Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
pondelok 25. 7.
Jakub
22°C  Hmla  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
04.03.2016, 17:00 | Správy | Zahraničné správy
Foto

Už by ho nespoznala ani vlastná mama: Chlapec rapídne schudol zo 147 kíl, pre ľudí s nadváhou má odkaz

Mladík zhodil polovicu svojej váhy a dnes radí ostatným záujemcom, ktorí chcú byť fit.

22-ročný Austin Shifflett z Virginie to v škole nemal ľahké. Bol neustálym terčom šikany a preto keď mohol, dochádzke sa vyhýbal. Zatvoril sa vo svojej izbe a celé dni iba hral počítačové hry, pil sladké bublinkové nápoje a napchával sa fast foodom.

Dyed my hair black 🙏🙊

Fotka uverejnená používateľom Austin Shifflett (@austinashifflett),

Spomína si, ako sa v 17-ich rokoch u kamaráta odvážil a z výsledku bol šokovaný, píše Metro.co.uk. Váha ukazovala 147 kíl! V zúfalstve sa s prosbou o radu obrátil na svoju starú mamu, ktorá úspešne schudla vďaka Atkinsonovej diéte. Rozhodol sa ju skúsiť. Okrem stravy s nízkym obsahom sacharidov zaradil do svojho života aj pohyb.

Ya know, in every family when people are going through issues they usually have that ONE person they can always count on to mold things back together, that ONE person that no matter what's going on in their own life will drop anything to help the others. In my family that lady is my beautiful grandma. This lady has seen and gone through things no mother,daughter or even sister should ever have to go through and despite all of it she still stands today with the biggest smile on her face as if there is nothing wrong. My family like many others has its issues and she is our rock, we all run to her as soon as something doesn't go our way and i think sometimes we forget that she has her own problems to deal with. The thing about my grandma though is when things get hard on her she doesn't reach out to anyone she doesn't pour her problems on us (even though i wish she would) she just keeps to herself because she doesn't want to bother us with her problems. She is the most selfless person i've ever met, i mean how can you go through the things she has and still have that ability to say "hey i can do this by myself i don't want to bother my grandkids with my problems" Nanny you don't have to do it alone, i'm here for you always. I know i don't live with you anymore but i still make it a priority to stop by even if its just to have dinner for 20 or so minutes. I get messages daily telling me how i'm strong willed and this and that but there is no stronger person on this planet than my grandma. you're not only a gift to this family but you're a gift to the world as well. I know i wouldn't be in my position without you, I wouldn't be the person i am without you. In the midst of all that has happened i don't know if this makes things any better but i just want you to know i love you to death and no matter the circumstances you'll always be my #1 <3

Fotka uverejnená používateľom Austin Shifflett (@austinashifflett),

Počas prvých troch mesiacov schudol 36 kíl, čo bola skvelá motivácia. Po 10 mesiacoch bol mladík ľahší o 70 kíl. Neprospelo to len jeho zdraviu, ale aj psychike. "Predtým som bol veľmi hanblivý, takže toto mi zdvihlo sebavedomie. Pomohlo mi to aj s randením a dievčatami," hovorí spokojný Austin.

Pokračovanie článku pod reklamou videoreklama

Rapídny úbytok váhy si však vypýtal aj svoju daň. Chlapec teraz cez Go Fund Me zbiera peniaze na operáciu, pri ktorej by mu odstránili ovisnutú kožu. "Som pripravený odhodiť tričko - cvičím dvakrát denne, milujem beh, ale cítim sa uväznený vo vlastnom tele," vysvetľuje.

#HowBoutNow

Video uverejnené používateľom Austin Shifflett (@austinashifflett),

V budúcnosti by sa chcel venovať športovej medicíne a pomáhať ostatným k zmene životného štýlu. A všetkým, ktorí bojujú s váhou, odkazuje: "Musíte sa naučiť prijať svoje zlyhania. Ja som zlyhal veľakrát, ale nesmiete sa vzdať. Nepribrali ste cez noc a ani cez noc neschudnete."

