Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
23.10.2014 00:00 | Správy | Servis | Trh práce

Urážky, klebety a ohováranie: Ako si nenechať znepríjemňovať život v práci?

Nemôžete sedieť s kolegami pri stole? Zahlcuje vás šéf nezmyselnými úlohami? Hoci to tak niekedy nevyzerá, šikanu na pracovisku zažije približne 10 % zamestnancov v celej Európe. 

V zákone sa pritom nemáte o čo oprieť, pretože dokazovanie mobingu je veľmi náročné. Čo to teda je a na koho sa môžete obrátiť? Nový Čas v spolupráci s Dagmar Kéryovou, biznis koučkou.

Som obeťou šikanovania?

Aby ste sa vedeli brániť, potrebujete vedieť, čo nepatrí do zdravých medziľudských vzťahov na pracovisku. Ak sa v práci necítite dobre, neignorujte to a skúste sa zamyslieť, či sa vám v práci dejú niektoré z týchto príkladov:

  • Kolegovia vás často nevypočujú a znižujú dôležitosť vášho názoru: „Čo by si už len ty mal k tomu hovoriť.“
  • Bezdôvodne vás kritizujú a dostávate nesplniteľné úlohy: „Mal si prísť skôr, mňa nezaujíma, že bola zápcha.“
  • Vyhrážajú sa vám v práci fyzickým násilím: „Aby sme si to nevysvetlili ručne-stručne.“
  • Počúvate neustále sexuálne narážky: „Keby si ma tak potešila niečím iným ako prezentáciou.“
  • Zosmiešňujú vás ako osobu: „Aj keď nezarobím, tí tuční prežijú.“

Diskriminácia na pracovisku sa ťažko dokazuje

Slavěna Vorobelová, Národný inšpektorát práce:

 

- O mobingu sa v žiadnom zákone nedočítate. Jediné, o čo sa môže zamestnanec oprieť, je antidiskriminačný zákon. Vraví, že diskriminácia sa zakazuje aj v pracovnoprávnych vzťahoch. Dozor nad dodržiavaním antidiskriminačnej legislatívy sa vykonáva ako súčasť inšpekcie práce. Náročnosť preukázania je veľmi vysoká a niekedy inšpektori bojujú so subjektívnym pohľadom podávateľa podnetu.

Čo je to mobing

  • rôzne znepríjemňovanie života na pracovisku
  • je často skrytý a na prvý pohľad nerozoznateľný
  • podľa poučiek je to správanie, ktoré sa objavuje aspoň 1-krát za týždeň a to počas minimálne pol roka
  • podstatou je ponižovanému človeku ublížiť
  • môže ísť o fyzický a psychický nátlak

Následky

  • psychosomatické symptómy
  • strata sebavedomia a motivácie
  • v niektorých prípadoch môže dospieť až k samovražde

4 fázy teroru na pracovisku

1. Banálne konflikty

Na pracovisku sa výmene názorov nedá vyhnúť. Pri mobingu sa však šíria klebety, zámerne sa zadržiavajú informácie. Tieto procesy podnecuje mober, teda 
osoba, ktorá vyvíja tlak na kolegu. Takéto výčitky môžu byť len banálneho charakteru, no v prípade, ak sa neriešia, môže sa psychický tlak zvyšovať. 

2. Systematické týranie

Zo strany útočníka sa začínajú množiť útoky a rovnako sa zvyšuje ich hrubosť. Bývajú často pripravované cielene, aby zničili povesť kolegu a profesijne ho degradovali. Mober svoju obeť udržiava v neustálom napätí a takpovediac jej nedá vydýchnuť. Hlavným cieľom je vytesniť ju z pracovného kolektívu. Týraný zamestnanec je vyčerpaný, znižuje sa jeho pracovný výkon a je pod trvalým stresom. 

3. Vec verejná

V tomto štádiu sa z mobingu stáva známa vec a zaoberá sa ním vedenie organizácie. Bohužiaľ, väčšinou ťahá obeť za kratší koniec. Keďže zamestnanec je pod stresom, jeho výkon klesá a robí viac chýb, čo svedčí v jeho neprospech. Firma častejšie verí 
okoliu a nerieši príčiny, prečo zamestnanec nevykonáva svoju prácu tak dobre ako v minulosti. Obeť je tak označená za problémovú osobu aj zo strany vedenia. Mobingu sa tak dostáva tichý súhlas, aby naďalej pokračoval. 

