Používaním stránok prevádzkovaných Azet.sk, a.s. súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby.OK Viac info
POSLAŤ TIP
03.07.2015
Miloslav

Martikán na tento rok dojazdil! Potrebujem regeneráciu

Diskusia (0)
Martikán na tento rok dojazdil! Potrebujem regeneráciu Michal Martikán počas semifinálovej jazdy na OH2012.Autor: TASR
06.08.2012, 12:32 | Michal Martikán načas končí. V aktuálnej sezóne už na žiadne preteky nepôjde, chce si oddýchnuť a venovať sa rodine.

Načas končí. Slovenský vodný slalomár Michal Martikán je už neuveriteľný osemnásty rok v absolútnej svetovej špičke a jeho organizmus potrebuje radikálnu zmenu. Keďže stále nechce definitívne ukončiť obdivuhodnú kariéru a túži ešte aj o štyri roky bojovať na OH v Riu de Janeiro o tretie zlato, rozhodol sa, že tento rok už na žiadne preteky nepôjde. Minimálne v tejto sezóne súťažne dopádloval.

Londýnsky bronz Michala Martikána evidentne sklamal a v podstate „vyhecoval“ k tomu, aby sa ešte aj v 37 rokoch pokúsil o zaujímavú olympijskú postupku: vyšperkovať kariéru 3 zlatými, 2 striebornými a 1 bronzovou medailou. To sa však musí prebojovať na svoje 6. olympijské hry v Riu.

Tento smelý plán si od jeho opotrebovaného organizmu žiada radikálnu zmenu a nové impulzy v príprave aj v súťažnom kalendári. „Rozhodol som sa, že po Londýne na istý čas skončím so súťažením,“ povedal Michal Martikán.

„Na vode som trávil strašne veľa času, možno viac, ako bolo treba. Ak chcem jazdiť ďalej a navyše sa ešte aj výkonnostne posunúť, musím niečo zmeniť. V prvom rade musím poriadne zregenerovať, oddýchnuť si a dať sa do poriadku aj psychicky. Uvedomil som si, ako veľmi mi počas súťaží a sústredení chýba rodina a aj keď som všetky tri dievčatá občas brával so sebou, v hoteloch to nie je ono,“ povedal Martikán.

V súťažnom a tréningovom pláne na najbližšie štyri roky bude podstatne menej súťažne jazdiť a viac sa sústredí na regeneráciu. „Počkám, kým definitívne dokončia trať v novom vodnoslalomárskom areáli v Spojených arabských emirátoch a tam budem trénovať v zime. Je to podstatne bližšie aj lacnejšie ako Austrália, kde sme trávili dlhé týždne. Pripravím sa maximálne na jeden vrchol sezóny a sústredím sa na to, aby moje telo fungovalo lepšie ako v posledných mesiacoch,“ dodal Martikán.

Päť dôvodov na prestávku

1. Dôkladné preliečenie a stabilizácia prasknutej medzistavcovej platničky.

2. Celkové vyčerpanie organizmu po náročnej kvalifikácii na OH a následnej skrátenej a intenzívnej príprave.

3. Dovolenka a čas s rodinou, keďže od začiatku roka strávil na súťažiach a sústredeniach 157 dní mimo domova.

4. Dobudovanie novej tréningovej základne v Spojených arabských emirátoch na zimnú prípravu, ktorá bude o 40 % lacnejšia, a najmä podstatne bližšia ako v Austrálii.

5. Úplne nová forma prípravy a kalendára pretekov pre nový cieľ - štart na OH 2016 v Riu.

Autor: Peter Matuška, Nový Čas
dnes 11:29 Správy Syn šéfa Fondu národného majetku zrazil školáka, chlapček bojuje o život: Adriánko letel po náraze 10 metrov!

Smutný začiatok prázdnin! Piatak Adriánko (11) zo Súľova pri Bytči hneď prvý deň prázdnin vytiahol bicykel, aby si zajazdil. 

Syn šéfa Fondu národného majetku zrazil školáka, chlapček  bojuje o život: Adriánko letel po náraze 10 metrov!
Vytvorte si krásny letný účes raz-dva: Toto sú TOP inšpirácie pre dlhovlásky!

Všetky dobre vieme, že starostlivosť o vlasy v lete nie je jednoduchá. Akékoľvek náročné a zaťažujúce účesy môžu vaše vlasy poškodiť, a práve preto vám prinášame 3 tipy pre jednoduché a trendy letné účesy!

Poznáme meno prvej letnej posily: Slovan angažoval kanadského brankára!

Slovenský zástupca v Kontinentálnej hokejovej lige (KHL) Slovan Bratislava oznámil meno prvej letnej posily pred sezónou 2015/2016.

NAJNOVŠIE Z RUBRIKY
Hagara vo finále C1 na 6. mieste, zlato pre Jurijho Čebana

Slovenský reprezentant v rýchlostnej kanoistike Ľubomír Hagara obsadil v šprinte C1 na 200 m na olympijských hrách v Londýne 6. miesto. 

Chorváti vo štvrťfinále s USA, Srbi s Austráliou

Vodní pólisti Chorvátska si ako jediný tím udržali po základnej časti čisté konto, keď nestratili ani bod. Vo štvrťfinále sa stretnú s Američanmi.

dnes 14:12 Posledné zbohom!
Posledné zbohom!

V historickej budove SND sa Slováci rozlúčili so svojou hereckou legendou. Aktuality.sk prinášajú fotoreportáž s poslednej...