Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
piatok 30. 9.
Jarolím
11°C  Jasno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
28.03.2016, 07:00 | Prominenti | Domáci Prominenti

Patrik Rytmus Vrbovský: Neuveríte, s akým športom začínal!

Náš najúspešnejší raper Patrik Rytmus Vrbovský (39) na sebe tvrdo pracuje, nielen čo sa týka hudby.

Rozhodol sa radikálne zmeniť životný štýl a cítiť sa zdravo. Začal teda pravidelne boxovať. Jeho trénerom je svetový šampión Attila Végh (30), ktorý mu dáva poriadne do tela. Pozrite sa, ako to na ich spoločných tréningoch vyzerá.

Raper trénuje štyrikrát do týždňa. Otvoriť galériu
Raper trénuje štyrikrát do týždňa.
Zdroj: Marián Peiger, Nový Čas víkend

Patrik Rytmus Vrbovský (39) je perfekcionista. Všetko, do čoho sa pustí, robí na 100 % a netýka sa to len hudby. Momentálne ho zamestnáva box, ktorému sa začal venovať pred pár týždňami. Šport mu nie je cudzí, pretože sa mu venoval už odmalička. „Za celý môj život som vyskúšal mnoho športov, ale najväčší základ bola kanoistika, ktorej som sa venoval. Od nej sa logicky odvíjajú rôzne silové a kondičné cviky,“ hovorí Rytmus a pokračuje. „Priznám sa, že medzi 25. až 34. rokom môjho života som bol viac neaktívny, ale za posledných päť rokov bez športu neviem existovať.“

Motivuje fanúšikov

Pokračovanie článku pod reklamou videoreklama

Prednedávnom na sociálnu sieť zavesil fotografiu, na ktorej by ste ho už dnes asi nespoznali. Chcel ukázať svojim fanúšikom, ako sa dostať do formy a namotivovať aj ich. „Radikálne som zmenil životný štýl. Pamätám si presne, že to bolo v roku 2011.“ Práve vtedy sa dal dokopy s Darou Rolins, ktorej postavu mnohí považujú za dokonalú. Začal na sebe tvrdo makať kvôli nej? „Aj ona cvičieva, ale každý to máme nastavené po svojom. Určite necvičím kvôli nej alebo ona kvôli mne. Cvičíme v prvom rade kvôli sebe,“ hovorí. Dôvodom je však najmä vek a zdravie. „Väčšinu mojej práce tvorí vizuál. Nechcem byť na fotkách alebo v klipoch tlstý a zanedbaný. Chcem, aby bolo na mne vidieť, že športujem, a chcem sa hlavne cítiť zdravý a silný.“ Nás zaujímalo, čo urobil s vecami, ktoré nosil v období, keď mal kilá navyše. Rozdal som ich. Niekedy ešte natrafím na ľudí, ktorí mi hovoria, ako som schudol, pritom túto váhu, ktorú momentálne mám, si držím 4 roky.“

Šampión Attila Végh učí Rytmusa boxovať. Otvoriť galériu
Šampión Attila Végh učí Rytmusa boxovať.
Zdroj: Marián Peiger, Nový Čas víkend

Trénuje ho svetový šampión

Začal sa teda zdravo stravovať a k tomu pridal cvičenie v posilňovni a beh. Výsledok sa dostavil po pár mesiacoch a raper sa na fotografiách chválil svojím vypracovaným telom. Teraz prišiel na chuť boxu. Nedávno sa totiž vrátil z mesačnej dovolenky v Thajsku, kde relaxoval, cvičil a boxoval. Po návrate sa rozhodol, že tomuto na kondičku náročnému športu sa bude venovať ďalej. Rytmus vždy spolupracuje s tými najlepšími a inak to nie je, ani s boxom. Jeho trénerom je Attila Végh, ktorý je najväčšou osobnosťou slovenského a českého MMA. Táto skratka znamená zmiešané bojové umenia. MMA nazývajú aj športom tvrdých mužov alebo najtvrdším športom na svete. Využívajú sa v ňom najefektívnejšie techniky rôznych bojových umení a štýlov. Attila je svetovým šampiónom a na konte má množstvo výhier. „Ako jediný slovák je víťazom zámorského turnaja MMA organizácie Bellator.“

Chalani si spolu rozumejú aj ľudsky. Otvoriť galériu
Chalani si spolu rozumejú aj ľudsky.
Zdroj: Marián Peiger, Nový Čas víkend