Photo's from the magazine came out great ❤️ #PeopleMagazine #Halftheirsize

Fotka uverejnená používateľom Austin Shifflett (@austinashifflett),

Čítajte ďalej
Autor: erde, Novy Cas, Cas.sk
X
Najnovšie z rubriky
Najnovšie z rubriky
Aktuality.sk Správy Ekonomika Komentáre Šport Cestovanie TV program Počasie Horoskopy Európa Kultúra
Ďalší útok v Bavorsku, samovražedný útočník zranil najmenej 12 ľudí
Rýchle správy
pred 3 min
Davy demonštrantov vyšli do ulíc Filadelfie, kde sa koná nominačný zjazd Demokratickej strany. 
pred 17 min
Jeden z najzaujímavejších príbehov maratónskeho behu napísal Abebe Bikila, ktorý v roku 1960 na rozdiel od svojich súperov bežal po cestách v Ríme s bosými nohami. Šport.sk
ABEBE BIKILA
pred 28 min
AKTUALIZOVANÉ: Pri samovražednom útoku v nemeckom Ansbachu utrpelo zranenia 12 ľudí, 3 sú vo vážnom stave. BBC News
pred 32 min
Streľba v Mníchove – bez ohľadu na prípadné nové zistenia – ukazuje, ako bude vyzerať budúci svet neistoty a strachu, píše v komentári Ľubomír Jaško.  
Útok v Mníchove
pred 42 min
Máloktorý cestovateľ sa dnes na potulkách svetom zaobíde bez moderných zariadení. Pozrite si výber doplnkov, ktoré ste doposiaľ zrejme nepoznali.Živé.sk
pred 57 min
Otec zavraždenej aktivistky Kandíl Balúčovej vyhlásil, že sa chce pomstiť.CNN
<p>Otec zavraždenej aktivistky Kandíl Balúčovej vyhlásil, že sa chce pomstiť.</p>
07:05
Austrália chce odsúdených teroristov vo väzení držať na neurčito.
Barbora Baloghová (23), Adam Buzinkay (21), Boglárka Kovácsová (14), Veronika Lachová (26) a Juliana Kelemenová (24) piknikovali v dobových kostýmoch.
Video
V Betliari sa piknikovalo ako za čias grófov: Hitom nugetky a sendviče!
Zlatica a Patrik si užili oddych.
Foto
Švajdovci na dovolenke vo svojej obľúbenej krajine: Najvymakanejšie telá v bazéne?
Sagan vyhral bodovaciu súťaž Tour de France už piatykrát za sebou.
Peter Sagan je najlepším spoločníkom do dažďa: Slováka vychválili do nebies kolegovia i súperi!
Krvavý útok sa odohral v jednom z pražských supermarketov.
Posledné slová útočníčky z pražského Tesca: Ich chladnokrvnosť je desivá!
Obyvatelia Malaciek mali hororové prebudenie.
Tragické ráno na Záhorí: Pod oknami obytného domu našli nehybné telo Viktora († 65)!
Vlastným telom zastavil dve guľky.
Najsmutnejšie príbehy mníchovskej masakry: Huseyin († 18) sa hodil pred strely, aby zachránil sestru!
Katka (44) oddychovala v tureckej časti Cypru.
Foto
Katka sa buchla sa po vrecku a odletela na Cyprus: SUPER dovolenka, až kým sa nepozrela z okna!
Vodca al-Káidy Ajman Zawáhirí.
Šéf al-Káidy predniesol desivú výzvu: Nová forma boja džihádistov!
Okolie výbuchu polícia uzavrela.
V Ansbachu odpálil nálož Sýrčan: Temné pozadie krvavého výbuchu!
Hamšíkov tím prišiel na 4 zápasy o najlepšieho útočníka.
Hamšíkov spoluhráč v centre hnevu fanúšikov: V Neapole sa prestup k rivalovi neodpúšťa!
Stoj vie vzlietnuť aj z vodnej hladiny a je takmer tak veľký ako Boeing 737.
Patrí im svetové prvenstvo: Čína po 7 rokoch dokončila najväčšie obojživelné lietadlo
V tomto aute vyhasol život nádejného futbalistu.
Záhadná smrť futbalistu Lukáša († 21): Z auta vyšiel po svojich, o pár minút bol mŕtvy!