Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
piatok 30. 9.
Jarolím
13°C  Jasno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
22.06.2012, 08:00 | Tip od Vás | Slovensko

Marek je po pol roku driny o 80 kíl ľahší: Na plavky sa ešte necítim!

Stráca sa pred očami. Takmer 80 kilogramov sa podarilo schudnúť Markovi (26) z Banskej Bystrice.

Ešte v decembri vážil 307 kg, dnes sa ručička na váhe zastavila na čísle 228,7. Odmenou za tvrdú drinu je pre Marka aj to, že si mohol prvýkrát zacvičiť na stacionárnom bicykli. Doteraz pre hmotnosť nemohol - zlomil by sa pod ním.

Marek od decembra drie vo fitness pod vedením profesionálov. Obezitu si vraj spôsobil sám. Teraz zmenil jedálny lístok a cvičí. „Ako keby som z chrbta zhodil jedného chlapa,“ smeje sa spokojný Marek, ktorý po rokoch začal rozmýšľať aj o letnej dovolenke. „Kamaráti ma volali, aby som išiel s nimi k moru. Ja sa však ešte na to necítim. Možno o rok. Bol by som rád, keby som schudol na hmotnosť 150 kg. Aj to je obezita, ale pre mňa je to v súčasnosti sen,“ dodáva po tréningu unavený, ale spokojný Marek. „Marek už cvičí aj na prístrojoch, na ktoré bol príliš ťažký. V súčasnosti už môžeme jeho tréning obohatiť aj o aeróbnu aktivitu,“ povedal Peter, osobný tréner Marka.


Čítajte ďalej
Autor: Čas.sk
X
Najnovšie z rubriky
Najnovšie z rubriky
Aktuality.sk Správy Ekonomika Komentáre Šport Cestovanie TV program Počasie Horoskopy Európa Kultúra
Bratislavský hrad
Slovensko je druhé najskorumpovanejšie na svete, píšu Briti. Podložené to nemajú
Rýchle správy
00:00
Študentky z bratislavského internátu sa po návšteve pohotovosti liečia liekmi a mastičkami.
Študentky na bratislavskom internáte doštípali ploštice
29.9 21:30
Kolíková podala oneskorene majetkové priznanie v roku 2013 a dostala pokutu.
Štátna tajomníčka urobila prehrešok ako Matovič, funkcia jej ostala
29.9 21:10
Muža zadržali príslušníci jednotky osobitného určenia WEGA
Viedenčan tureckého pôvodu mieril vozidlom na chodcov, kričal Allahu Akbar
Taliansky lodný kapitán zachránil 260 Slovákov: Prezident Kiska ho ocenili in memoriam
Rooney naskočil do hry ako striedajúci hráč a prihral Ibrahimovičovi na víťazný gól.
Video
Rooneyho otrasná fazóna Manchestru paradoxne pomohla: Fenerbahce i Zenit so Slovákmi v zostave vyhrali!
Nehoda na pešej zóne v Grazi.
Súd uznal vinným šialeného vodiča z Grazu: Za smrť troch ľudí dostal takýto trest!
Hráčo Liptovského Mikuláša mladíkov nešetrili. (ilustračné foto)
Krutý debakel pre hokejovú Orange 20: Po prvej tretine akoby mladíci ostali v šatniach!
Cibulková absolvovala v priebehu pár hodín štvrťfinále i semifinále.
Toto sa musí Cibulkovej nechať: Slovenská tenistka zvládla vyhrať dva zápasy v priebehu 8 hodín!
Takto oslávili Nový rok v Bratislave.
Bratislavčania sa musia rozlúčiť so zábavnou pyrotechnikou: Ak neuposlúchnu, hrozí im pokuta!
Matovič nie je prvý politik, ktorý opakovane porušil ústavný zákon: Kto bol ďalší a aký trest dostal?
Starý muž za volantom zaspával.
Video
Nasadli do taxíka, ktorý šoféroval starý pán: Na tú jazdu už nikdy nezabudnú!
(ilustračné foto)
Depresia môže postihnúť každého: TOTO je prvý príznak, ktorý by ste určite nemali prehliadnuť!
ilustračné foto
Panika vo Viedni: Mladík tureckého pôvodu chcel zraziť chodcov, kričal známe slová!
Keď emócie opadnú...
Foto
Krásne gesto Ronalda s ešte krajšou reakciou jeho súpera: Tomuto sa povie vzájomný rešpekt!
Paviel Rochnyak.
Video
Kedysi bol stále na žúroch, teraz nemá čas: Celebritný kaderník Paviel Rochnyak prezradil, čo sa stalo!