Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
sobota 23. 7.
Oľga
25°C  Polooblačno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
28.03.2016, 07:00 | Prominenti | Domáci Prominenti

Patrik Rytmus Vrbovský: Neuveríte, s akým športom začínal!

Náš najúspešnejší raper Patrik Rytmus Vrbovský (39) na sebe tvrdo pracuje, nielen čo sa týka hudby.

Rozhodol sa radikálne zmeniť životný štýl a cítiť sa zdravo. Začal teda pravidelne boxovať. Jeho trénerom je svetový šampión Attila Végh (30), ktorý mu dáva poriadne do tela. Pozrite sa, ako to na ich spoločných tréningoch vyzerá.

Raper trénuje štyrikrát do týždňa. 4 fotky v galérii
Raper trénuje štyrikrát do týždňa.
Zdroj: Marián Peiger, Nový Čas víkend

Patrik Rytmus Vrbovský (39) je perfekcionista. Všetko, do čoho sa pustí, robí na 100 % a netýka sa to len hudby. Momentálne ho zamestnáva box, ktorému sa začal venovať pred pár týždňami. Šport mu nie je cudzí, pretože sa mu venoval už odmalička. „Za celý môj život som vyskúšal mnoho športov, ale najväčší základ bola kanoistika, ktorej som sa venoval. Od nej sa logicky odvíjajú rôzne silové a kondičné cviky,“ hovorí Rytmus a pokračuje. „Priznám sa, že medzi 25. až 34. rokom môjho života som bol viac neaktívny, ale za posledných päť rokov bez športu neviem existovať.“

Motivuje fanúšikov

Pokračovanie článku pod reklamou videoreklama

Prednedávnom na sociálnu sieť zavesil fotografiu, na ktorej by ste ho už dnes asi nespoznali. Chcel ukázať svojim fanúšikom, ako sa dostať do formy a namotivovať aj ich. „Radikálne som zmenil životný štýl. Pamätám si presne, že to bolo v roku 2011.“ Práve vtedy sa dal dokopy s Darou Rolins, ktorej postavu mnohí považujú za dokonalú. Začal na sebe tvrdo makať kvôli nej? „Aj ona cvičieva, ale každý to máme nastavené po svojom. Určite necvičím kvôli nej alebo ona kvôli mne. Cvičíme v prvom rade kvôli sebe,“ hovorí. Dôvodom je však najmä vek a zdravie. „Väčšinu mojej práce tvorí vizuál. Nechcem byť na fotkách alebo v klipoch tlstý a zanedbaný. Chcem, aby bolo na mne vidieť, že športujem, a chcem sa hlavne cítiť zdravý a silný.“ Nás zaujímalo, čo urobil s vecami, ktoré nosil v období, keď mal kilá navyše. Rozdal som ich. Niekedy ešte natrafím na ľudí, ktorí mi hovoria, ako som schudol, pritom túto váhu, ktorú momentálne mám, si držím 4 roky.“

Šampión Attila Végh učí Rytmusa boxovať. 4 fotky v galérii
Šampión Attila Végh učí Rytmusa boxovať.
Zdroj: Marián Peiger, Nový Čas víkend

Trénuje ho svetový šampión

Začal sa teda zdravo stravovať a k tomu pridal cvičenie v posilňovni a beh. Výsledok sa dostavil po pár mesiacoch a raper sa na fotografiách chválil svojím vypracovaným telom. Teraz prišiel na chuť boxu. Nedávno sa totiž vrátil z mesačnej dovolenky v Thajsku, kde relaxoval, cvičil a boxoval. Po návrate sa rozhodol, že tomuto na kondičku náročnému športu sa bude venovať ďalej. Rytmus vždy spolupracuje s tými najlepšími a inak to nie je, ani s boxom. Jeho trénerom je Attila Végh, ktorý je najväčšou osobnosťou slovenského a českého MMA. Táto skratka znamená zmiešané bojové umenia. MMA nazývajú aj športom tvrdých mužov alebo najtvrdším športom na svete. Využívajú sa v ňom najefektívnejšie techniky rôznych bojových umení a štýlov. Attila je svetovým šampiónom a na konte má množstvo výhier. „Ako jediný slovák je víťazom zámorského turnaja MMA organizácie Bellator.“

Chalani si spolu rozumejú aj ľudsky. 4 fotky v galérii
Chalani si spolu rozumejú aj ľudsky.
Zdroj: Marián Peiger, Nový Čas víkend

