Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
streda 24. 8.
Bartolomej
22°C  Jasno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
22.06.2012, 08:00 | Tip od Vás | Slovensko

Marek je po pol roku driny o 80 kíl ľahší: Na plavky sa ešte necítim!

Stráca sa pred očami. Takmer 80 kilogramov sa podarilo schudnúť Markovi (26) z Banskej Bystrice.

Ešte v decembri vážil 307 kg, dnes sa ručička na váhe zastavila na čísle 228,7. Odmenou za tvrdú drinu je pre Marka aj to, že si mohol prvýkrát zacvičiť na stacionárnom bicykli. Doteraz pre hmotnosť nemohol - zlomil by sa pod ním.

Marek od decembra drie vo fitness pod vedením profesionálov. Obezitu si vraj spôsobil sám. Teraz zmenil jedálny lístok a cvičí. „Ako keby som z chrbta zhodil jedného chlapa,“ smeje sa spokojný Marek, ktorý po rokoch začal rozmýšľať aj o letnej dovolenke. „Kamaráti ma volali, aby som išiel s nimi k moru. Ja sa však ešte na to necítim. Možno o rok. Bol by som rád, keby som schudol na hmotnosť 150 kg. Aj to je obezita, ale pre mňa je to v súčasnosti sen,“ dodáva po tréningu unavený, ale spokojný Marek. „Marek už cvičí aj na prístrojoch, na ktoré bol príliš ťažký. V súčasnosti už môžeme jeho tréning obohatiť aj o aeróbnu aktivitu,“ povedal Peter, osobný tréner Marka.


Čítajte ďalej
Autor: Čas.sk
X
Najnovšie z rubriky
Najnovšie z rubriky
Aktuality.sk Správy Ekonomika Komentáre Šport Cestovanie TV program Počasie Horoskopy Európa Kultúra
Ilustračné foto
Zoznam potravín: Ako sa Nemci pripravia na vojnu
Rýchle správy
pred 5 min
Sýrski povstalci dobyli mesto Džarábulus od Islamského štátu.
pred 20 min
Európska komisia odmietla obvinenia Turecka, že neplní dohodnuté finančné záväzky podľa dohody.
Ilustračné foto
pred 35 min
Nemecké médiá nedávno avizovali, že vláda vyzve obyvateľov, aby si zhromaždili zásoby jedla na 10 dní pre prípad vojny.
pred 50 min
Hra Pokémon GO porušuje práva spotrebiteľov v EÚ, tvrdí europoslanec Tarabella.Živé.sk
20:35
Biden prisľúbil v Ankare pomoc Turecku v súvislosti s duchovným Gülenom
20:20
Vo veku 97 rokov zomrel bývalý západonemecký prezident. Nesmierne populárny sa stal ako „spievajúci prezident“.
20:05
Angličania upozornili na kroky Kozáka. V nominácii chýba niekoľko tradičných zvučných mien.Šport.sk
Anglicko Sam Allardyce tribuna aug16 Reuters
Kristína po zápase ani neverila, čo dosiahla.
Kučová bojuje o US Open: Prvý krok zvládla na výbornú!
Hráči AS Trenčín počas tréningu na štadióne rakúskeho súpera Rapid Viedeň.
Nie sú odovzdaní: Trenčín bude hrať vo Viedni s motiváciou a na víťazstvo!
Myslela si, že sprevádza kamošku na služobnej ceste.
Video
Myslela, že ide na služobnú cestu: V lietadle prišlo najväčšie prekvapenie jej života!
Froome nenechal nič na náhodu.
Prekvapivý priebeh Vuelty: Záver dnešnej etapy poznamenal hromadný pád!
Modelka mužov odmieta.
Krásku balí množstvo mužov, všetkých však odmieta: Dôvod, ktorý nedokážu pochopiť!
(ilustračné foto).
Na pohotovosti pribúdajú otrávené deti: Na čo by si mali dať rodičia najväčší pozor?
Strednú časť Talianska zasiahlo veľké zemetrasenie.
Taliansky premiér zverejnil hroznú bilanciu: Zemetrasenie si vyžiadalo 120 životov!
(ilustračné foto)
Turisti na výlet loďou tak skoro nezabudnú: Vily ich uchvátili natoľko, až skončili v nemocnici!
Angela a Ivan sú netradičný párik.
Video
Na romantiku zabudnite: Mladý párik si dal rande, z ktorého ide strach!
Speváčka Emma Drobná dala bozk moderátorovi a redaktorovi Viktorovi Vinczemu.
Video
Emma Drobná to o vzťahu k Viktorovi Vinczemu povedala jasne: Je pekný, ale...
Rafael Nadal
Toto bude paráda: Federer s Nadalom chystajú veľkú vec!
Taliansky záchranári bojujú s časom.
Talianski záchranári bojujú s časom: Zemetrasenie pochovalo ľudí pod troskami!