Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
04.03.2014 16:00 | Správy | Servis | Zdravie

Trápi vás kýchanie či pálenie očí? Prečítajte si, ako sa zbaviť nepríjemných príznakov alergie

Sezóna alergií pomaly, ale isto začína. Ľudia postihnutí touto civilizačnou chorobou začínajú pociťovať jej  príznaky.

Hoci je tu len začiatok marca, alergici už pociťujú prvé ťažkosti. „Peľová sezóna sa zvyčajne začína na konci februára a trvá do konca októbra,“ potvrdila Lenka Skalická z Úradu verejného zdravotníctva. Ako doplnila, monitorovanie ovzdušia ohľadne peľových zŕn spór plesní sa v hlavnom meste začalo už 17. februára.

Ak na sebe spozorujete príznaky alergie, je vhodné čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc. Na Slovensku existuje množstvo alergologických a imunoalergologických ambulancií, kde robia odborné vyšetrenia. Najpresnejšie sú kožné testy, tie sa však robia na jeseň.

V ambulancii vám však nedajú košom a typ alergie zistia aj na základe krvných testov. Pri návšteve špecialistu je dobré byť pripravený. Poznačte si, aké symptómy vás trápia, a kedy sa prejavujú. Dobré je zistiť aj alergie u rodinných príslušníkov.

 

Lekára bude zaujímať váš jedálny lístok či prítomnosť domácich zvierat v domácnosti. Alergiu netreba podceňovať, ale liečiť. V ostatných rokoch sa uplatňuje alergénová imunoterapia. „Pacientovi sa podáva v malých dávkach alergén, na ktorý je precitlivený,“ vysvetlila imunoalergologička Darie Buchvaldová z polikliniky ProCare v Bratislave.

Z domácej lekárničky

Aj prírodné prostriedky môžu zmierniť nepríjemné prejavy začínajúcej alergie. Skúste tieto: 

Tymian

Vysaďte si v byte namiesto okrasných kvetín tymian. V miestnosti s touto rastlinou sa bude alergikom lepšie dýchať. Čím viac tymianu, tým lepšie.

Skorocel

Pomáha na suché, svrbiace alergické prejavy na koži. Mladé listy rastliny nadrobno natrháme a zasypeme ovocným cukrom. Pridáme rovnaký diel jablčného octu a poriadne rozdrvíme v mažiari. Postihnuté miesta potierame niekoľkokrát denne.

Rooibos

je čaj z vetvičiek a listov juhoafrického tzv. červeného kra Aspalatus linearis. Má protialergické účinky, a keďže neobsahuje kofeín, môže sa piť počas celého dňa. Denná dávka by však nemala presiahnuť 6 až 8 šálok.

Majoránka

pomáha pri sennej nádche. Pripravte si zápar z tejto rastliny tak, že zalejete 1 lyžicu majoránky 0,5 litra vody. Zmes treba nechať zovrieť a následne 5 minút lúhovať. Nálev treba precediť a kloktať.

Morská soľ

so sódou bikarbónou podporí tvorbu kortizónu, ktorý uľaví namáhaným nadobličkám. Zmiešame 1 lyžičky soli a sódy bikarbóny a vypijeme. Úľava prichádza okamžite.

Ako vzniká peľová alergia

imunoalergologička Veronika Mundoková z UNB Kramáre:

Najčastejšie príznaky nádchy sú:

  • upchatý nos
  • škrabanie v hrdle
  • pálenie očí
  • suchý kašeľ
  • sťažené dýchanie
  • Pokiaľ je postihnutý ťažkým alergikom, môže dôjsť až k astmatickému záchvatu.