Rytmus za svojím trénerom dochádza až do Trnavy. „Sú tu dobré podmienky a najmä Atti­la. Niekedy mám fázy, že trénujem aj každý deň hodinu, ale minimálne je to štyrikrát do týždňa.“ Okrem boxovania stále aj posilňuje. Čo ho baví viac? „Je to ako porovnávať hrušky s jablkami. Box je kondička, reflexy, koordinácia pohybov, premýšľanie nad pohybmi súpera, psychológia, psychika, ladnosť pohybov. Posilňovanie je úplne o niečom inom. Mám rád aj dobrý tréning v posilke, aj v boxerni,“ nadšene priznáva Rytmus. Tréningy so svetovým šampiónom bývajú vraj veľmi náročné. „Najmä na kondičku. Pri týchto tréningoch to bez výdaja energie alebo spaľovania nejde.“ Rytmus priznáva, že na sebe tvrdo maká aj kvôli pripravovanému albumu, ktorý jeho fanúšikovia netrpezlivo očakávajú. „Dávam si na čas. Prvýkrát si robím album tak, že ma netlačí žiadny termín. Vyjde v tomto roku a budem sa snažiť, aby to bol najlepší hudobno-vizuálny počin, aký tu bol.“

Čítajte ďalej
Autor: Karin Brodňanová, Nový Čas víkend
X
Najnovšie z rubriky
Najnovšie z rubriky
Aktuality.sk Správy Ekonomika Komentáre Šport Cestovanie TV program Počasie Horoskopy Európa Kultúra
Bratislavský hrad
Slovensko je druhé najskorumpovanejšie na svete, píšu Briti. Podložené to nemajú
Rýchle správy
pred 19 min
Piatok bude slnečný a jasný. Čaká nas letné počasie.
Dnes sa vráti leto, bude do 26 stupňov
00:00
Študentky z bratislavského internátu sa po návšteve pohotovosti liečia liekmi a mastičkami.
Študentky na bratislavskom internáte doštípali ploštice
29.9 21:30
Kolíková podala oneskorene majetkové priznanie v roku 2013 a dostala pokutu.
Štátna tajomníčka urobila prehrešok ako Matovič, funkcia jej ostala
Ladislavovi súd skrátil pôvodný trest iba o 1,5 roka.
Trest za výhražné listy a bombu s klincami: Ladislav terorista nie je, no verdikt ho nepotešil!
V druhom zápase to bola veľká dráma.
Zázrak sa nekoná: Kanada otočila dramatický zápas a ovládla Svetový pohár!
(ilustračné foto).
Výrobcovia ropy sa dohodli, že obmedzia ťažbu: Benzín zdražie!
Prečo chlapec vraždil, polícia vyšetruje.
Vyčíňanie chlapca na základnej škole v USA: Zabil si otca a postrelil dve deti!
Kim chcel dať fanúšik Vitalli bozk na zadok.
Foto
Najdotieravejší fanúšik si po modelke našiel novú obeť: Podarilo sa mu, čo chcel spraviť Kim Kardashian?
Taliansky lodný kapitán zachránil 260 Slovákov: Prezident Kiska ho ocenili in memoriam
Rooney naskočil do hry ako striedajúci hráč a prihral Ibrahimovičovi na víťazný gól.
Video
Rooneyho otrasná fazóna Manchestru paradoxne pomohla: Fenerbahce i Zenit so Slovákmi v zostave vyhrali!
Nehoda na pešej zóne v Grazi.
Súd uznal vinným šialeného vodiča z Grazu: Za smrť troch ľudí dostal takýto trest!
Hráčo Liptovského Mikuláša mladíkov nešetrili. (ilustračné foto)
Krutý debakel pre hokejovú Orange 20: Po prvej tretine akoby mladíci ostali v šatniach!
Cibulková absolvovala v priebehu pár hodín štvrťfinále i semifinále.
Toto sa musí Cibulkovej nechať: Slovenská tenistka zvládla vyhrať dva zápasy v priebehu 8 hodín!
Takto oslávili Nový rok v Bratislave.
Bratislavčania sa musia rozlúčiť so zábavnou pyrotechnikou: Ak neuposlúchnu, hrozí im pokuta!
Matovič nie je prvý politik, ktorý opakovane porušil ústavný zákon: Kto bol ďalší a aký trest dostal?