Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
06.08.2012 12:32

Martikán na tento rok dojazdil! Potrebujem regeneráciu

Michal Martikán načas končí. V aktuálnej sezóne už na žiadne preteky nepôjde, chce si oddýchnuť a venovať sa rodine.

Načas končí. Slovenský vodný slalomár Michal Martikán je už neuveriteľný osemnásty rok v absolútnej svetovej špičke a jeho organizmus potrebuje radikálnu zmenu. Keďže stále nechce definitívne ukončiť obdivuhodnú kariéru a túži ešte aj o štyri roky bojovať na OH v Riu de Janeiro o tretie zlato, rozhodol sa, že tento rok už na žiadne preteky nepôjde. Minimálne v tejto sezóne súťažne dopádloval.

Londýnsky bronz Michala Martikána evidentne sklamal a v podstate „vyhecoval“ k tomu, aby sa ešte aj v 37 rokoch pokúsil o zaujímavú olympijskú postupku: vyšperkovať kariéru 3 zlatými, 2 striebornými a 1 bronzovou medailou. To sa však musí prebojovať na svoje 6. olympijské hry v Riu.

Tento smelý plán si od jeho opotrebovaného organizmu žiada radikálnu zmenu a nové impulzy v príprave aj v súťažnom kalendári. „Rozhodol som sa, že po Londýne na istý čas skončím so súťažením,“ povedal Michal Martikán.

„Na vode som trávil strašne veľa času, možno viac, ako bolo treba. Ak chcem jazdiť ďalej a navyše sa ešte aj výkonnostne posunúť, musím niečo zmeniť. V prvom rade musím poriadne zregenerovať, oddýchnuť si a dať sa do poriadku aj psychicky. Uvedomil som si, ako veľmi mi počas súťaží a sústredení chýba rodina a aj keď som všetky tri dievčatá občas brával so sebou, v hoteloch to nie je ono,“ povedal Martikán.

V súťažnom a tréningovom pláne na najbližšie štyri roky bude podstatne menej súťažne jazdiť a viac sa sústredí na regeneráciu. „Počkám, kým definitívne dokončia trať v novom vodnoslalomárskom areáli v Spojených arabských emirátoch a tam budem trénovať v zime. Je to podstatne bližšie aj lacnejšie ako Austrália, kde sme trávili dlhé týždne. Pripravím sa maximálne na jeden vrchol sezóny a sústredím sa na to, aby moje telo fungovalo lepšie ako v posledných mesiacoch,“ dodal Martikán.

Päť dôvodov na prestávku

1. Dôkladné preliečenie a stabilizácia prasknutej medzistavcovej platničky.

2. Celkové vyčerpanie organizmu po náročnej kvalifikácii na OH a následnej skrátenej a intenzívnej príprave.

3. Dovolenka a čas s rodinou, keďže od začiatku roka strávil na súťažiach a sústredeniach 157 dní mimo domova.

4. Dobudovanie novej tréningovej základne v Spojených arabských emirátoch na zimnú prípravu, ktorá bude o 40 % lacnejšia, a najmä podstatne bližšia ako v Austrálii.

5. Úplne nová forma prípravy a kalendára pretekov pre nový cieľ - štart na OH 2016 v Riu.

Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


ilustračné foto
Ukrajina a Rusko si idú po krku: Správy o obetiach priniesli oba fronty!
Bojnický zámok
Keď prídete cez leto do Bojníc, ostanete prekvapení: Plánujú zmeny
K streľbe došlo v budove Filozofickej fakulty Univerzity Karlovej na Námestí Jana Palacha v Prahe.
Streľba na UK ochromila Česko: Desivá udalosť zanechala rany na duši tisícom ľudí
(ilustračné foto)
Ovocinári sú ako na ihlách, nič nie je isté: Tŕpnu pred rozhodujúcou nocou!
Posledné zbohom Dušanovi Grúňovi († 81). Vdova Majka je zlomená.
Foto
Pohreb Dušana Grúňa († 81): Užialená vdova Majka je v koncoch, bolestivý ODKAZ manželovi pri truhle
Ilustračné foto
Príde to, na čo všetci čakali: Pripravte sa, začne to už cez VÍKEND!
Benátky začali skúšobne vyberať vstupné do mesta.
Chystáte sa do obľúbenej turistickej destinácie? Pripravte si peňaženky! Tu sa nedostanete zadarmo
Bratislavskí policajti oživovali muža v bezvedomí.
Silné video, išlo o SEKUNDY: Petržalskí policajti vrátili muža medzi živých!
Na snímke pápež František.
Pápež František prijal vo Vatikáne hlavu štátu: Akej téme sa venovali?
Martin Nikodým bude moderovať novú vedomostnú súťaž RTVS Všade dobre, doma naj.
Váš Tip
Kiks sebavedomého Nikodýma pred Slovenskom: Chcel predviesť vedomosti, namiesto toho strelil hlúposť!
Niekoľkodňové zrážky mierne zvýšili hladiny všetkých tokov na východnom Slovensku. Najviac sa dažde prejavili na prietokoch rieky Hornád.
Pohroma v krajine: Voda už zabila najmenej 155 ľudí! Hrozné, čo sa tam deje
Macronove výzvy znejú jasne: Európa nie je nesmrteľná! Upozornil na ruskú hrozbu