POSLAŤ TIP
02.09.2014
Rebeka,Linda
Odporučiť na Facebooku 0

Martikán na tento rok dojazdil! Potrebujem regeneráciu

Martikán na tento rok dojazdil! Potrebujem regeneráciu Michal Martikán počas semifinálovej jazdy na OH2012.Autor: TASR
06.08.2012, 12:32 | Michal Martikán načas končí. V aktuálnej sezóne už na žiadne preteky nepôjde, chce si oddýchnuť a venovať sa rodine.

Načas končí. Slovenský vodný slalomár Michal Martikán je už neuveriteľný osemnásty rok v absolútnej svetovej špičke a jeho organizmus potrebuje radikálnu zmenu. Keďže stále nechce definitívne ukončiť obdivuhodnú kariéru a túži ešte aj o štyri roky bojovať na OH v Riu de Janeiro o tretie zlato, rozhodol sa, že tento rok už na žiadne preteky nepôjde. Minimálne v tejto sezóne súťažne dopádloval.

Londýnsky bronz Michala Martikána evidentne sklamal a v podstate „vyhecoval“ k tomu, aby sa ešte aj v 37 rokoch pokúsil o zaujímavú olympijskú postupku: vyšperkovať kariéru 3 zlatými, 2 striebornými a 1 bronzovou medailou. To sa však musí prebojovať na svoje 6. olympijské hry v Riu.

Tento smelý plán si od jeho opotrebovaného organizmu žiada radikálnu zmenu a nové impulzy v príprave aj v súťažnom kalendári. „Rozhodol som sa, že po Londýne na istý čas skončím so súťažením,“ povedal Michal Martikán.

„Na vode som trávil strašne veľa času, možno viac, ako bolo treba. Ak chcem jazdiť ďalej a navyše sa ešte aj výkonnostne posunúť, musím niečo zmeniť. V prvom rade musím poriadne zregenerovať, oddýchnuť si a dať sa do poriadku aj psychicky. Uvedomil som si, ako veľmi mi počas súťaží a sústredení chýba rodina a aj keď som všetky tri dievčatá občas brával so sebou, v hoteloch to nie je ono,“ povedal Martikán.

V súťažnom a tréningovom pláne na najbližšie štyri roky bude podstatne menej súťažne jazdiť a viac sa sústredí na regeneráciu. „Počkám, kým definitívne dokončia trať v novom vodnoslalomárskom areáli v Spojených arabských emirátoch a tam budem trénovať v zime. Je to podstatne bližšie aj lacnejšie ako Austrália, kde sme trávili dlhé týždne. Pripravím sa maximálne na jeden vrchol sezóny a sústredím sa na to, aby moje telo fungovalo lepšie ako v posledných mesiacoch,“ dodal Martikán.

Päť dôvodov na prestávku

1. Dôkladné preliečenie a stabilizácia prasknutej medzistavcovej platničky.

2. Celkové vyčerpanie organizmu po náročnej kvalifikácii na OH a následnej skrátenej a intenzívnej príprave.

3. Dovolenka a čas s rodinou, keďže od začiatku roka strávil na súťažiach a sústredeniach 157 dní mimo domova.

4. Dobudovanie novej tréningovej základne v Spojených arabských emirátoch na zimnú prípravu, ktorá bude o 40 % lacnejšia, a najmä podstatne bližšia ako v Austrálii.

5. Úplne nová forma prípravy a kalendára pretekov pre nový cieľ - štart na OH 2016 v Riu.

dnes 15:00 Váš Čas Drsný Angličan nechal na seba vyliať ľadovú vodu a... To je sila, veď on sa z toho pos*al!

Ice Bucket Challenge valcuje internet. S pribúdajúcimi videami sa množí aj čoraz viac kurióznych situácií.

Drsný Angličan nechal na seba vyliať ľadovú vodu a... To je sila, veď on sa z toho pos*al!
Spoveď manžela krásnej záchranárky Jozefíny († 35): Neviem, čo budem robiť bez nej!

Prežíva obrovský smútok! Marcel (35) je hasič a počas svojej služby už videl desiatky, možno stovky dopravných nehôd.

Ukrajina varuje celý svet: Začala sa veľká vojna!

Je to najväčší konflikt od druhej svetovej vojny, na konci ktorého budú desiatkytisíc mŕtvych, varoval Západ ukrajinský minister obrany Valerij Heletej.

NAJNOVŠIE Z RUBRIKY
dnes 15:12 Hanba pre Európu?
Hanba pre Európu?

Európa sa môže hanbiť za situáciu na Ukrajine, zaznelo z Kremľa. Okrem toho varujú pred vojenskou agresiou.