Medzi ženami milujúcimi posilňovne sa čoraz častejšie začína hovoriť o orgazme vyvolanom cvičením. Má to však jeden háčik. Páni ho dosiahnuť nemôžu, jedine ženy. Hoci sa to zdalo ako mýtus, ktorým chcú majitelia posilňovní prilákať zákazníčky, dnes sa tým vedci seriózne zaoberajú. „Nedávny výskum vedcov z univerzity v Indiane publikovaný v časopise Sexual and Relationship Therapy naznačuje, že cvičenie, ktoré privodí orgazmus najčastejšie, sú tieto: šplhanie sa po lane či tyči, jazda na bicykli, spinning či posilňovanie. Všetko, kde musíte zapojiť brušné svaly a svaly panvového dna,“ tvrdí Ahmed Zambarakji.
Najspoľahlivejším druhom cvičenia, pri ktorom ženy dosahujú orgazmus najčastejšie, je potom posilňovanie brucha na tzv. kapitánskom kresle. Pri ňom človek sedí s nohami natiahnutými dopredu, drží sa za madlá a robí sklápačky.
Zo štúdie vedcov vyplýva, že tie ženy, ktoré pri cvičení dosahujú orgazmus, zažívajú slastné vyvrcholenie v 45 percentách prípadov pri posilňovaní brucha, v 26,5 percentách pri posilňovaní s činkami, v 20 percentách pri joge, v 15,8 percentách pri jazde na bicykli a v 13,2 percentách pri behu.
Orgazmus však pri športe zažíva len malá časť žien, pätina z nich to nedokáže ovládať a u nich ide o náhodné prípady. „Väčšina žien, ktorá zažila orgazmus vyvolaný cvičením, nijako sexuálne nefantazírovala alebo nemyslela na nikoho, kto ju priťahuje,“ tvrdí autorka výskumu Debby Herbenick.