Rytmus za svojím trénerom dochádza až do Trnavy. „Sú tu dobré podmienky a najmä Atti­la. Niekedy mám fázy, že trénujem aj každý deň hodinu, ale minimálne je to štyrikrát do týždňa.“ Okrem boxovania stále aj posilňuje. Čo ho baví viac? „Je to ako porovnávať hrušky s jablkami. Box je kondička, reflexy, koordinácia pohybov, premýšľanie nad pohybmi súpera, psychológia, psychika, ladnosť pohybov. Posilňovanie je úplne o niečom inom. Mám rád aj dobrý tréning v posilke, aj v boxerni,“ nadšene priznáva Rytmus. Tréningy so svetovým šampiónom bývajú vraj veľmi náročné. „Najmä na kondičku. Pri týchto tréningoch to bez výdaja energie alebo spaľovania nejde.“ Rytmus priznáva, že na sebe tvrdo maká aj kvôli pripravovanému albumu, ktorý jeho fanúšikovia netrpezlivo očakávajú. „Dávam si na čas. Prvýkrát si robím album tak, že ma netlačí žiadny termín. Vyjde v tomto roku a budem sa snažiť, aby to bol najlepší hudobno-vizuálny počin, aký tu bol.“

Neprehnal to?! Rytmus pred všetkými zhovadil Daru!

Čítajte ďalej
Autor: Karin Brodňanová, Nový Čas víkend
X
Najnovšie z rubriky
Najnovšie z rubriky
Aktuality.sk Správy Ekonomika Komentáre Šport Cestovanie TV program Počasie Horoskopy Európa Kultúra
Miroslav Lajčák
Komentár Zola Mikeša: Lajčák v nemeckej televízii pohorel. Na Ficovi
Rýchle správy
pred 11 min
Írsko pocíti dôsledky brexitu najviac, tvrdí Bloomberg.
pred 35 min
Bývalý tréner „zbornej“ si pustil ústa na špacír: Problém bol v hráčoch.Šport.sk
12:10
Diváci majú jasno: 7 najväčších seriálových neúspechov leta.
11:51
Bezpečnostný analytik Zábojník: Nemecko nekontroluje bezpečnosť občanov.
11:30
Trumpov poradca: Hillary by mali zastreliť za vlastizradu.
Donald Trump a jeho poradca Al Baldasaro
11:11
Wayne Rooney: S reprezentáciou nekončím, tréner Allardyce je dobrá voľba.Šport.sk
10:52
Dážď a povodne v Číne už zabili takmer osem desiatok ľudí.
Kollár rozbieha biznis v inej krajine.
Boris Kollár rozpredáva svoj majetok: Prečo sa zbavuje honosných víl?
Nico Rosberg
Záverečný tréning pred Veľkou cenou Maďarska ovládol Rosberg
Peter Sagan (tretí zľava) s fanúšikmi pred hotelom po skončení 16. etapy Tour de France.
Video
Hrdina Sagan! Na Tour de France má skvelý fanklub
Maštalír mal predtým dlhšie vlasy a kratšie strnisko.
Foto
Po nevinnom imidži Tomáša Maštalíra nezostalo ani stopy: Zmenený na nepoznanie!
Medveďa Balú veterinár v zoo utratil pol hodiny po odchyte.
Video
Zabitý medveď Balú († 6) z Bojníc sa večného pokoja nedočká: Čo to spravili s jeho telom?
Sexice sa ocitli tam, kde nemali.
Foto
Fotografia, ktorá zavarila riaditeľovi pezinskej polície: Čo TAM stvárali tieto dve sexice?
Na snímke vedúci výpravy Peter Korčok počas sľubu.
Foto
Olympionici boli u prezidenta Kisku: Tento sľub zložili na Bratislavskom hrade
Kendra Harrisonová
Harrisonová s novým svetovým rekordom: Chcela som ukázať na čo mám
Pocisková v pondelok porodila Tumovi synčeka Hektora.
Synček Pociskovej a Tůmu mal svoj veľký deň: Detaily dobre utajených krstín!
Užiť si vodu prišli aj kamarátky Natália (19) a Tatiana (19).
Video
Nový nájomca v Koplotovciach: Minikúpalisko chceme prevádzkovať celý rok!
Na miesto prišiel aj otec jednej z obetí.
Foto
Streľba v nemeckom Mníchove: Na internete sa objavilo video útočníka, rodičia naďalej hľadajú svoje deti!
Žolík Eder splnil Ronaldovo želanie.
Foto
Ronaldo s novou priateľkou? Táto sexica krúti zadočkom okolo portugalskej hviezdy