobystrického kraja.
Hygienici hlásia ďalšie nové prípady žltačky
17:30
Nízka teplota predstavuje potenciálne nebezpečenstvo pre ľudské zdravie a fyzické aktivity v exteriéroch.
Počas sobotňajšej noci klesnú teploty až na mínus 19 stupňov
17:20
Súd ho spolu s ďalšími uznal vinnými zo zosnovania zločineckej skupiny, z vrážd či vydierania.
Prokurátor prepustil zadržaného Róberta Okoličányho
Prvý titul pre Nemca Nica Rosberga, v Abú Zabí ale vyhral Hamilton.
Svetové osobnosti sú z Rosberga v šoku: Ozval sa aj rival Hamilton!
Herca preložili do ružinovskej nemocnice v Bratislave.
Pacienti by sa mali mať na pozore: Nemocnice sa so zdravotnou poisťovňou nedohodnú!
Carmen ako nevesta.
Foto
Carmen Geiss ukázala svadobné šaty: Keď si ich pozriete, budete sa červenať viac ako Robert!
Ronaldo dnes skončil s hetrikom.
Foto
Je rozhodnuté: Ktorá z týchto hviezd sa stane futbalistom roka 2016?
(ilustračné foto).
Muž si užíval s viac ako stovkou prostitútok: Keď prišlo k plateniu, prišlo niečo nečakané!
Tlačová konferencia Roberta Fica a Petra Žigu o predstavení strategickej investície pre Košice a východné Slovensko. Na snímke dole zľava výkonný riaditeľ Minebea, riaditeľ Minebea Europe, výkonný riaditeľ Minebea Slovakia Jörg Hoffmann, minister hospodárstva SR Peter Žiga a predseda vlády SR Robert Fico.
Obyvatelia východného Slovenska majú dôvod na radosť: Môže im pribudnúť 1100 nových pracovných miest
Nivaldo sa neubránil slzám.
Video
Statočný Brankár Chapecoense sa neubránil slzám: Tieto slová vás chytia za srdce!
Róbert O. prichádza v sprievode policajta
Okoličány je na slobode, za mrežami strávil jednu noc: Prokurátor zrušil obvinenie
Malá Holly-Mae zomrela za záhadných okolností.
Richard našiel svoje 17-dňové bábätko mŕtve: Záchranárom stačilo len vstúpiť do domu a už vedeli, čo sa stalo!
(ilustračné foto).
Nešťastie na železnici: Muža v Košiciach zrazil osobný vlak!
Zima v Poľsku si vyžiadala už aj straty na životoch.
Kalamita v Poľsku: Sneh spôsobil rozsiahle výpadky prúdu, dvaja ľudia umrzli!
Marián Hossa sa teší po víťaznom góle.
Famózny Hossa objavil fontánu mladosti: Šampión skromnosťou nešetril!