Alergie v číslach

  • 70% alergikov trpí zároveň očnými aj nosovými príznakmi - teda kýchaním, nádchou, plným nosom a vodnatým výtokom, pálením a opuchom očí
  • 3 ročné obdobia zahŕňa peľová sezóna: v jarnom období dominujú kry a stromy opeľované vetrom, v letnom trávy a obilniny a v jesennom období buriny a vzdušné huby
  •  60% šancu byť alergikom má dieťa, ktorého rodičia sú alergici
  •  25 - 40% populácie trpí alergickou nádchou a alergickú astmu má 20 % ľudí

Čo bude v nasledujúcich mesiacoch spôsobovať alergie:

MAREC 

  • peľ liesky, topoľa, vŕby, duba, javora, brezy a jaseňa
  • niektoré z týchto drevín začínajú kvitnúť už od marca až do júna
  • v tomto období začínajú kvitnúť aj niektoré druhy tráv

APRÍL

  • hlavným alergénom je peľ brezy
  • pribúdajú jabloň, marhuľa, broskyňa, čerešňa či slivka
  • kvitne aj javor či jaseň a prvé trávy - ruža šípová, maliny, ostružiny, byliny a repka olejná

Lieky už aj bez receptu

Niektoré lieky na liečbu alergie sú voľnopredajné, teda ich kúpite i bez receptu. Upozorňujeme však, že tieto lieky vo väčších baleniach sú viazané na lekársky predpis,“ upozorňuje Valéria Pernišová zo Štátneho ústavu pre kontrolu liečiv. Ako u všetkých liekov však platí, že je dôležité prečítať si príbalový leták a dodržať predpísané dávkovanie.

Pozor! Dôležitá je účinná látka, nemusí platiť, že drahšie antihistaminikum je účinnejšie.

Antihistaminiká bez receptu:

Zodac, Zyrtec, Cetixin 10 mg, Claritine 10 mg, Fenistil, Xyzal, Erolin, Pylotrix 5 mg a ďalšie.

Ako zmierniť nepríjemné alergické príznaky?

  • VETRANIE Obmedzte ho na minimum, najmä skoro ráno a neskoro večer. Pozor! Zdravý pohyb na čerstvom vzduchu nesmiete úplne vylúčiť.
  • PRANIE perte častejšie ako mimo alergickej sezóny
  • UMÝVANIE VLASOV je vhodné umývať si vlasy viackrát v týždni, pretože sa v nich zachytáva peľ a prach
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


(ilustračné foto).
Čo sa stane ak člen NATO vyšle vojakov na Ukrajinu? Vysvetlenie odborníkov: Toto to bude znamenať pre členské štáty
Eva Pavláková
Foto
Eva Pavlíková otvorene: Okrem manžela je roky verná ešte jednej veci! Neuveríte, o čo ide
Man in prison hands of behind hold Steel cage jail bars. offender criminal locked in jail.
Sviatky budú sláviť aj odsúdení väzni: Stovky z nich ich budú môcť stráviť s rodinou
(ilustr. foto)
Váš Tip
Neobyčajné sčítanie v Strážskom: Počítali všetky stromy v meste a taký je výsledok!
(ilustračné foto)
Vyšetrovanie v prípade akcie Meskáč naďalej pokračuje: O toto v nej ide!
(ilustračné foto).
Varovanie od Islamského štátu: Útočiť bude na židov a kresťanov po celom svete!
(ilustračné foto)
Hrob v Nemecku ukrýval desivé tajomstvo: Rituálna obeta?! Strasie vás, čo objavili
Plánuje Putin napadnúť Česko? Fiala mu nedôveruje!
(ilustračné foto)
V Nemecku došlo k ďalšej havárii: Autobus sa na diaľnici prevrátil na bok!
Viac ako 400 kraslíc si môžu pozrieť návštevníci 23. ročníka výstavy Kraslice v Slovenskom národnom múzeu.
FotoVáš Tip
Výstava, ktorá spestruje jar už 23 rokov: V múzeu uvidíte 400 zdobených vajíčok nielen zo Slovenska!
Juraj Slafkovský a brankár Cayden Primeau.
Luxusná gólová prihrávka: Slafkovský vylepšil dva vlastné rekordy
Za symbol jari a symbol jari platíme o 88 % viac ako minulý rok
Veľkonočný KVÍZ: Poznáte odpovede na všetky sviatočné otázky? Otestujte sa!