Teploty sa totiž majú pohybovať okolo 10 °C. Ale pozor! Oteplenie nemusí byť lepšie ako mrazy. Telo sa mu prispôsobí, ale zároveň sa vo vlhkom a miernom chlade skvele darí vírusom a baktériám a ordinácie lekárov sa začnú plniť pacientmi. Odborníci však upozorňujú, že hlavne chrípku netreba podceňovať. Ak ju prechodíte, hrozí zápal srdcového svalu, ktorý sa v najhorších prípadoch môže končiť transplantáciou srdca či dokonca smrťou.
Otepľuje sa a podľa predpovedí sa bude ešte viac. Takéto počasie podľa odborníkov praje vírusom a baktériám. „Darí sa im už teraz. Aj keď typickú chrípkovú sezónu sme ešte nezaznamenali, pribúda stále viac respiračných ochorení,“ vysvetľuje lekár Pavel Nemeček. „Vyskytujú sa bežné vírusy dýchacích ciest, ale aj atypické infekcie,“ dodáva. Pribúda pacientov s nádchou, zápalom hrtana či dýchacej trubice. Horšie je, ak dôjde k zápalu priedušiek a pľúc. Vírusy liečime symptomaticky, to znamená tekutiny, teplo, vitamíny. „Komplikácie hrozia pri bakteriálnej infekcii, keď môže ochorenie postihnúť aj iné orgány (srdce, obličky),“ varuje Nemeček.
Ako sa brániť?
- základom je dostatok vitamínov
- otužovanie
- pohyb na čerstvom vzduchu
- pravidelné vetranie
- vonku teplý odev
Liečba nie je rovnaká
- vírusy - symptomatická liečba: (vitamíny, tekutiny, lieky proti horúčke, kvapky do nosa, sirup proti kašľu, inhalácie, dezinfekcia dutiny ústnej - pastilky)
- bakteriálna infekcia - ideálne je vyšetriť CRP z kvapky krvi priamo v ambulancii obvodného lekára. Pokiaľ je CRP zvýšené, lekár vám nasadí antibiotiká - ide o bakteriálnu infekciu.
Tieto vírusy nás ohrozujú
Chlamídie, mykoplazma
- ochorenie spôsobené atypickými mikróbami
- napádajú najmä močové a pohlavné cesty, ale aj dýchacie cesty
Chrípka
- nebezpečný je najmä pre deti, starých ľudí a ľudí s oslabenou imunitou
- nemýľte si ju s nachladnutím
- nástup je náhly, častá je horúčka a zimnica
- častý je kašeľ a bolesť hlavy a svalov
- trvať môže aj 2-3 týždne
Parachrípka
- vyvoláva dýchacie ochorenie spojené s piskotom
- často je príčinou bronchitídy - teda zápalu dolných dýchacích ciest - priedušiek
- spojený je so zhoršením astmatických ťažkostí
- akútna (častá v zime ) sa prejavuje horúčkou a suchým kašľom, ktorý pretrváva týždne
- akútna forma nezaberá na antibiotiká
Rinovírus
- spôsobuje 30 až 50 % všetkých prechladnutí u dospelých
- je príčinou nádchy, ale aj vážnej infekcie dolných dýchacích ciest (zápal pľúc)
- vírusy, ktoré spôsobujú prechladnutie, vnikajú do organizmu hlavne cez nos a infikujú bunky nosovej sliznice, vírus sa potom uvoľní do hlienov
- inkubačná doba je 8 - 12 hodín
Herpes simplex
- jestvujú dva typy vírusov herpes simplex: HSV 1 sa vyskytuje prevažne na tvári a HSV 2 zodpovedá za prejavy prevažne v genitálnej oblasti
- herpetické vírusy sa prenášajú priamym kontaktom alebo kvapôčkovou infekciou
- rozmnožuje sa v mieste infekcie, a keď ustúpi, pretrváva v organizme
- znovu sa aktivizuje, ak má osoba oslabenú imunitu
- lieči sa lokálnymi prípravkami
RSV - respiračný syncyctiálny vírus
- spôsobuje závažné ochorenia respiračného systému, predovšetkým u dojčiat a malých detí do 3 rokov
- inkubačná doba je 4-5 dní a prejavy s nádchou a zápalom nosohltanu
- teplota nie je výrazná a objaví sa aj kašeľ
- ochorenie trvá 1- 3 týždne
- časté komplikácie sú zápal Eustachovej trubice a zápal stredného ucha
Zápal srdcového svalu
Internista Igor Vozár
- Často ho človek prechodí bez toho, aby si bol tohto ochorenia vedomý. Je to v dôsledku toho, že má veľmi podobné príznaky ako chrípka. Preto treba byť obozretní a radšej si dať urobiť vyšetrenie. Pri zápale srdcového svalu môže dôjsť až k takému poškodeniu, že je nevyhnutná transplantácia srdca.
Príčiny:
- najčastejšie ho spôsobuje prechodené vírusové ochorenie, napríklad chrípka
- streptokok
- borelióza
Príznaky:
- podobné ako pri viróze či chrípke
- búšenie srdca
- opuchy nôh
- sťažené dýchanie
- poruchy srdcového rytmu
Diagnostika:
- echokardiografia - odhalí nálezy, napr. rozšírená srdcová komora, predsieň
- vyšetrenie krvi - objavujú sa markery ako pri infarkte
- zapálené tkanivo odhalí aj magnetická rezonancia
- ekg - poruchy rytmu
Liečba:
- pokojový režim
- v prvom rade sa odstráni príčina ochorenia a následne sa predpisujú antibiotiká alebo antibakteriálna liečba a liečba srdcového zlyhania, ak je nutná
POZOR!
Zbytočné užívanie antibiotík pri normálnom CRP nie je vhodné. Dochádza zvýšeniu rezistencie mikroorganizmov, čo môže spôsobiť, že pri najbližšom ochorení vám antibiotiká nezaberú. Navyše stúpa odolnosť mikróbov v populácii a objavujú sa bakteriálne kmene, ktoré na bežné antibiotiká ani nezaberajú.
Toto pomôže proti chrípke a prechladnutiu
Očkovanie váš môže ochrániť proti rizikám chrípky. Otužovanie a dostatok pohybu
tiež patria k prevencii.
7 až 10 dní bežne trvá chrípka, toľko by ste sa aj mali liečiť doma v posteli s dostatkom tekutín. Nemali by ste ju „prechodiť“, ak to nerešpektujete,
hrozia vážne komplikácie.
Nepodceňujte umývanie rúk, pravidelne vetrajte, a ak sa dá, vyvarujte sa miestam, kde je veľa ľudí, vyhnete sa tak vírusom.
Vitamín C pomáha preventívne aj pri liečbe chrípky a prechladnutia, zvyšuje
vašu imunitu.
Zvýšenú teplotu znížite liekmi proti horúcke, tzv. antipyretikami, ktoré najčastejšie
obsahujú paracetamol či ibuprofen.
Na podráždenú nosovú sliznicu a pre uľahčenie dýchania pomôžu nosové kvapky. Pozor však, užívajte ich iba podľa odporúčaní v príbalovom letáku, niektoré sú návykové.
Kašeľ sa lieči podla typu. Na suchý, dráždivý kašeľ sa užívajú liečivá, ktoré ho tlmia, ak ide o vlhký kašeľ s tvorbou hlienu, je dôležité použiť také, ktoré podporujú
vykašliavanie.
