Neviete skoncovať s alkoholom? Myslite na svoje zdravie! Skúste doma tento TRIK

"Alkohol ako omamná látka ovplyvňuje široké spektrum štruktúr a procesov v centrálnom nervovom systéme a zvyšuje riziko úmyselných a neúmyselných zranení. Alkohol má tiež značné toxické účinky na tráviaci a kardiovaskulárny systém," priblížil na sociálnej sieti.

Ako spoznáte ALKOHOLIKA? 7 znakov, ktoré si všimnete, aj keď v ruke nemá pohárik

Ľudom pri obmedzovaní alkoholu môžu pomôcť napríklad alternatívne aktivity. "Pripravte si zoznam činností, ktoré máte radi a ktoré nezahŕňajú pitie, a naplánujte si ich na ten čas, keď by ste obvykle popíjali alkohol," poznamenal úrad.

Muž chcel ukradnúť alkohol, vybral si veľmi zlú skrýš. 

Odporučil aj stanovenie si reálnych cieľov či všímanie si vlastných pocitov. Zároveň je vhodné urobiť alkohol doma neviditeľným. "Ak napríklad skladujete pivo mimo chladničky a víno či liehoviny v uzavretých skriniach, nebudete ich mať na očiach a okamžite k dispozícii," uzavrel ÚVZ.

{{ question.text }} *

{{ answer.text }}

• {{ displayedQuestions > 1 ? 'Stránka' : 'Otázka' }} {{ currentPage }}/{{ totalPages }}

{{ question.text }}

{{ answer.text }}

{{ displayPercent ? Number(answer.percent).toFixed(2) + '%' : answer.votes }}

Hlasovalo: {{ poll.votes }}

Vyhodnotenie

Úspešnosť

{{ succeeded.percent }}%

Počet správnych odpovedí

{{ succeeded.count }}/{{ questions.length }}

Pochváľte sa výsledkom na Facebooku!

Ďakujeme za vyplnenie dotazníka.

Cítite, že sa s vami niečo deje? 11 príznakov rakoviny, ktoré by ste nemali ignorovať