4. Vylúčenie, výpoveď

V poslednej fáze sa dá povedať, že mober vyhral. Utláčaný zamestnanec už nedokáže čeliť psychickému tlaku na pracovisku a pripravuje sa na odchod zo zamestnani

Čo robiť?

-  Dajte spätnú väzbu tomu, kto sa k vám zle správa. Povedzte mu, že je vám to nepríjemné a požiadajte ho, aby s tým prestal.
- Ak ide o cielené mobovanie, je dôležité získať podporu svojho okolia. Nech kolegovia nemlčia a podporia vás. V tejto fáze môže zasiahnuť aj šéf a nastaviť podmienky, ako sa k sebe budú kolegovia správať.
- Ak mobing prerástol do závažných rozmerov, dá sa ku konfliktu zavolať aj tretia osoba, mediátor, ktorý môže pomôcť problém vyriešiť.Ohováranie
je vo firmách častým javom.

Stretli ste sa u vás vo firme s mobingom?

Martin Vojtaššák, Mediatel:

- S mobingom sme sa už stretli, no podarilo sa nám pokusy o mobing zo strany spolupracovníkov zastaviť už v zárodku a to s veľmi pozitívnym výsledkom. Odvtedy sme sa s tým už nestretli.

Tibor Pekarčík, CK Victory Travel:

- Cestovaním po svete stretávate rozličných ľudí a najviac, čo si potom na ľuďoch ceníte, je ich úprimnosť a otvorenosť. Práve preto nie je pre nás mobing ani len náznakom akceptovateľný.

Simona Mištíková, Divino Juicy PR Solutions:

- Mobing sa na pracoviskách vyskytuje v rôznej miere a je tiež vecou individuálneho vnímania. Veľmi často sa spája s odchodmi z pracoviska a s obdobím výpovednej lehoty.

Svetlana Tarageľová, Zlavadna.sk:

- S ľahkou formou mobingu, ako je napr. bezdôvodná kritika, sme sa už stretli. Išlo však o individuálny problém medzi zamestnancami, nie o systematický jav. V zárodku sme ho odstránili.

Alena Viteková, Zlavomat.sk:

- V našej firme je veľa kolegov zároveň aj priateľov v osobnom živote a o väčšine nezhôd sa dokážu kolegovia otvorene a včas porozprávať.

Ľubomíra Pendráková, Bepon:

- Nie. V pracovnom prostredí bývame otvorené, možno niekedy až príliš, ale vždy je to myslené v dobrom. Navyše konštruktívna kritika našu prácu posúva.

Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk

Na snímke víťazka prezidentských volieb Gordana Siljanovská-Davkovová.
Sotva nastúpila do prezidentského úradu, už si pohnevala susednú krajinu: Uff, toto zrejme nemala robiť
Hasiči hasia požiar po útoku ruskej armády na mesto Charkov na východe Ukrajiny v sobotu 4. mája 2024.
Charkov je pod neustálou paľbou rakiet: Slová gubernátora naháňajú hrôzu
(ilustračné foto)
Tragická dopravná nehoda na Záhorí: O život prišla len 36-ročná žena
Very hungry lady holding spoon into mouth, dream of tasty meal wear striped pullover isolated white background
Chcete žiť dlhšie? Jedzte ráno túto vec: Vyhnete sa cukrovke i rakovine
Na archívnej snímke z 25. apríla 2024 kamióny, ktoré privážajú humanitárnu pomoc pre obyvateľov Pásma Gazy.
Do Pásma Gazy majú namierené desiatky kamiónov: Čo so sebou prinášajú?
(ilustračné foto).
Hasiči zasahujú pri vážnej nehode neďaleko Starej Ľubovne: Hlásia viacero zranených vrátane detí
Princ Harry
Foto
Princ Harry vo veľkých PROBLÉMOCH! Povedal, čo nemal: Následky môžu byť strašné
(ilustračné foto)
Slováci, pripravte sa na poriadne chlady: V týchto lokalitách bude mrznúť!
Po ukrajinskom zásahu sa zrútila budova v Belgorode.
Mimoriadne smutné následky ukrajinského ostreľovania: Medzi obeťami útoku je aj malé bábätko
Woman feeling hot and trying to refresh in summertime heat
Chladíte sa v noci ventilátorom? Okamžite prestaňte: Môže to narobiť poriadne problémy
Na snímke nepálsky horolezec Kami Rita.
Rekordér takmer každý rok vystúpi na Mount Everest: Ďalší úspech na konte! Prekvapí vás, prečo to robí
(ilustračné foto)
Obľúbené dovolenkové destinácie spravili rázny krok: Za TOTO vám hrozí pokuta!