Dokonca si môže bez problémov môže dopriať aj obľúbenú klobásku či čokoládu bez toho, aby znovu pribral. Známy markizák posledných osem rokov vážil okolo sto kíl. Koncom minulého roka sa to však rozhodol definitívne zmeniť.
„Predtým som jedol, keď som mal čas a vtedy som „zládoval“ všetko, čo nezjedlo mňa. Diétu som odkukal od kolegyne, ktorá si dáva každý deň nosiť hotové porcie. Prvé výsledky sa dostavili už po pár týždňoch. Niektorí ľudia sa pýtali, či som chorý,“ povedal s úsmevom Herman.
„Jednoducho som začal pravidelne jesť, päťkrát denne menšie porcie. Mám vyváženú stravu a popritom si doprajem, na čo mám chuť – či už klobásky, slaninu alebo čokoládu. Vyradil som farebné sladené nápoje, ochutené minerálky však pijem stále. A nemusím ani cvičiť,“ dodal spokojný Patrik, ktorý plánuje zhodiť ešte päť kíl.
2012: Predtým vážil 104 kg.
2014: Teraz má 84 kg. Moderátor si zvykol na novú životosprávu.
